❶ 白萝卜肉卷的做法
步骤:
1.萝卜去皮,从中间剖成两半,再切成1厘米的棒状。可以把萝卜的叶子留下嫩的,切成小块。
2.把切好的萝卜,装在耐热盘上,放上保鲜膜,放入微波炉三分钟加热。
3.把切好的萝卜叶,装在耐热盘上,再加上保鲜膜,放入微波炉三分钟加热。
4.拿出萝卜的叶,萝卜,把猪肉片切成一厘米宽张。
5.在平底锅里放入色拉油加热,放入猪肉片煎,颜色变就掀一面。
6.把猪肉片卷在萝卜上。
7.倒上酱油和糖调成的酱汁。
萝卜卷了猪肉卷上,恰好而充分的味道。猪肉片脂和甜,滋润的萝卜的咸甜酱油!搭配起来不要太棒!
白萝卜肉卷食材介绍
材料:白萝卜(半根) 胡萝卜(20克) 香菇(2朵) 肉末(50克)
辅料:油(少许)蚝油(1勺) 生抽(1勺) 生粉(1勺) 葱花(适量) 盐(小半勺)姜(2克)蒜(2克)
白萝卜肉卷的做法步骤:
1.白萝卜取中间的一半切片,用少许盐腌制5分钟
2.胡萝卜,香菇切细丁,姜蒜剁碎
3.肉末,胡萝卜和香菇丁混在一起,加入姜蒜末搅拌至肉出胶,像这样粘在一起不容易散开就可以了
4.每片萝卜片卷入适量步骤3中做好的馅儿,把肉放在萝卜尾,然后卷起来!
5.放入蒸锅中蒸8分钟,将蒸好的萝卜肉卷倒掉多余的水分!
6.锅中放少许油和半碗水,水开后加蚝油和生抽,再次沸腾后勾薄芡淋在萝卜卷上,撒葱花!就可以开吃了,这道菜尝起来很新鲜,希望大家喜欢。
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为"蔬中最有利者"。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
❷ 白萝卜芝卷的家常做法
"滋卷"二字。滋者,滋补也,有滋有味也。或者有点意思。
白萝卜滋卷的做法步骤:
和面
1.取适量面粉于和面盆中,用碗兑半碗水,左手拿水碗,右手拿筷子。倒一些水,用筷子搅一搅;再倒,再搅,直至把所有面粉都搅成如图所示的絮状,把搅成絮状的面揉成面团,蒙上盖布面板上饧发20分钟
拌馅:白萝卜、鸡蛋、粉丝
1.白萝卜洗净切丝,加盐如水。
2.炉上烧水,将粉丝烫软
3.热锅凉油,鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎
4.将、萝卜丝、粉丝碎、鸡蛋碎放在一个大盆里,加盐、少许五香粉、味精调味,搅匀,馅料就拌好了
擀面
1.把揉光的面用手压成面饼,擀面杖放在面饼上,卷起
2.双手搭在面饼上,从身体这边向对面整体滚动,滚的时候稍加用力,再紧贴案板拉回来,反复数次,面皮就擀好了,越薄越好
摊菜
1.将之前拌好的馅料均匀摊在擀薄了的面皮上
2.尽量抹平,摊均匀,留最外沿2公分不放馅料
卷菜卷
1.从面皮的中间抠开一个洞,然后由圆心向远端卷,这边卷卷,那边卷卷,最后会成为一个封闭的圆环。注意一定要慢慢卷,不要卷破了
2.用刀将卷成圆环的菜卷切成一段一段的,根据自己锅的大小切吧
蒸菜卷:直接在篦子上抹些油,锅里的水开后,因为都是素的,所以上锅蒸10分钟就可以了。出锅后切成小段段,盛在盘子里,完成
蘸水的制作:这步十分重要
1.蒜苗、大蒜剁碎,干红辣椒掰成小段加热的油。吃的时候,加醋、盐、味精调成汁儿,蘸水即成。
❸ 萝卜卷的做法大全
萝卜味甘、辛、性凉,入肺、胃、肺、大肠经;具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化。
主料
萝卜 1个 肉馅 200g
辅料 盐适量马蹄2个料酒适量葱姜蒜适量
萝卜卷的做法
1萝卜,马蹄,肉馅
2将洗净的白萝卜切成长方形的块状
3切成一条薄薄的白萝卜片,越薄越好
4把白萝卜片放开水中焯一下,炒萝卜时往锅里加点盐。可以增加萝卜的韧性,在包的时候不容易破
5肉末中加入切细的马蹄 ,葱蒜末,适量盐﹑酱油和料酒,搅拌均匀。
6将焯好的萝卜片过凉水,捞出沥干 放一条萝卜片在砧板上,放适量肉馅 用手从一端开始卷 一直卷到另一端,可爱的萝卜卷就做好
7按照同样的方法把其余的都做完,摆放到盘里,锅中水烧开,放锅上蒸10分钟就可以了。
❹ 萝卜卷的做法
今天小编要推荐给大家的是一道素食养生菜——三鲜萝卜卷,既简单美味又营养健康。秋冬季是萝卜盛产的季节,在这个季节吃萝卜对身体也大有益处,但是很多人都不喜欢萝卜的辛辣味。所以小编在这里给大家介绍一个去除辛辣味的好做法,有效的去掉辛辣味又能是营养不要流失。接下来跟着小编一起动手做一做吧!
三鲜萝卜卷的材料:猪肉馅约220克、白萝卜220克、
配料:香菇110克、香葱50克、红椒100克
调料:姜末、葱末、香油、五香粉、植物油、盐、鸡精、干淀粉均适量
三鲜萝卜卷的做法:
1.把所有原料都准备好。
2.香菇、香葱和红椒洗净,切成末。
3.放入肉馅中。
4.加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜末、少许干淀粉。
5.搅拌均匀,和成馅备用。拌馅时加适量干淀粉能使馅料嫩滑,蒸好后不散,但是别加太多。
6.白萝卜去皮洗净切半,切成薄片,萝卜尽可能的片得薄些,这样比较好卷。片成卷的基本是萝卜段中间的大横截面,边上的余料可以直接留着炖汤用,不要浪费了。
7.萝卜片放入沸水中焯一下,锅中烧开水,放入萝卜薄片,烫煮一会萝卜片变软即可捞出,过凉水,沥干水分。
8.把调好的三鲜馅放在萝卜片上。
9.卷成卷。
10.码入盘中。
11.将做好的萝卜卷放入蒸锅中,开锅后蒸7-8分钟取出。
12.在蒸好萝卜卷上撒上葱姜末、红椒末。
13.然后浇上热油炝出香味即可。
以上就是小编要教给大家做的美味佳肴,美味的三鲜萝卜卷,原材料都很普通,平常大家去市场买菜的时候都能买到,做法也很简单,易学会。但是普通的食材和简单的做法做出的菜营养价值不是一般的高,平时没事就可以在家里左上一道。
❺ 自制萝卜卷怎么做好吃又简单,做法图解分
主料
肉馅 :200
萝卜 :1个
料酒 :适量
盐 :适量
马蹄 :2个
葱姜蒜 :适量
第八步
8.最后简单的装饰一下
辅料
具体步骤
❻ 白萝卜卷的做法大全
白萝卜蛋卷的食材
白萝卜 半个鸡蛋 两个火腿肠 一根红椒 一个油 适量盐 适量五香粉 适量
白萝卜蛋卷的做法
白萝卜切成丝,鸡蛋打散备用,火腿肠一条
红椒洗净,切成小棱形。
白萝卜加适量盐腌制十分钟,把腌出萝卜水挤掉不要。
把火腿肠切成丝拌入白萝卜丝里,再加入适量五香粉,拌匀。
锅里油烧热,倒入红椒,炒至断生,盛出备用。
锅里油烧热,倒入白萝卜火腿丝,炒熟,盛出备用。
平底锅摊蛋皮,蛋皮摊好后,取出放凉。
蛋皮放凉后,铺上白萝卜丝火腿丝
卷起来,尽量卷紧一点。
斜刀切蛋卷。再摆盘就可以了,之前炒好的红椒摆中间,周围摆蛋卷。