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藕怎么炒才好吃窍门

发布时间: 2022-12-31 08:26:21

1. 藕怎么炒才好吃

藕怎么炒才好吃

藕去皮,切成片,放入水中浸泡,青红椒去结清洗干净,切丝备用,起锅烧油,放入葱蒜爆香,放入藕片翻炒,加入酱油、盐翻炒,放入青红椒翻炒均匀即可。

糖醋藕比较好吃,藕切成薄片,用清水过滤一下,起锅烧油,放入少许花椒,边炒至出香味,然后放入切好的藕片,不停的翻炒,加入少许颜盐,一克左右放入糖,糖大约放两大勺,约30克左右,不停的翻炒,出锅前放入醋,大约也是30克左右,这样炒出来的藕,酸甜适中,清爽开胃。

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把莲藕顺长切一寸左右的片,把准备好的料头,葱姜红干椒放入热锅热油你进行炝锅,待炒出香味后倒入莲藕片再少淋点白醋,加少许的白糖,这是为了总和一下醋的酸味,大火进行翻炒,出锅时调点味精和少许食用盐就可以了,这样抢出来的莲藕片非常的脆爽微辣,爽口入味啊。

2. 藕片怎么炒好吃又简单窍门

藕在生活中是一种常见的食材,口感清脆,相信很多人都是十分喜爱的。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,而藕性寒,有清热凉血作用,通便止泻,健脾开胃,也是我们日常食疗养生的一种选择。藕汤是十分清爽可口的,也是我们所熟悉的烹饪方式,而另一种做法,即炒藕片又该如何做到简单又好吃呢?下面是三道不同的炒藕片的具体做法,如下:


一、清炒藕片


材料


鲜藕400克,红灯笼椒1棵,切碎,盐3克,味精3克,青葱2棵,香油3克

做法

1、鲜藕切薄片,过一下清水;红灯笼椒去籽拍碎切丁;青葱切葱花。

2、藕片在沸水中烫1分钟捞出;过冷水沥干。

3、炒锅置火上,放油热至7成;下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟;下味精调味即可出锅装盘,滴上香油,撒上葱花即可。

二、西兰花炒藕片

材料

西兰花1朵,莲藕1节,胡萝卜半个,蒜头1个,油,盐,白糖,生粉

做法

1、西兰花切小朵,胡萝卜、莲藕切片,莲藕放在清水中浸泡。

2、锅里放水、油、盐,炒熟胡萝卜和西兰花,捞起,凉水浸泡。

3、热油锅放蒜末爆香。

4、倒入藕片大火翻炒,粘锅就洒点水,煸炒约1分钟。

5、加入胡萝卜、西兰花煸炒均匀。

6、放入1小勺盐、1/2小勺白糖、水淀粉炒匀即可。

三、腊肠炒藕片

材料

腊肠、藕、姜蒜、红辣椒、酱油、蚝油、小葱末、油盐

做法

1.准备好原材料;

2.香肠放入锅中,加入少量的水和油;

3.加盖焖煮两、三分钟;

4.再揭开盖后先煎出水分,后煎出部分油脂;

5.这时再加入姜蒜和红辣椒丁翻炒;

6.翻炒出香味后再加入藕片继续翻炒;

7.这时可以加入点酱油、蚝油和少许水焖煮一下;

8.最后加入盐等调味料;

9.盛入碗中,表面撒些小葱末。

3. 莲藕怎么炒好吃呢

莲藕是个好东西,最简单的做法就是清炒,我认为莲藕最难吃的做法就是做成藕粉。我来给大家分享一些炒藕的做法。

酸辣藕丁

做法:选择两头完整的脆藕,削掉外皮,先切成片再改成条,最后切成丁,用清水把淀粉冲洗干净,沥干水分备用。蒜切末,辣椒切段。热锅加油,倒入蒜末和辣椒炒香倒入洗净的藕丁翻炒均匀,顺着锅边淋入少许的开水,加适量盐和生抽调味,起锅前加入适量的陈醋翻炒均匀即可。

4. 藕怎么炒好吃家常菜

炒莲藕是一道家常菜,制作原料主要有莲藕、葱、红辣椒。菜式不仅颜色好看,味道更是清新和火辣的相互交融,十分美味下饭。下面简单介绍如何制作炒莲藕好吃。

  • 炒莲藕的食材:莲藕300克、红辣椒30克、花椒5克、生姜3克、醋2克、酱油8克、植物油10克,盐2克。

  • 炒莲藕的做法:

1、莲藕去皮,洗净,切成片,放入清水碗中加少许醋浸泡。

  • 食用价值:

莲藕含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素C、维生素K、天门冬素、氧化酶等成分。具有开胃健脾,益气养心、生津止渴、消食等功效。莲藕中含有丰富的单宁酸和维生素K,可有助于血管收缩,帮助止血。另外,莲藕中的黏液蛋白和膳食纤维,可于人体内胆盐酸结合,抑制胆固醇吸收,降低体内胆固醇含量。膳食纤维可促进胃肠蠕动,润肠通便,预防便秘。

5. 藕怎么炒才好吃啊

【清炒藕片】

准备食材:脆藕适量、葱花少许。

准备配料:油盐适量。

详细做法:

1、莲藕去皮洗净,切薄片,然后对半切开待用。

2、切好的藕片放入水里加入少许的醋一起浸泡,这样可以防止藕片氧化变黑。

3、锅烧热,热锅凉油将藕片下锅煸炒。

4、翻炒片刻后,加入少许的清水,盖上锅盖焖至藕片断生。

5、汤汁收干,藕片熟透,加入少许的葱花点缀提香,少许盐调味,翻炒均匀即可。

6. 怎样炒藕片好吃又简单

【炒莲藕】
原料:2个莲藕,半个红椒,2个青椒,1块生姜,1勺盐,1勺食用油,2勺白醋,适量食用油。

制作:
1、准备两节莲藕,把莲藕清洗干净后去皮,再把莲藕改刀,并切成薄片。

2、切好的莲藕,我们要给它放到清水中,然后加一勺白醋,下手抓拌均匀,能有效防止莲藕,因接触氧气发黑。

3、准备一小块生姜,切片备用,再准备半个红椒,去籽切块备用,两个青椒切片备用。

4、起锅烧水,锅中加入适量清水,大火烧开后,加入一勺盐,一勺食用油,半勺白醋,再把莲藕加入到热水中,焯水三分钟。

5、莲藕断生后,给它控水捞出,再放到凉水中快速过凉,并再一次控水捞出备用。

6、起锅,加入适量食用油,油热后加入姜片,红椒,青椒给他炒出香味,炒断生。

7、加入焯水好的莲藕到锅中,快速翻炒均匀,和辣椒混合。

8、往锅中加入一勺白糖提鲜,再来加入一点点食盐调味,大火翻炒均匀。

9、炒莲藕之前,先把莲藕焯水以后,能让它在炒的过程中,缩短其炒制的时间,炒出来的莲藕口感,就会特别脆口。

10、往锅中加入一点点淀粉水,再次翻炒均匀,让莲藕表面均匀裹上一层淀粉以后,即可出锅。

7. 藕片怎么炒好吃又简单

炒藕片好吃又简单方法:

制作食材:莲藕,食用盐,面粉,胡萝卜,青椒,大蒜,干辣椒,食用油,白醋,白糖鸡精。

制作步骤:

1、先来将家常炒藕片的制作食材全部准备好,首先要准备一节莲藕,然后再准备一节胡萝卜,一根青椒,一小勺面粉,三瓣大蒜,三根干辣椒,适量的食用盐,食用油,白醋,白糖,鸡精即可。这些家常炒藕片的制作食材,全部准备好了之后,咱们就可以开始它的制作了。

8. 藕片怎么炒好吃又简单

1、藕300克,青椒10克,水500毫升,生抽10毫升,辣椒油10毫升,豆豉10克。将藕切成片,青椒切片,葱蒜切碎。锅中加水烧开,放入藕片焯烫,捞出过凉。锅中加油烧热,放入青椒,蒜炒香。再放入盐,藕片翻炒,加生抽,辣椒油,水翻炒,最后放入葱花翻炒均匀,出锅即可。

2、莲藕还含有丰富的钙、铁、磷、维C、天门冬素以及氧化酶、植物纤维等成分,对人体健康有很多好处。鲜藕性寒,生吃清热生津、凉血止渴;熟藕性味甘温,能健脾养胃,通便止泻、滋阴益气。

藕片想炒的好吃又简单,首先一定要把藕片的表面淀粉给去掉,可以先过一下冷水或者在冷水里面浸泡一下,千万不要把藕片用温水煮熟,如果煮熟过后的偶片就会不爽口,藕片和炖莲藕是不一样的,藕片要求的是爽口的口感,所以最好是过凉水不要过热水。

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9. 藕片怎么炒又脆又好吃

清炒脆藕片。

方法如下:

食材:莲藕300克、油15毫升、味精2克、盐2克、胡萝卜20克、葱姜5克、黑木耳5克。

方法:

1、莲藕去皮洗干净。