㈠ 苦瓜怎么做好吃
苦瓜煲排骨: 一:排骨洗净,斩件,焯去血沫,放入沙煲内加水,中火煲20--25分钟,汤汁浓白色为佳.加盐,味精,鸡精调好味.
二;凉瓜洗净去瓤切厚件,下滚盐水氽过。加入沙煲内再煲 3---5分钟就可以了
苦瓜炒蛋: 一:将苦瓜洗净去子切薄片,用沸水氽熟透,捞起过凉水滤干水份备用.
二:鸡蛋打成蛋液(要打的充分一点),炒锅放油,溜炒鸡蛋,加盐,味精,鸡精。
三:加入氽熟的苦瓜,跟鸡蛋再翻炒几下就可以了.炒出来的苦瓜炒蛋碧绿鲜嫩,清淡口感又好
㈡ 苦瓜怎么做好吃又简单 这21种吃法绝了
苦瓜怎么做好吃
【材料】
五花肉150克、苦瓜1根、生姜2克、上等蚝油1茶匙、生抽1茶匙、油、盐适量
【做法】
1.苦瓜切开以后去瓤,切成薄片,用盐腌制20分钟,再用清水漂洗三至四次。
2.五花肉洗净后切成薄片,生姜切丝。锅中倒入少量油,烧至六成热,放入五花肉片炒至微焦出油以后,放入生姜丝翻炒约半分钟,接着放入腌制过的苦瓜继续中火翻炒。
3.等苦瓜八分熟时,加入蚝油、生抽和适量盐炒匀即可。
㈢ 苦瓜怎么做才好吃有几种做法
苦瓜怎么做才好吃?有几种做法?苦瓜有很多做法,比如炒苦瓜,凉拌苦瓜,苦瓜中都是很好吃的
㈣ 酿苦瓜怎么做好吃窍门
材料
苦瓜1根,半肥瘦猪肉少许,蒜末适量,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量
做法
1.猪肉洗净后剁碎,然后用适量蒜末、盐、生粉、料酒、生抽、生油搅拌均匀后腌制2小时。
2.苦瓜洗净后切段去籽,然后将猪肉馅塞入苦瓜环中。
3.隔水蒸10分钟后淋上适量生抽和麻油即可。
㈤ 苦瓜怎么做好吃
主料:苦瓜380克。
辅料:鲜酱油2汤匙、白芝麻少许、香油1茶匙、盐4克。
1、苦瓜洗净并剖开后用一个尖头的不锈钢汤匙先去掉籽,再把里面白色的一层膜全部刮去。
㈥ 苦瓜怎么做才好吃呢
常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美,爱美的女士要多吃哦,话不多说了,下面看看是怎么做的吧 1、3根苦瓜刚好够一盘,把苦瓜洗净之后沥干水分 。2、再把洗净的苦瓜对半切开,苦瓜里面的瓤是最苦的,把里面的瓤尽量刮干净一点 。3、苦瓜的瓤处理好之后,再把它切成均匀的薄片 。4、锅中放入足够的水,烧开之后加一勺油,再加一勺盐,把苦瓜放进锅中焯水40秒到一分钟左右,焯水的时间不宜过长,否则会影响苦瓜的口感。(焯水的时候放盐和油,可以焯过水的苦瓜颜色不会变色,依然是翠绿的)。 5、焯水之后,把苦瓜放进凉白开中冰一下。这样可以使苦瓜的口感更加的脆,更加的好吃。 6、接下来准备一些配料,半头大蒜剥皮之后切成末,一把小米辣切成米椒圈,一把小葱洗净之后切成葱花。