‘壹’ 羊排骨怎样做好吃
首先要准备好羊排两斤,还有红萝卜三个,除此之外还要准备好将5~6片,然后一把枸杞,他的做法还是比较简单的,首先要将羊排用冷水泡,大概泡5,6个小时,这样我们会把羊排当中的血水都泡出来,中间我们一定要注意,多换几次水,这样可以让血水排出更加干净,然后将泡好水的羊排放入我们的锅中倒入冷水加热,我们在加热之后可以等上一会儿,这样等羊排大约三分熟的时候捞起来再用冷水洗一遍
洗好之后的羊排重新放入锅中,这些锅我们就最好选用砂锅,将羊排放入锅中之后,再放入我们准备好的红胡萝卜,还有枸杞和姜,再加入一些冷水,这些冷水可以没过我们所加入的材料或者是比材料更高一些,这时候我们用大火烧开烧开之后再改成小火慢慢的炖羊排就可以了,等到炖好之后我们可以喝羊排,汤,我们也可以将羊排切块食用,如果我们想要肉质更加鲜美的话,可以蘸点盐吃,这样会增加它们的口感。
羊排怎么煎
首先我们要将羊排洗干净,洗干净之后再将羊排用冷水浸泡大约三个小时,中途的时候要换水大约2~3次,这样可以将羊排当中的血水排出干净。
羊排我们可以切成自己想要的大小,然后去掉不想要的地方,将羊排放进汤锅里加冷水葱段和姜片,用大火烧开之后撇去表面的浮沫,然后改成小火慢慢炖,炖大约两个小时之后捞出来就可以了。
这时候我们要准备煎锅,然后倒油烧热烧热之后,再放入我们刚刚煮好的羊排小火慢煎,我们在建阳牌的同时也可以把大蒜和胡萝卜煎一下,两面煎成金黄色,再撒入我们准备好的辣椒面,孜然粉等等调味,这样羊排就做好了。
‘贰’ 怎样做出好吃的羊排
首先,不管是什么风味的烤羊排、羊腿,这种大块肉的烤制,大致都可以分为两种做法:生烤和熟烤。
先说说生烤。生烤,顾名思义就是直接生肉进行烤制,一般需要包裹锡纸进行长时间的慢烤,而不能是短时间的快烤。
为什么呢?
这是由于肌肉纤维受热时的表现决定的。
肌肉组织的构造主要是由肌肉束构成,肌肉束由肌肉纤维细胞构成,而每一个细胞的基本构造主要就是肌原纤维,肌原纤维蛋白占肌肉蛋白质总量的50%-55%,而因为它在受热蛋白质变性过程种所体现的凝胶性、保水性等一系列特性,会对肉的多汁、硬度、耐嚼度等一系列口感相关因素产生决定性影响。
肌原纤蛋白是由肌球蛋白、肌动蛋白、肌动球蛋白和调节蛋白等组成的复合体。在30-32°C时,肌原纤蛋白受热使得非共键解离,会发生解螺旋,对,就是以下这两货。
它们一旦解螺旋后,反应基团就会暴露出来,尤其是肌球蛋白的疏水基团有助于蛋白质的相互作用,于是随着温度的持续提升,受热变性展开的蛋白质会发生交联现象,并形成较大分子的凝胶体,这种作用力会将水分子排出并集结在紧致的肌肉纤维细胞束周围,如下图一样,水份被挤到了肌肉束边缘。
这就是题主所说的,为什么包裹着锡纸烤制后,会有很多汁水流出的原因。所以,生烤羊肉一旦把握不好,就很容易造成肉质发干,外焦里不熟等一系列问题……
所以生烤羊肉,往往需要多方面的配合才能达到一个较好的效果,比如:
1、使用新鲜的未冷冻的鲜羊肉,肌肉未经过僵直收缩,汁水持有性较好
2、进行提前腌制,在3%的盐水的浓度下,支持肌肉收缩的蛋白质会部分溶解,在5.5%情况下肌丝本身也开始溶解,所以肉质的撕咬难度降低,后续持水性增加。
3、使用保水剂,比如复合磷酸盐,磷酸盐可以与肌肉结构蛋白结合的Ca2+离子结合,增加羧基之间的静电斥力,使得肌丝蛋白内部疏松,容水量增加。
4、长时间的低温慢烤,降低肉内部因过度受热而大量失水的可能性,最后再进行表面高温炙烤。
……
以上多种做法,一般是组合使用,但对于家庭来说,依然是有一定的操作门槛和烹饪门槛,最后还是有可能导致出品不佳。
‘叁’ 请问羊排怎么做好吃
羊肉是冬季进补佳品。羊肉肉质细嫩,味道鲜美,含有丰富的营养。羊排的做法很多,今天小编与大家分享几道简单又好吃的羊排的家常做法,让您轻松学做美味佳肴!
红焖羊排的做法 红焖羊排怎么做
天气一天比一天冷,吃点即暖胃,又有营养的羊排吧。羊排不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。这道红焖羊排,味道非常鲜美,而且做法有所改进,简单化了,但是味道一点都没打折扣,减去了众多的香料的味道,使羊排的肉香更浓郁了。
孜然羊排的做法 孜然羊排怎么做
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用。
烤羊排的做法 烤羊排的家常做法
烤羊排属于清真菜,外焦里嫩,肉烂味香,具有补血、补虚养身、补阳等功效。羊肉的营养成分非常丰富,其组成极接近于人体,并易被消化吸收利用。检测分析羊肉中氨基酸含量丰富、种类齐全,系人体所必需的完全蛋白质来源之一。羊肉中还含有多种矿物质元素和维生素,它的营养保健功能受到众多消费者的青睐。《本草纲目》曾将羊肉与人参相提并论,美其名曰为“小人参”。
红烧羊排的做法 红烧羊排的家常做法
红烧羊排属于家常菜菜谱,主要原料是羊排;工艺是烧,制作简单。羊肉肉质细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一;羊肉性温味甘,既可食补,又可食疗,为优良的强壮祛疾食品,有益气补虚,温中暖下,补肾壮阳,生肌健力,抵御风寒之功效。
手抓羊排的做法 手抓羊排的做法大全
手抓羊排是青藏高原牧民对羊排的一种独特吃法。因吃时一手持刀切割,一手抓肉入口而得名。
‘肆’ 羊排如何做好吃
蒜汁羊排
原料:羊排1000克,熟芝麻15克,葱段、姜片各25克,花椒5克,蒜蓉50克,料酒4大匙,辣椒油、精盐各2小匙,八角、丁香、香草、草果、胡椒粒、孜然、白糖、味精、鸡精各少许。
制作步骤
1.羊排洗净,剁成块,加入八角、丁香、香草、草果、精盐、料酒、胡椒粒、姜片、葱段、花椒、孜然拌匀,腌溃10小时。
2.把羊排块放入清水锅内焯烫一下,捞出、沥水,装入盘中,放入蒸锅蒸40分钟至熟,取出。
3.蒜蓉、辣椒油、白糖、味精、鸡精、熟芝麻放入碗中拌匀成蒜汁,浇淋在羊排上即可。
椒盐羊排
原料:羊排1000克,青椒粒、红椒粒、洋葱粒各50克,葱段、姜片各10克,八角2粒,椒盐2小匙,味精,鸡精、料酒各1小匙,淀粉4大匙,辣椒油1大匙,植物油750克(约蚝50克)。
制作步骤
1.将羊排洗净血污,剁成大块,放入锅中,加入清水、葱段、姜片、八角煮至熟,捞出,沥净水分,放在容器内,加上味精、鸡精和料酒拌匀,腌渍入味。
2.净锅置火上,加上植物油烧至六成热,将羊排块拍匀一层淀粉,下入油锅内炸至呈黄色,捞出、沥油。
3.锅中留底油烧热,下入洋葱粒、青椒粒、红椒粒炒出香味,放入羊排块翻炒均匀,撒上椒盐,淋入辣椒油,出锅装盘即可。
孜然羊排
原料:羊排750克,青椒丁、红椒丁各40克,芝麻25克,香叶、桂皮、泰椒、八角各5克,花椒3克,葱段、姜片各15克,料酒1大匙,孜然2小匙,精盐、辣椒粉、鸡精、香油各少许,植物油适量。
制作步骤
1.羊排剁成块,放入清水锅内焯烫一下,捞出,冲净,沥净水分,放入高压锅内。
2.高压锅内再加入清水、料酒、葱段、姜片、香叶、桂皮、泰椒、八角、花椒,置火上压20分钟,捞出羊排块。
3.净锅置火上,加入植物油烧热,放入羊排块间炸至羊排块熟香,捞出、沥油。
4.锅中放入孜然、芝麻、羊排块、青椒丁、红椒丁略炒一下,加入精盐、鸡精、辣椒粉炒匀,淋入香油,出锅装盘即可。
‘伍’ 羊排怎么做好吃
主料:羊排500克
辅料:孜然粉5克、辣椒粉5克、孜然粒8克、大葱半根、大蒜5瓣、姜10克、花椒适量、料酒1勺、盐1小勺、花生油适量
一、准备原料:羊排斩成小段用清水泡净血水后捞出备用,大葱半根、 姜10克、大蒜5瓣、花椒10粒左右、孜然粒8克、孜然粉5克、辣椒粉5克。
‘陆’ 羊排怎么做好吃呢
烤羊排
主料:羊排500克
辅料:洋葱(白皮)150克、鸡蛋50克、小麦面粉25克
调料:胡椒粉3克、酱油100克、料酒100克、味精5克、孜然2克、花椒5克、椒盐15克
制作步骤:
1、先将羊排去边修整齐。
2、煮锅上火,加入凉水,烧开。
3、将羊排下入焯一下捞出,用清水洗净血沫。
4、将煮锅上火,放入水、酱油、胡椒面、葱头(切块)、孜然、花椒、料酒。
5、将羊排放入,开锅后,移大小火上煮八成熟。
6、将羊排捞出后稍晾,抹上稀鸡蛋糊,放在烤盘内入炉。
7、烤20分钟左右取出后装盘。
8、撒上孜然面,随带花椒盐即成。
营养价值:
1、羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用;
2、羊肉营养丰富,对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
3、维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富。此外,羊肉肉质细嫩,容易消化吸收,多吃羊排有助于提高身体免疫力。羊排热量比牛排要高,历来被当作秋冬御寒和进补的重要食品之一。