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馍怎么煎好吃窍门

发布时间: 2022-12-29 23:49:02

Ⅰ 煎白面馍馍怎么做好吃

煎白面馍馍的做法

1.准备好适量面粉

2.把大蒜切成碎

3.往面粉碗里放入大蒜碎、盐、胡椒粉、再打入一个鸡蛋

4.再加入适量的清水顺着一个方向搅成面糊,面糊的稀稠程度判断,是用筷子挑起面糊可以成直线流下为好。
搅好的面糊没有颗粒,静置让其饧5分钟,这样做出的软摊口感更好。

5.坐锅烧油,油的量能涂满锅底即好,油热5成后保持小火把面糊倒进锅里,这时候轻轻晃动锅,让面糊均匀的沾满锅底。
注意刚倒进去面糊时千万不要用铲子去铲面糊。

6.静静等一会看到面糊的边缘有点翘起来了,说明底部已经成型了,这时候可以用铲子快速的把面糊翻面。

7.到另一面也煎的差不多了,再翻一次,看到两面金黄了,就好了。
这时可以用铲子在锅里把软摊分成若干份,可以出锅了。

8.乘盘,趁热吃,

Ⅱ 白馒头怎么煎才好吃

白馒头想要煎的好吃,是有一定方法和窍门的,最重要的是,要把它均匀地切成小片,然后煎的时候,注意油的使用和火候的控制,才会更美味。
馒头的主要成分是白面以及发酵粉,吃馒头具有以下作用:
第一,馒头中的酵母是一种强氧化物,可以保护肝脏,有一定的解毒作用,对于女性来说,还可以起到很好的抗衰老,美容养颜的作用。
第二,经过发酵之后的馒头,有利于消化吸收,在体内可以快速被分解,不会引发积食腹胀的现象,适合老人儿童吃。
第三,馒头中含有一定量的蛋白质以及微量元素,可以快速补充体内营养。

馒头的营养价值

馒头是面粉经过发酵之后再上锅蒸出来的面食。因为一般只添加酵母进行发酵,而酵母对人体也是有益的,
所以可以说馒头是天然无添加的食品,不需要担心添加剂的问题。所以营养价值是比较高的。
蛋白质
馒头本身所含有的蛋白质含量并不是多的,但是里面添加的酵母是一种高蛋白质的食物。
每1公斤的干酵母中含有的蛋白质含量相当于5公斤的大米、2公斤的大豆或者2.5公斤的猪肉中所含有的蛋白质含量,
而且馒头本身也比大饼、面条蛋白质含量高,所以一个蒸好的馒头其蛋白质的含量是相当高的。
碳水化合物
馒头的原材料面粉里面主要的成分就是淀粉,在经过发酵、蒸煮之后,
其碳水化合物更加容易被人体吸收,如果早上吃馒头的话,这些碳水化合物能够迅速为人体提供能量。

馒头的功效与作用

馒头虽然看起来朴实无华,容易被人们忽略,但是其对人体健康的好处却是不应该被大家忽视的。
缓解压力
面粉在经过酵母发酵之后,不仅改变了其性状,而且其营养价值也提高了不少,其中就有富含抗氧化的物质。
馒头中的钙质是非常丰富的,每100克的馒头里面含有38毫克的钙质,而人体缺钙会导致精神萎靡、高度紧张,
所以早餐适当吃一些馒头,可以缓解一天的压力,工作起来更加的有精神。
不易长胖
馒头的热量与米饭相比较的话,其热量更低,只有米饭的70%,而且其脂肪和糖类的含量也比米饭低,
所以如果想要减肥的女性朋友,不妨尝试将米饭用馒头代替,这样可以有效避免节食对身体带来的伤害,而且不会长胖。

Ⅲ 如何煎馒头片

原料:馒头一个,鸡蛋一枚,少许盐、食用油、料酒、水
做法:
1、将鸡蛋+料酒(少许)+盐(少许)+水(1小勺)调匀备用;
2、馒头切片后,将平底锅烧热,倒入(与炒菜同等)油,将馒头片逐一蘸取调好的蛋液,并放入锅中煎至两面金黄即可出锅。
3、出锅后最好把里满的油控出一切,待平温后可食。
特点:松软、香醇
注意事项:两面一定要均匀煎透,不要煎的太过,一旦有点糊就不好吃了,连脆焦味都没有了。
油炸馒头的步骤编辑
原料:馒头、食用油、盐
做法:锅中倒入油(比炒菜的油要多)烧热,把馒头切成片,撒上少许盐,从锅边入手放进馒头片(油尽量没过馒头片),让馒头片完全把油吸收,呈现金黄色即可出锅。

特点:油多、味香
注意事项:不要炸的太过,否则不会出现太好的效果。
脆煎馒头的步骤编辑
原料:馒头、食用油、盐
做法:在平底锅倒入少量的食用油,烧热,把切好的馒头片放入锅内煎,勤翻腾着点,否则会糊锅地,火不要太大,用铲子戳一下,如果馒头变硬,变脆了即可出锅。
特点:香脆
注意事项:尽量让两边均匀受煎,否则很容易煎糊。
生煎馒头的步骤编辑
这个应该和上海生煎馒头差不多,用发面做好馒头以后,放入撒好油和水(有些是用高汤)的大平地锅内,盖上锅盖,随时查看即可。
煎馒头片的做法
1.白馒头切片备用;鸡蛋打散,加入两大勺清水搅拌,再加入盐搅拌均匀
2.锅里放入两大勺油烧热,馒头片在鸡蛋液里钻一下排入锅中
3.中火煎至馒头两面金黄即可;沥干油装盘即可
烹饪技巧
1、馒头片上也可以直接刷水放油里煎,可以防止馒头吸入太多油;
2、可以用炸的方法更加好吃,不过为了健康点省油点用煎的方式也不错;
3、煎好的馒头片可以刷上辣酱或者番茄酱,滋味更好。

Ⅳ 烙馍怎么做又软又好吃

把烙馍做的又软又好吃的步骤:

1.面粉用温水和成面团盖上保鲜膜醒20分钟;

2.醒好的面团取一小剂子放在案板上揉圆;

3.用擀面杖擀成面片面片上均匀的撒上少许盐和油;

4.撒上盐和油以后在揉圆擀成面皮;

5.电饼铛里放少许油把擀好的面皮煎至两面金黄就可以了。

烙馍 (luǒ mō)是徐州方言的发音,其他地区称之为单饼或薄饼。烙馍作为一种徐州特有的面食,相传起源于楚汉相争时期。北宋时徐州抗金英雄赵立聚集群众抗金时,地方百姓特制烙馍并卷上酥香而松脆的馓子,送与抗金英雄吃。故烙馍品种流传,历代不衰。在徐州地方曾流传着这样一首民谣:"圆圆小饼径尺长,根根馓条黄脆香。外软里酥饼卷馓,送与抗金英雄尝。"清代顺治年间,方文"客居彭门"时,在其《北道行》中这样写到徐州的烙馍:"白面调水烙为饼,黄黍杂豆炊作粥。北方最少是粳米,南人只得随风俗。"从这可以看出,烙馍这种民间的面点食品不但历史悠久,并且久有名气。

Ⅳ 摊煎馍的做法和配方 摊煎馍的做法和配方是什么

1、配方:面粉200g;水100g;鸡蛋2个;韭菜叶少许。
2、将面粉和水调成糊状后,将艽菜叶切成半厘米的小段和鸡蛋、盐、鸡精一同放入调好的糊里进行搅拌均匀备用。
3、把平锅放直火上,在锅内放一点油。
4、把调好的糊糊用勺子舀到平锅里正反一煎就好了。

Ⅵ 烙馍怎么做又软又好吃

需要准备材料:面粉适量,水适量,盐适量,食用油适量。

1、在盆子里添一碗面(根据多少人吃来添加面粉),加入少许凉水,把面用筷子搅散(面成散散的一块块最好,这样软做的烙馍好吃),最后用手揉均匀。


Ⅶ 油煎馒头片的做法窍门

用料

馒头 1个

鸡蛋 2个

盐 少许

油 适量

煎馒头片的做法

  • 一个馒头,两个鸡蛋,盐少许,油适量。

  • 小贴士

    馒头最好是冷的,热的馒头不好切片,易碎。

Ⅷ 鸡蛋馒头片怎么煎好吃 煎馒头片的技巧

1、食材:馒头1个、新鲜的鸡蛋1个、油少量、盐半勺、五香粉半勺。
2、把鸡蛋打入碗中、馒头切片。
3、鸡蛋里面放入适量的盐和五香粉,搅拌均匀。
4、锅中放入少量的油,小火,晃晃,晃倒四周都有油。
5、馒头片沾上鸡蛋液。
6、然后放入锅中煎,翻面,双面都煎至金黄色即可出锅。鸡蛋液里面可以只放盐,一定要用小火煎,大火煎的话易糊。

Ⅸ 香煎馒头片该怎么制作呢哪些步骤需要特别注意容易翻车

香煎馒头片该怎么制作呢?哪些步骤需要特别注意容易翻车?最先,这道菜不能用刚蒸好的馒头,我们准备2个剩馒头,切成厚薄均匀的馒头片预留。准备一个碗,碗中打进三个鸡蛋,添加食盐2克,胡椒粉2克,再撒进适当的黑米和芝麻,搅拌均匀预留。把锅烧热,匀称刷上食用油,油温五成热时,把馍片蘸满鸡蛋液放入锅中,开文火慢慢煎制。

Ⅹ 如何用馒头制作好吃的煎馍馍

1、馒头2-3个,鸡蛋2个,盐适量,胡椒粉适量,葱花适量,食用油适量。
2、将馒头切厚度适中的片状,在碗中打入两个鸡蛋,加入盐,胡椒粉,葱花搅拌均匀。
3、锅中放入食用油,烧至六成油温,将馒头片均匀地裹上鸡蛋液,放入锅中。
4、中小火煎至两面金黄,最后即可出锅开吃啦。