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炒大白菜怎么炒才好吃窍门

发布时间: 2022-12-29 10:21:00

⑴ 如何炒大白菜好吃又简单

大白菜要怎么炒

做法一

食材:大白菜一颗,水淀粉半小碗,生抽酱油一勺,细盐少许,大豆油适量。

烹饪步骤

1、将大白菜先一片一片的撕下来,洗干净了,然后撕成段,然后将水过滤了,如果里面的水非常多的话,就是会影响到大白菜的口感的。

2、然后就是过里面倒入适量的食用油,用大火烧开了,烧热了,然后就是将大白菜爆炒。

3、我们将白菜炒到塌秧,就再将生抽放入,在将水淀粉和少量盐放入,炒均匀了,等到汤汁收干了,就可以起锅了。

4、然后就是可以上桌了,这款菜肴吃起来是比较的爽滑的。

做法二

食材:大白菜一颗,五花肉一块,蒜几粒,红椒一个。

1、首先就是处理食材了,将五花肉切成丝,将蒜拍碎了,将红椒切成丝,将白菜叶和菜杆分离了,将菜杆切成条,然后在菜叶的中间切上一刀。

2、接着就是起锅烧油,等到油烧热了之后就是将五花肉放入切成丝,炒香之后,就是将蒜放入,炒几下之后,就将白菜菜杆放入,将白菜杆炒软了,炒软之后就是将红辣椒丝放入,将白菜叶放入,用大火进行炒,一定不要加水了,而且是要先放入白菜杆,再将白菜叶放入了。

3、炒几下之后,就关火,放入调料,然后再放入一勺食用盐,少量的酱油,将菜叶炒软之后,就用大火进行收汁,等到汁收干之后就倒入适量的蒸鱼鼓油,炒均匀之后可以出锅了。

大白菜可以和什么一起吃

鱼香白菜

原料:白菜、腌红椒、腌姜、大蒜、洋葱、郫县辣豆瓣酱、酱油、芝麻油、白糖、淀粉、水。

做法:

1、我们将白菜切成大块,备用。

2、将红辣椒、洋葱、蒜茸、腌姜切碎了,将郫县豆瓣酱剁细了。

3、然后就是将淀粉、醋、糖、酱油和水鱼露一起搅拌。

4、等到油热了,就是将葱姜蒜和辣椒放入,然后再将郫县豆瓣酱、红油和香精放入,进行炒。

5、等到炒香了,炒出红油了,就将白菜倒入,进行炒,然后就是将鱼香放入进行勾芡,进行煸炒。

7、等到欠汁糊了,就撒上一些葱花,起锅食用就可以了。

⑵ 大白菜怎么样炒才好吃

食材:大白菜一颗,五花肉一块,蒜几粒,红椒一个。
1、首先就是处理食材了,将五花肉切成丝,将蒜拍碎了,将红椒切成丝,将白菜叶和菜杆分离了,将菜杆切成条,然后在菜叶的中间切上一刀。
2、接着就是起锅烧油,等到油烧热了之后就是将五花肉放入切成丝,炒香之后,就是将蒜放入,炒几下之后,就将白菜菜杆放入,将白菜杆炒软了,炒软之后就是将红辣椒丝放入,将白菜叶放入,用大火进行炒,一定不要加水了,而且是要先放入白菜杆,再将白菜叶放入了。
3、炒几下之后,就关火,放入调料,然后再放入一勺食用盐,少量的酱油,将菜叶炒软之后,就用大火进行收汁,等到汁收干之后就倒入适量的蒸鱼鼓油,炒均匀之后可以出锅了。
大白菜的营养价值
1、有比较丰富的维生素
我们在吃东西的时候都是会讲究荤素搭配了,荤菜是可以很好的给身体提供脂肪和蛋白质,我们食用蔬菜可以给我们的身体提供维生素,白菜里面含有大量的维生素,能够很好的促进肠胃的蠕动,帮助通便顺畅,所以也是我们排毒养颜不错的食物了,对于一些爱美的女性朋友来说就是要多吃以上素菜了,对于消化系统有问题的人群来说,也是可以多吃一些白菜来帮助调理,维生素是我们身体所必需的营养物质,对身体健康是有重要的作用的,能够很好的帮助对抗疾病。
2、丰富的纤维物质
很多人都是非常喜欢吃白菜的,白菜除了是含有大量的维生素,也是含有丰富的纤维物质,对于想要减肥的朋友来说,就是可以多考虑食用一些白菜,白菜不仅是味道非常不错,而且不会增肥,大家如果是有便秘的状况也是可以利用白菜来帮助改善了。

⑶ 怎么炒白菜好吃又简单窍门

大白菜是再普遍但是的蔬菜水果了,也是最非常容易得到 的一种蔬菜水果,可能很多人不在意吃白菜,事实上,大白菜也有功效与作用,由于其营养成分比较丰富,吃白菜可以吃出人体的身心健康,能够 补充膳食纤维素、胡罗卜素这些,因而平常何不能够 多吃,下边详细介绍炒白菜吃的方式。



第一、爆炒白菜

原材料

白菜250克、辣椒干3根、盐、鸡精。

作法

1、大白菜清洗脱水水分,把大白菜斜起切,朝天椒切条。

2、热锅中放进朝天椒,再放大白菜火灾油爆,那样炒成的大白菜才美味。

3、白菜炒熟放盐和鸡精就可以。



第二、酸辣炒白菜

原材料

大白菜梆3片,辣椒干6根,白砂糖1汤勺15克,盐1/2汤匙3克,白醋3汤勺45ml,生抽酱油1汤勺15ml,小葱5片,芝麻油2滴

作法

1、大白菜梆清洗后,竖着对半割开,将刀斜45度的视角,将大白菜片一片。

2、辣椒干用力掰碎,或用剪子裁成丝(辣椒籽也留有)。小葱切一片。

3、锅中倒进油,火灾加温,待油7成热时,放进辣椒干丝和葱片进行爆香。

4、待朝天椒丝色调稍微变深,能嗅到甜味时,倒进大白菜片,煸炒2分钟。

5、加入白砂糖、盐、白醋和生抽酱油,再次煸炒1分钟,起锅前淋入2滴芝麻油就可以。



第三、素炒白菜帮

原材料

净白菜5,生抽,食用醋,食盐,姜片,鸡精

作法

1、采用白菜帮,将大白菜清洗,沥干水份。顺长切割成1寸宽的条,再斜片成半寸片。

2、起文火,入姜片爆锅,最好是烹起锅内外皆着火的熟度。随后资金投入大白菜,用灶火炒至半生不熟,添加生抽、食用醋、食盐略炒,加鸡精就可以。

第四、木耳炒白菜

原材料

200g大白菜

50g黑木耳

5g葱

5g姜

5ml海鲜酱油

3g盐

20Ml食用油

作法

1大白菜清洗,用刀头一片。

2木耳泡发清洗,掰成一小块。

3热锅油热先放进少量姜蒜炝锅。

4再放进大白菜煸炒。

5煸炒至大白菜刚开始变松时放进黑木耳,姜蒜末。

6随后添加海鲜酱油,盐火灾煸炒匀称起锅就可以。

7盛盘。

⑷ 素炒大白菜怎么做好吃窍门

主料


⑸ 炒大白菜怎么炒才好吃又简单

用料:油炸少许、大白菜3颗、盐少许、鸡精少许。

步骤:

1、大白菜洗干净备用、油炸是上次熬猪油留的。

⑹ 大白菜怎么炒才好吃

【炒白菜】准备大白菜、干辣椒、大蒜、生姜、食盐、香醋、鸡精、猪油等。
做法
1、一颗大白菜非常大,只需要几片叶子就够炒一盘了,所以用手撕掉几片白菜叶子,用清水冲洗干净,沥干水分。
2、把白菜分成叶子、帮子,叶子用手撕成小块,帮子用斜刀切片。准备一盆淡盐水,把帮子放进淡盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分。
3、大蒜切片,干辣椒切段,生姜切丝。炒锅里放入一勺猪油,大火烧热,下姜蒜、干辣椒炒出香味,淋入一勺香醋,炝出醋的香味。
4、倒入白菜帮子,用大火快速翻炒1分钟,然后倒入白菜叶子,加适量食盐、鸡精调味,继续翻炒1分钟。
5、当白菜帮子变透明,白菜叶子发软后,再沿锅边淋入一勺香醋,翻炒均匀后即可出锅。
【技巧总结】
1、炒大白菜时,用淡盐水浸泡,可以防止白菜帮子出水。白菜下锅前,一定要沥干水分,如果带水炒,会让锅里的温度下降过快,白菜就不能快速炒熟,容易出水,而且口感不鲜嫩。
2、不要用植物油炒蔬菜,换成猪油味道才更香。猪油自带浓浓的天然香味,而且包裹性好,可以防止白菜流失水分,并且口感更滑嫩。
3、一定要用大火炒白菜,白菜才能快速成熟,如果用小火炒,白菜容易出水,还会炒得很老。
4、姜蒜、干辣椒是味道的关键,能让白菜更香。一共要放2次醋,下锅前放一次,出锅前放一次,这样味道才又酸又香,更加入味。建议用老陈醋、香醋、米醋,不要用白醋,白醋酸味太重。

⑺ 怎么样炒白菜好吃窍门

1、主料:大白菜四片。
2、辅料:葱适量、姜适量、淀粉适量、鲜鸡汁适量、水适量。
3、配料:醋适量、糖适量、生抽适量。
4、取一个小碗,加入两勺香醋。
5、加入一勺白糖,加入少许盐,加入一滴鲜鸡汁,加入一勺生抽,搅拌均匀备用。
6、炒锅倒油爆香葱姜。
7、把菜梗放入翻炒片刻。
8、把菜叶倒入炒匀。
9、加入调好的料汁炒匀。
10、白菜变软加入水淀粉勾芡关火。

⑻ 大白菜要怎么炒才好吃 家常炒大白菜的方法

1、准备食材:大白菜、蒜瓣、小米椒、香葱、姜、食用盐、白砂糖、生抽、食用油。

2、将买来的大白菜处理干净,外面烂的叶子直接扔掉,保留完整的,然后用手一页页掰开,用水冲洗干净备用。

3、将白菜的叶子和白菜梆子用到切开,把白菜梆切成大小均匀的块状,菜叶也用刀切好分开备用,蒜瓣拍成末状、小米椒切成段,姜切成段备用。

4、在锅里加上适量的清水,然后将水烧热,在锅中倒入几滴油,然后将准备好的菜梆下到锅里焯水,大概1分钟之后捞出沥干水分备用。

5、将锅刷洗干净,然后倒入适量的食用油,等油热的时候将准备好的生姜,蒜末,小米椒倒入锅中炒至出爆香,然后将沥干水分的菜梆和菜叶倒入锅中,开大火进行翻炒。

6、等锅里的白菜炒软之后,在锅里加入生抽,食用盐,白糖搅拌均匀,用大火翻炒10秒钟左右,最后在锅边倒入适量的香醋,撒上香葱段或者其他食材即可出锅装盘食用。

⑼ 大白菜怎么炒好吃

大白菜好吃的炒法如下:

用料:白菜500g。

步骤:

1、食材准备红椒,花椒,葱,蒜,干辣椒,白菜。如下图所示。

⑽ 大白菜怎么炒才好吃 大白菜的做法

1、食材:白菜一颗,蒜适量,葱适量,油适量,盐适量,花椒适量。

2、准备一颗白菜,将其掰成一一片一片的放在盆里泡着,然后一片一片的将白菜洗干净,洗白菜的时候,一定要一片一片的洗,因为白菜看起来很干净,其实摸它时会有一种很滑腻腻的感觉,要将这个滑腻腻的东西洗干净。

3、白菜洗好之后,将白菜切片放好待用,切的过程中,最好将白菜的滤干,干的时候炒出来才不会会很多。

4、然后切葱花,拍蒜,准备好待用。

5、将锅里倒入适量的油,放入葱花,蒜末,锅热了之后放入一点花椒,炒白菜放一点花椒会更香,而且放入花椒后火不要太大,花椒糊了就不香了。

6、然后倒入白菜翻炒,炒的时候火要大,这样炒出来的白菜很快就能熟,白菜里面的水不会跑出来,白菜里的水跑出来就像是水煮白菜了,味道很淡,就不好吃了。

7、大概翻炒三分钟,放入适量的盐,然后就出锅装盘。