羊肉胡萝卜饺子的做法
用料
普通面粉 500克、羊肉 300克、胡萝卜 100克、清水 240克、料油 3汤匙、
生抽 1汤匙、蚝油 1汤匙、花椒粉 少许、味精 少许、盐 适量、鸡蛋 1个、
葱末 适量、姜末 适量。
做法步骤
[ 1 ] 面粉加水和成面团;
[ 2 ] 醒面30分钟;
[ 3 ] 准备饺子馅的食材;
[ 4 ] 葱段、姜块、羊肉一起放入料理机搅碎;
[ 5 ] 肉馅加花椒粉生抽蚝油鸡蛋味精料油;
[ 6 ] 顺一个方向搅拌均匀;
[ 7 ] 加少许清水继续搅拌;
[ 8 ] 搅拌至浓稠的状态;
[ 9 ] 料理机打碎胡萝卜,加入肉馅搅拌;
[ 10 ] 加盐调味;
[ 11 ] 面团分成大小均匀的剂子,压扁;
[ 12 ] 擀成中间厚边缘薄的面皮;
[ 13 ] 取一个面皮放上肉馅;
[ 14 ] 包成饺子;
[ 15 ] 锅大火烧开水,下饺子,搅动一下别沾锅底,水开后加一次凉水,
再开后看饺子都鼓涨起来捞出;
[ 16 ] 装盘上桌,可以吃了。
小贴士
包饺子的面可以和的硬一些,饺子馅要顺一个方向搅拌,清水要一点一点加。
白萝卜羊肉馅饺子的做法
用料
白萝卜 1根、羊肉 3两、面粉 500克、葱 适量、姜 适量、油 适量、
盐 适量、老抽 适量、十三香 适量、豆瓣酱 适量、花椒 数粒。
做法步骤
[ 1 ] 将花椒粒放入小碗,倒少量的开水,备用;
[ 2 ] 将羊肉清洗后剁成肉糜,葱姜剁碎。我不太喜欢葱姜所以放的少,喜欢的可以多放点;
[ 3 ] 将肉馅,葱姜末放入大碗中,依次放入豆瓣酱、十三香、盐、老抽、油顺时针搅拌均匀,将花椒水多次放入肉馅中,每次少放,搅拌均匀后再放,直到肉馅上劲粘稠,放一旁备用;
[ 4 ] 面粉放入盆中,加凉水搅成絮状,和成软硬适中的面团,放一旁醒面20分钟;
[ 5 ] 白萝卜洗干净切去细毛,用擦丝器擦成丝后剁碎;
[ 6 ] 用屉布或是其他干净的纱布将萝卜碎裹起来挤掉水份后放入盆中;
[ 7 ] 将肉馅倒入萝卜碎盆中,顺时针搅拌均匀;
[ 8 ] 面团醒发好后再次揉匀,切一块揉成条状,用刀切成大小均匀的面剂子;
[ 9 ] 切好后撒干面粉,开始擀皮,皮要中间稍厚点;
[ 10 ] 拿一个皮在手心,馅料放中间;
[ 11 ] 先把皮中间位置捏紧,再捏紧整个饺子;
[ 12 ] 依次包好所有的饺子;
[ 13 ] 锅中烧水,水开后放入饺子,用小勺在锅的边缘画圈使饺子随水动起来以免粘锅底。先开盖煮,水开后加入少许凉水盖上盖子煮,再次沸腾后开盖,看饺子浮在水面并且肚子鼓起来就熟了;
[ 14 ] 捞出,装盘即可。
小贴士
煮饺子的时候先开盖煮,沸腾后加凉水再盖盖煮;
煮饺子的时候用小勺要沿边缘画圈轻轻搅动,不要把饺子都搅露馅了;
拌肉馅的时候佐料一次性放足,后面放菜的时候就不用放了。
‘贰’ 羊肉萝卜水饺怎么做
食材明细
柔软面团、羊腿肉、白萝卜、大葱、酱油、生抽、盐。
1、中筋面粉加凉水揉成一块较柔软的面团,盖上盖子,饧至少30分钟再使用;包饺子的面团要不软不硬,水量一般是面粉量的55-60%,且一定要饧后使用。
2、羊腿肉、大白萝卜、大葱准备好。
3、羊腿肉上有一些筋,需要用利刀将其剔掉炖肉煮汤均可。
4、瘦肉及少许肥肉切大块。
5、用绞肉机打成细细的羊肉馅,也可以手剁成馅。
6、大葱切段。
7、用绞肉机打成葱末后倒入肉馅中,再倒适量酱油、生抽、盐,我又额外放了一勺浓缩鸡汁增加鲜香,没有也可以不放。
8、用筷子顺着一个方向将材料搅拌均匀。
9、白萝卜用擦丝器擦成丝,再改刀切末,不要用料理机搅打,那个不容易控制住萝卜粒的大小;将萝卜粒倒入肉馅中。
10、白萝卜含水量极大,肉馅中不放一滴水却将萝卜汁完全吸收,汁多且清甜。
11、将饧好的面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮。
12、取适量馅料放在圆皮上。
13、按自己的手法,或包或捏成饺子。
14、饺子包好后就码放在盖帘上,一圈圈象征着团团圆圆,饺子好吃又有寓意,难怪咱们中国人特别是北方人特别喜欢它;饺子包得差不多时可煮水,待全部包好后就可分批入锅煮熟,时间上一点儿不耽误。
15、羊肉萝卜饺子,一咬就爆汁,好吃得停不下!
‘叁’ 羊肉白萝卜饺子馅怎么调好吃美味
羊肉白萝卜馅饺子的做法
1把白萝卜擦成丝,加盐拌匀腌5分钟左右,然后用手捏成团攥干水分,切成细沫。用盐腌一下就不用焯水也能去掉萝卜的辛辣味,同时还保留了萝卜的营养,口感也脆嫩。
包萝卜馅的饺子,萝卜就不要焯水了。这样萝卜脆嫩有营养,再加一点花椒、八角、香叶炸熟的油,吃着脆嫩爽滑还特别香。
‘肆’ 羊肉水萝卜饺子怎么做如何做好吃
主料
羊肉
400克
青萝卜
700克
面粉
800克
辅料
油
适量
盐
适量
鸡蛋
适量
姜
适量
葱
适量
胡椒粉
适量
花椒粒
1小把
十三香
适量
香油
适量
糖
适量
味精
适量
步骤
15.捏成褶子
16.取一汤锅,放半锅清水,烧开,加一勺盐,放入饺子,盖上锅盖,加两次凉水,开锅盖,加一次水。饺子就煮好了,就可以装盘吃饺子啦!
‘伍’ 羊肉水萝卜水饺怎么调馅
主料:萝卜300g、香油一勺、盐5克、猪肉馅、五香粉、葱三根、姜半块、酱油一小勺、面粉20克。
步骤:
1、萝卜洗净后擦成丝,再放盐腌10分钟;
2、洗净双手挤掉多余的水分,然后剁碎;
3、把多好的萝卜和肉馅放在一起;
4、放五香粉,盐、香油、酱油、葱姜末搅拌均匀;
5、把面倒进盆子里,加一点盐,用温水和面,面不能和得太硬,也不能太软,和好了先揉一揉,然后用保险膜包住醒一会儿;
6、把面揉成长条,切成相同大小的小剂子;
7、擀成小圆片;
8、放上馅料;
9、完成。
‘陆’ 羊肉萝卜馅饺子怎么调馅好吃
羊肉萝卜馅的调制方法如下:
用料:羊肉、白萝卜、葱、姜、花椒、老抽、生抽、十三香、蚝油、香油、盐、鸡精。
步骤:
1、花椒泡水,晾凉。
‘柒’ 羊肉萝卜饺子怎么做好吃
‘捌’ 萝卜羊肉饺子馅怎么做好吃
白萝卜羊肉馅饺子是一道菜品。正所谓“冬吃萝卜,夏吃姜”,白萝卜是冬季美食,有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效,而羊肉也是冬天暖胃暖身,御风寒,补身体的好东西。在北方的冬季,一家人在一起做一顿白萝卜羊肉饺子,是一件即愉快又能满足口福的事情。
做法
面粉中加一茶匙盐,用筷子搅匀,添加水,揉成光滑柔软的面团,盖上湿布,饧面30分钟,时间可以更长,面饧到位,饺子皮就好擀。
把羊肉切小丁,剁成肉馅儿。葱姜切末。把白萝卜洗净,分别搽成丝,再剁成碎末。
在羊肉馅中倒花椒水拌匀,,把馅打开。分别再倒入葱姜末、五香粉、料酒、味精,酱油拌匀。
把剁好的白萝卜倒入拌匀的羊肉馅儿里,拌匀,再加适量盐继续拌匀,搅拌时沿同一个方向搅拌可以使肉馅更劲道,吃起来口感更好。
包饺子。
锅中烧开足量的水,下入饺子,顺锅边旋转搅动,以防粘锅,待饺子浮上来,水沸后,淋上一碗凉水,盖上锅盖,再次煮沸后再淋一碗凉水,共淋三碗凉水后,关火,出锅。
营养价值
白萝卜其色白,属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津,利尿通便的功效。主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等
羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。
食用指南
1、蔬菜本身水分就大,比如白菜、圆白菜、西葫芦、冬瓜、黄瓜等我们可以将蔬菜剁碎后用少量油或香油搅和均匀。因蔬菜先拌上油后,被一层油膜包裹,避免与盐接触,菜中水分就不容易向外渗透,既避免营养成分的流失,又能保持馅料鲜嫩可口。
2、先将肉馅加好调料后,再将剁碎的蔬菜分次加进去,每次加完蔬菜后,都充分搅拌,把蔬菜中的流汁搅到肉馅中去,这样也可减少蔬菜中水分渗出。适宜这种方法的蔬菜有白萝卜、青萝卜、茴香、韭菜、青椒、尖椒等。
3、在拌馅时,加一个鸡蛋,再搅拌均匀。适宜用这种方法的蔬菜就是能和鸡蛋配伍的。如韭菜、茴香、西红柿等。
4、馅拌匀后,最后加盐,减少盐对蔬菜的渗透时间。
‘玖’ 羊肉水萝卜水饺怎么调馅
羊肉萝卜饺子怎么做好吃
需要准备一些猪肉,羊肉,一个青萝卜,适量生姜末,葱末,先把羊肉清洗一下,然后再搅成泥状,萝卜擦成丝,然后再剁碎,水分是不用洗掉的,因为萝卜的营养都在汤里面,然后生姜剁成末,葱剁成末,把这些材料全部都混合在一起,然后加一些调料调味,搅拌均匀以后就可以开始包饺子了,饺子包好以后煮来吃,味道非常不错。
羊肉萝卜饺子的营养价值
吃一些羊肉萝卜饺子可以解决阳痿早泄,腰膝酸软,营养不良,身体虚弱,怕冷以及腹部冷痛,贫血,哮喘问题,对于身体虚寒的人来说就非常适合,可以适当的多吃一些,里面所含有的萝卜成分,通便,利尿以及润肺,帮助食物消化的作用非常明显,羊肉能够起到抵御风寒暖胃作用,适当的吃一些也非常不错。
吃一些羊肉萝卜饺子能够让营养更加全面,羊肉里面含有的一些营养物质,还可以让身体抵抗疾病的能力及免疫能力提高,可以修复组织补充血液,对于手术以后的人群来说也非常适合。
羊肉萝卜饺子里面的微量元素非常多,能够抑制癌细胞生长,让免疫能力变得更强,还可以促进肠道蠕动,身体里面的一些有害物质就能及时排出,经常吃一些患上胆石症,冠心病,高血压的几率也可以减少一些。
羊肉萝卜饺子的宜禁人群
羊肉萝卜饺子并不是所有的人都可以吃,有肝炎问题的人就应该避免,因为里面的热量比较高,吃完以后会让病情变得更加严重,羊肉萝卜饺子里面还含有一定脂肪以及蛋白质,有肝脏疾病的人吃完以后没有办法有效的分解吸收,会让负担变得更加严重。
吃羊肉萝卜饺子最好不要搭配醋来吃,虽然这样吃起来比较爽口,但是醋里面含有糖,维生素以及蛋白质,一般是和寒性食物搭配在一起吃的,羊肉萝卜饺子是偏热性的,这种搭配方法就不好。
吃完羊肉萝卜饺子以后不要立刻喝茶,茶叶里面的鞣酸物质和羊肉萝卜饺子里面的蛋白质物质相互结合,就容易导致便秘情况出现。吃羊肉萝卜饺子最好不要同时吃南瓜,避免脚气疾病以及黄疸出现。
羊肉萝卜饺子的做法
制作羊肉萝卜饺子需要准备一些羊肉,面粉,萝卜,蒜蓉酱,调和油,胡椒粉,牛肉粉,料酒,花椒,生姜,葱,酱油,食盐及鸡蛋,把鸡蛋打进面粉里面加入适量的盐,温水搅拌均匀以后揉成面团,把羊肉放到清水里面浸泡一下,然后再冲洗干净,花椒放到水里面也浸泡几个小时,羊肉洗干净以后剁成肉泥,放进盆子里面,加入适量的料酒去除腥味,花椒水慢慢倒进去,一边倒一边搅拌均匀,还需要加入一些清水继续搅拌,一直搅拌上劲为止,然后再加入一些牛肉粉,可以让它的鲜味更好,加适量酱油,胡椒粉,葱姜末,最后加一些盐搅拌均匀以后羊肉馅就调好了,萝卜的皮去除,清洗干净再擦成丝,加适量的油搅拌均匀,避免水分太多,然后把羊肉馅以及萝卜混合搅拌均匀,就可以开始擀饺子皮了,饺子皮擀好以后包入馅料,放到锅里面煮熟以后就可以吃了,可以蘸取一些蒜酱来吃,味道可以更加不错。