① 如何煮好吃的菜
我们煮菜的时候可以选择合适的原材料,比如有一些是要嫩的,有一些是要老的。然后就是需要炒或煎的,你就先加工,需要加高汤的就要加入高汤,如果是不耐煮的,要出锅前放入。
② 水煮食物有诀窍 怎样煮更好吃
1、煮鸡蛋:有个黄金8分钟
煮鸡蛋看似简单,若煮法不当,不但口感不好,还会破坏鸡蛋中的营养成分。因此,煮鸡蛋一定要恰到好处。
先把鸡蛋放入冷水中,大火煮开,然后保持沸腾状态再煮3~5分钟,把火关掉,用余热把鸡蛋再焖一会儿,一般需要8分钟左右。
原因揭秘:
鸡蛋在沸水中煮,超过10分钟,鸡蛋内部就会发生一系列化学变化。蛋白质结构会变得紧密,不易与胃液中的蛋白质消化酶接触,因此很难被消化。长时间加热,还会分解出硫化物,导致肠癌!这也是为何鸡蛋蛋黄外层会产生黑绿色的原因。
另外,未熟的鸡蛋没能杀死细菌,吃了易引起腹泻。因此,鸡蛋要高温煮熟后再吃。
2、煮玉米:带两层皮
煮玉米味道却千差万别,奥秘可能就在于玉米皮。
煮玉米时,去掉外皮,留两层挨着玉米的皮,将长长的玉米须剪去一部分。玉米清洗干净,将留下的两层玉米皮再合拢,锅里加入足量水,放入玉米煮。中途可将玉米翻一面,煮熟即可。
3、煮面条:冒气泡就下面
大多人习惯先把水烧开了,再放挂面。其实,当看到锅底有小气泡飘上来的时候,就可以把面下锅了。这样煮出来的面劲道、不粘。
4、煮饺子:浇三次凉水
煮饺子时,首先注意多加一点水,避免饺子由于过于拥挤而煮破。水开后放入饺子,用勺子按照固定方向轻柔搅动。开锅后,稍加一点水,重复3次,饺子基本也就熟啦!加凉水,就是为了将饺子皮和饺子馅都煮熟。纯素馅的水饺一般加1~2次凉水就可以。
5、煮豆浆:沸腾后等几分钟
当豆浆煮到85℃~90℃时,会产生一些表层的浮沫,这是“假沸”现象。自制豆浆时,应在温度达到100℃后,继续加热几分钟,才能放心食用。
此外,一般煮熟的豆浆会比较香,未煮熟的豆浆会有生黄豆味,也可依靠味道来辨别豆浆是否彻底煮熟。
6、煮肉丸子:浮起来后等5分钟
丸子扔锅里煮沸浮起来,就熟了吗?检测刚浮起来的丸子温度,显示肉丸中心温度为45.4℃;重新将肉丸放入滚锅中加热,5分钟时捞出再测,中心温度达到了72.3℃。
专家表示,高于70℃的温度才能将绝大部分致病菌杀灭,一定要注意。
③ 羊心怎么煮好吃
羊心这种食物,相信大家在平时的生活中是很少食用的,我们在生活中食用猪心的情况是比较多,很多人不喜欢吃羊心,其实是不会对羊心进行处理,我们如果处理的正确的话,也是会变得非常的美味的,下面为大家介绍几种不错的羊心的做法。
羊心怎么做好吃
1、生炒红花羊心的做法
材料:羊心400克、红花6克、盐2克。
做法:我们先将羊心剥开了,然后洗干净了,将红花和水浸泡,将羊心放到砂锅里面进行炒,再加入适量的水,将浸泡过的红花撒在养心上,放入少量的盐,炖熟了。
2、杏鲍菇炒羊心的做法
材料:羊心1个、杏鲍菇两棵、葱姜丝。油、酱油、盐。
做法:将羊心先在清水里面浸泡,多换几次水,去掉血水,将羊心切成薄片,将杏鲍菇切成条,将尖椒切成块。在锅里面倒入适量的油烧热了,将葱姜丝放入进行爆香了,再将羊心放到里面用大火急炒。等到羊心炒到变色,将杏鲍菇放入,再继续翻炒,等到杏鲍菇变软了,就将尖椒放入,再撒上一些酱油和盐进行调味,就可以出锅了。
3、玫瑰花烤羊心的做法
材料:鲜玫瑰花羊心各50克食盐适量
做法:将50克新鲜玫瑰花放到小的铝锅当中,然后在里面加入适量的盐和水,煮10分钟,冷却后备用。将羊心洗干净了,切成块状,然后就是穿在烤签上,大家可以一边烤一边蘸一些玫瑰盐水,我们烤熟了就可以食用了。
羊心的功效与作用
1、养心安神
羊心的营养价值是非常的高的,我们食用羊心能够帮助补充身体脂肪、铁、蛋白质、磷、维生素B1、钙、维生素B2、维生素C、烟酸等,能够很好的加强心肌的营养,让我们的心肌收缩力增强,对于一些心脏疾病患上来说有很好的防治的作用,帮助养心安神,而且对于治疗心律失常、心悸和失眠有显着的效果。
2、增强体力
羊心里面含有各种矿物质和蛋白质,这些食物能够很好的被我们的身体所吸收,所以我们经常食用一些羊心能够很好的增强体力,帮助提高身体的免疫力。
3、补血益气
羊心里面含有的蛋白质、维生素、硒等矿物元素,有显着的补血溢血和补气养气的作用。
4、保护骨骼
我们食用羊心也是有保护骨骼的作用,对于维持我们身体的正常新陈代谢和心肌正常有显着的效果。
羊心炖汤的做法
做法一
食材:羊心1个、姜片适量、黄酒1勺、煲汤料1小包
步骤
1、我们先将所有的食材和用具准备好。
2、将羊心切成薄片,在里面加入适量的姜片、盐、一勺黄酒,腌制几分钟。
3、然后放到一个深一些的碗里面,在里面加入适量的水,水和食材的比例可以按照1:1来进行。
4、然后再在里面放入1勺香油。
5、我们用器具盖住了炖汤,先用大火煮沸了,再用消化炖1个小时左右,就可以食用了。
做法二
材料:羊心 3个、香菇 230克、娃娃菜 1颗、胡椒粉 1小勺、大葱 1根、盐 2小勺、姜 1块、辣椒 2个、料酒 2汤勺。
1、首先就是将羊心切成两半,然后将里面的血块洗去了。
2、再用开水焯烫一下,并且冲洗干净了。
3、我们将上面处理好的羊心切成大块备用。
4、将香菇洗干净了,用开水焯烫一下,再捞出来,过凉了。
5、过凉之后,我们就是将香菇的水分沥干了。
6、然后就是将葱白段,姜片和辣椒段都准备好了。
7、将娃娃菜撕开了,弄成两半,备用。
8、在锅里面放入适量的色拉油,再将羊心块,香菇和调料都放入,再倒入适量的水。
9、然后就是用压力锅压10分钟,然后就可以手动进行放气。
10、再将娃娃菜放入,煮开了,断火,焖5分钟。
11、我们在最后就是将大葱叶和香菜放入,然后搅拌均匀了,盛出来,就制作完成了。
羊心煮多长时间能熟
一般炖或煲都要1个半小时至2个小时。
羊心里面含有的营养物质也是比较的丰富的,而且是有很多的做法,大家可以多了解了解,但是大家也是要注意适量的食用,因为羊心里面的胆固醇含量是比较高的,对于胆固醇高的人群来说就是要少食用了,这样可以更好的保证身体安全。
④ 怎么煮才好吃
以煮米饭为例:
不管是新米还是陈米,都能蒸出香气益人,粒粒晶莹的米饭,这里有四大秘籍噢!只要您记住这四大秘籍,一定也会蒸出香甜可口的米饭。
首先,我们用一个容器量出米的量。接下来第一大秘籍——洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
第二大秘籍——泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
第三大秘籍——米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。有一个特别简单的方法来测量水的量,用食指放入米水里,只要水超出米有食指的第一个关节就可以。
第四大秘籍——增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹剔透饱满,米香四益。
加醋蒸米饭法:
煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。
加油蒸米饭法:
陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。
做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。
加盐蒸米饭法:
此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。
加茶蒸米饭法:
用茶水蒸米
饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。
做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅蒸即可。
⑤ 乌豆怎么煮好吃窍门
天津一种特色小吃“乌豆”。其实就是煮五香蚕豆,也叫茴香豆。
食材明细
主料 干蚕豆 500g 丁香 适量 豆蔻 适量 山奈 适量 香叶 适量 八角 适量 小茴香 适量 花椒 适量
辅料 食盐 30g 白芷 适量 甘草 适量 良姜 适量 桂皮 适量 丁香 适量 砂仁 适量
做法步骤
1准备食材:干蚕豆:500g
2配料:丁香、白芷、豆蔻、甘草、山奈、良姜、香叶、桂皮、八角、丁香、小茴香、砂仁、花椒:适量,食盐:30g
3筛去残豆(挑出有黑点,色斑等不健康的豆子)。
4清水漂洗后,用40度左右的温水浸泡24小时。水面要高于豆子一倍,因为干蚕豆吃水量很大,要让它们吸足水分。
5经过24小时温水浸泡后,干蚕豆吸足水分,变得饱满。
6把水控净,用温水浸湿的屉布盖严,放置温暖处,等待出芽。
7每天早上用水冲洗一遍豆子,再盖上湿屉布,继续发芽。大约两天左右,豆芽的长度最佳。
8最佳豆芽长度的特写,大概1cm左右。
9煮豆。锅里放入水,没过蚕豆一倍。投入装有香料的滤格,开始大火煮制。煮制过程中,要不断地打出浮沫。水开后打入凉水,反复几次。
10当蚕豆的肉质变得透明时,加入30g食盐。
11继续大火煮制,直到蚕豆的肉质变软起沙。盖上锅盖转最小火8分钟左右关火。在料汤里浸泡一夜,充分入味。次日加热后,食之最佳。
12正宗的“乌豆”只要用手一挤,皮就留在了指头上,放到嘴里的豆瓣不用嚼,用舌头一抿就会化掉,那细腻的口感和其特有的醇香慢慢发散开来,令人回味无穷。
⑥ 冬豆怎么煮好吃
冬豆排骨饭怎么做好吃
所需食材
主料:豌豆250g、猪小排250g、细香葱适量、酱油适量、花生油适量、糯米适量、香菇适量、蚝油适量、盐适量、大米适量
口味:咸鲜
主要做法:煲
操作步骤
1先用水煮两分钟,去掉豆青味。
2捞起,香菇切丁
3排骨放酱油,蚝油,炒香。
4加入香菇,冬豆一起翻炒。
5再放糯米和粘米搅拌均匀。单放糯米太粘,单放粘米又不够软糯,我把两种米一样一半混起来,口感要好很多。
6放入电饭锅,加水刚盖过材料,这次我的水放少了一点各人口味吧。
7按煮饭那档直到跳闸就可以起锅了,撒葱花,这次做的饭有一点锅巴,好好吃。
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小贴士
1、豌豆粒多食会发生腹胀,故不宜长期大量食用。豌豆适合与富含氨基酸的食物一起烹调,可以明显提高豌豆的营养价值。 2、买的青豌豆生的没吃,不要洗直接放冰箱冷藏;如果是剥出来的豌豆就适于冷冻。最好在一个月内吃完。
⑦ 最方便的煮法,怎样煮好吃
方便面,又称泡面、快熟面、速食面、即食面。自从1958年诞生,到现在生命力依然很旺盛的一种产品。因为的方便,成为很多上班族热爱的便当。怎样才能做出既好吃又简单的方便面呢,人们不断的变着花样的来做。下面我来详细的展示一下我做的一种。