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荞麦面饼怎么做好吃窍门

发布时间: 2022-12-27 07:29:34

1. 荞麦饼的做法和吃法大全

荞麦面烙饼的做法大全

做法一

材料:荞麦面粉300克,油适量,温水适量。

做法:

1、荞麦面粉加入温水,搅拌成面花,和成软面团,饧10分钟。

2、将面团揉成长条,分成六等份,擀成厚薄合适的饼。

3、电饼铛预热,抹一层薄油,小心的拿起面饼,放入,煎熟即可。

做法二

材料:荞面100克,白面100克,糯米粉50克,糖适量。

做法:

1、所有材料加水搅拌成稀面糊。

2、小火,平底锅涂少许油,用勺子将面糊一勺一勺倒入锅中,烙至两面金黄即可。

做法三

材料:荞麦面粉3/4杯,全麦面粉1/4杯,无糖豆浆1.75杯,大个鸡蛋3个,盐1-2g。

做法:

1、将鸡蛋打散,然后加入豆浆。

2、荞麦粉和全麦粉和盐混合均匀。

3、缓慢将一部分鸡蛋豆浆混合液倒入粉料中,边倒边搅拌,将粉料搅成较干的面糊。

4、然后继续慢慢加入剩下的液体,边倒边搅拌,一直到所有液体都倒光。这样就能做出没有面疙瘩的稀面糊了。

5、热一口平底锅,倒一丢丢油,其实不倒也行,只要锅的热度够,是不会糊锅的。

6、倒入50ml左右的面糊,摇均匀,中小火烤着,等面饼的边边翘起来就可以把饼直接拿出来。煎第二张面饼开始就不需要倒油,直接倒面糊就可以。

做法四

材料:荞麦面粉100克,普通面粉100克,牛奶或奶清2杯左右,鸡蛋2个,白糖随意,盐随意。

做法:

1、牛奶稍微加热一下,不凉了就行。

2、把所有东西放进盆里,搅拌,把结块的挤开。

3、热锅热油,面糊用大勺舀到锅里,稍微晃动或用勺子背抹平,翻面,两面煎熟即可。

小贴士:

1、牛奶不能太热,否则鸡蛋会凝固。

2. 荞麦面饼怎么做好吃,荞麦面饼的家常做法

食材
主料
荞麦面
300g

辅料

适量
温水
适量
步骤

1.准备好荞麦面。

2.加入温水搅拌成面花。

3.和成软面团,饧10分钟。

4.将面团揉成长条,分成六等份。

5.擀成厚薄合适的饼。

6.电饼铛预热,抹一层薄油,小心的拿起面饼,放入,煎熟即可。
小贴士
和面时要用温水,这样的面团会比较软,适合烙饼。
荞麦面没有筋骨,所以拿的时候要小心,否则会碎掉,也可以用小的擀面杖轻轻卷起,放入电饼铛。

3. 荞麦面发面饼的做法

荞麦面饼的做法:
先将荞麦面用开水烫一下,晾凉和成面团,之前做饼剩余的白面也是烫面的。和在一起。
将面团分成剂子。将玉米油和十三香,加少许盐和成抹在剂子上。将另一个面皮放上。擀成薄饼。热锅凉油放入薄饼。小火慢烙。烙至两面金黄即可。

荞麦面之中含有大量的淀粉和蛋白质,其中蛋白质之内的氨基酸含量是十分平衡的,其中在荞卖麦面之中含有的赖氨酸和酸酸含量也很多,并且荞麦面之内含有的脂肪成分在百分之二到百分之三,对于人们的身体健康模式也是特别的有利的,经常吃荞麦面对于提高体质有好处适合多种的人群食用哦。
荞麦面中的维生素D1.B2是小麦粉的3—20倍,为一般谷物所罕见。荞麦面的最大营养特点是一般食物很少具备的,即同时含有大量烟酸和芦丁。这两种物质都具有降低血脂和血清胆固醇的作用,对高血压和心脏病有重要的防治作用,是治疗心血管病的良药。荞麦面还含有较多的矿物质,特别是磷、铁、镁,对于维持人体心血管系统和造血系统的正常生理功能具有重要意义。每100克的能量约为1411千焦。经常吃荞麦面可以保护心血管系统,对于预防心血管疾病有一定的作用,同时也可以有提高免疫力和体质的作用,含有的能量是比较多的,可以补充体力。

4. 纯荞麦煎饼的做法窍门雪菜饼

荞麦煎饼是一种非常知名的汉族小吃,味道十分可口,也有地方特色。荞麦煎饼味道不错,做法也很简单。荞麦的热量不高,女孩也可以经常吃荞麦煎饼,这也可以作为一道家常小吃食用。

一、做法

1、将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。

2、平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油。
3、将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底。
4、打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面。
5、趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上。
6、饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面。
7、翻面后,在上面刷上甜面酱。
8、放上生菜和火腿肠。
9、将其卷起,即可。
二、提示
1、杂粮面粉的粘度和筋度不高,因此不好操作,饼成型后易烂,加入面粉,是为了增加粘度和筋度,方便操作。
2、面糊以能够自由流动为宜,倒入锅内能均匀沾满锅底而不厚。
3、锅子抹油或者是淋入少许,切不可过多,导致面糊不挂锅底。
4、鸡蛋打入,一定等饼彻底成型,干爽,周边微黄,翘起,铲子轻轻推,可以发现和锅底分离,这时候再用铲子将其翻面,否则,饼成型状态不稳定,容易导致翻面失败,饼烂。
5、蔬菜、酱料、和夹心的油条,均可自由掌握,香肠也可以事先用油煎过,味道更佳!
三、其他
荞麦煎饼,汉族小吃,煎饼用荞麦糊状精粉摊制而成。内卷豆腐干和酥肉,食用时用芝麻凉汤或炸辣椒作调料,味道可口,香味浓郁,颇具地方特色。

5. 荞面饼子该怎么做呢

荞麦面馅饼。准备主材料:荞麦面,小麦面,酵母,猪肉馅,包菜。辅料:大葱、生姜。调料:料酒、生抽、花椒粉、耗油,盐、食用油。操作步骤。第一步 发面。取一杯面粉,一杯荞麦面粉,大约各150克,共300克面粉,3克酵母,约200克的温水,和成一个面团发酵。

第四步 烙饼。电饼铛预热,稍微多放点油,把饼坯放到锅里,饼上面也刷点油,盖上盖子,闷二分钟。时间到,翻面,继续盖上盖子烙二分钟。一共翻三次,饼鼓起,两面金黄就好了。 饼烙好,尝一口,外脆香里软,非常好吃。、

荞麦面囗感略显粗糙,加点肉馅,烙制时稍微多一点油,囗感大好吃啦。

做馅时,包菜不要杀水,做出的馅肉嫩不干。面一定和软点

6. 荞饼怎么做既软又好吃

松软荞饼

用料 :中筋面粉 300克 凉水 150克左右 酵母 3克 无铝泡打粉(不喜欢可不加) 3克 荞苗 随意(越多越好,只要您喜欢) 盐 少许(咸淡自己把握)

做法

  • 1⃣️中筋面粉+泡打粉混合均匀。

  • 2⃣️酵母粉+水轻轻搅拌混合溶解。

  • 把2⃣️倒入1⃣️里混合揉成盆光、手光、面团光的面团😜, 用锅盖盖住或用保鲜膜包裹醒30分钟。

  • 荞苗洗干净、控干水、切成像葱花一样的颗粒待用。

  • 取出面团揉、擀成圆较厚的圆形(此时若面团粘手可以在手上或者案板上洒少许干粉防粘,但是不能太多,避免面团变硬),上面放上切好的荞苗和盐,包好,一起揉至均匀(如图)。

  • 小贴士

    加了荞苗后的面团是比较软、有一点点粘面板的面团,此时不能加太多的干粉,不然饼就会发硬。
    煎饼的时候火不能太小,也不能太大,中小火合适。

7. 荞麦煎饼的家常做法

荞麦煎饼是一道颇具地方特色的小吃,煎饼用荞麦糊状精粉摊制而成,内卷豆腐干和酥肉,食用时用芝麻凉汤或炸辣椒作调料,味道可口,香味浓郁,营养丰富,具有开胃宽肠、下气消积等食用功效,下面我们就一起来看一看荞麦煎饼的功效及做法吧!

一、荞麦煎饼的材料

面粉30克,荞麦面粉30克,高粱面粉40克,清水190克,火腿肠、生菜、甜面酱、鸡蛋、小葱各适量。

二、荞麦煎饼的做法

1、将粉类混合,加入清水,搅拌均匀,至无颗粒状态。平底锅烧热,倒入少许油或者是抹油。将面糊倒入锅内,晃动锅子,使面糊均匀粘满锅底。

2、打入一个鸡蛋,用铲子帮助,使其均匀摊在饼上面。趁鸡蛋液尚未凝固,将小葱碎洒在饼上。

3、饼底凝固,能够自由晃动饼,小心用铲子帮助,反面。翻面后,在上面刷上甜面酱。放上生菜和火腿肠。将其卷起,即可。

三、荞麦煎饼的技巧

1、杂粮面粉的粘度和筋度不高,不好操作,饼成型后易烂,加入面粉增加粘度和筋度,方便操作。

2、面糊以能够自由流动为宜,倒入锅内能均匀沾满锅底而不厚。

3、锅子抹油或者是淋入少许,切不可过多,导致面糊不挂锅底。

4、蔬菜、酱料、和夹心的油条均可自由掌握,香肠也可以事先用油煎过,味道更佳。

5、鸡蛋打入,一定等饼彻底成型,干爽,周边微黄,翘起,铲子轻轻推,可以发现和锅底分离,再用铲子将其翻面,否则饼成型状态不稳定,容易导致翻面失败,饼烂。

四、荞麦煎饼的`功效

1、保护血管:荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性,保护血管的作用。

2、降低血脂:荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇,软化血管,保护视力,预防心脑血管出血。

3、促进代谢:荞麦中含有丰富的烟酸,而烟酸能增强解毒能力,促进新陈代谢。

4、防糖尿病:荞麦能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。

5、抑制血栓:荞麦能够抑制血块的形成,具有抗血栓的作用。

6、止咳平喘:荞麦具有抗菌、消炎、止咳、平喘、祛痰的作用。

8. 荞面饼的做法

荞麦面饼的用料
荞麦面 100克面粉 200克王守义十三香 适量开水 500ml
荞麦面饼的做法步骤
步骤 1
1 将面粉,荞麦面粉,十三香搅拌均匀,倒入开水,用筷子不停的搅拌,直至成絮状 2 用手揉面团,揉均匀(此处需要注意,因为是烫面所以小心烫手,还有就是烫面的时候水要是放多了会很粘手,可以备点生面粉) 3 面揉好后,切成均匀大小的面基子,用擀面杖擀成薄饼 4 上锅 热锅凉油小火 慢慢烙就好啦

步骤 2
勤翻面,因为是烫面的,所以其实很好熟的,而且烫面饼吃着口感也很好,炒点青椒肉片或者酸辣薯仔丝卷着吃!

做法二:

减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼的用料
荞麦面 半杯全麦 半杯水 1/4杯发酵粉 2克牛奶 1/4杯油 一勺
减肥减脂又好吃的荞面全麦面饼的做法步骤
步骤 1
把所有液体和发酵粉和面粉揉一起可以参考之前的荞麦馒头。

步骤 2
发酵一小时,如果没有面大,就再多些时间。

步骤 3
在案板撒一些玉米面粉,把面团分几个小团擀成饼。

步骤 4
擀成你要的大小的饼

步骤 5
起锅烧油,温度不要太高

步骤 6
放入饼一面烙大约三分钟看到起大泡就翻面

步骤 7
另一面也三分钟看起大泡就好了

步骤 8
成品这样可以卷鸡胸肉吃!

步骤 9
卷鸡胸肉炒西芹,好吃减脂吃着放心无负担!

9. 荞面饼的做法大全

材料凉水适量,泡打粉0.25小匙,盐适量,鸡蛋2个,葱花适量,油适量,荞麦面粉0.5杯,甜面酱适量,腐乳排茬儿适量
做法
1.荞麦面过筛加入泡打粉拌匀,分几次加入凉水调成很细的面糊;放入冰箱冷存30分钟或更长;
2.一个大个平底锅中火加热,均匀抹点油,油锅热了以后倒入荞麦面糊糊,可以薄薄覆盖锅底就好;迅速转动锅让面糊均匀覆盖锅底;
3.打半个鸡蛋,撒葱花,鸡蛋摊开,凝固差不多时饼翻个,抹上甜面酱,腐乳,放上排茬儿(我没有放,觉得不太健康),就基本好了。
4.重复做完所有面糊。
材料
荞麦粉和面粉1:1的比例,鸡蛋,风味豆豉,肉末儿,青椒,酱油,盐
做法
我用的工具不够专业,就地取材,一只电煎铛和电煎铛配套的木铲,制做是私人做法仅供参考:
1)荞麦粉和面粉按1:1的比例加水调制成稀糊,比炸耦盒、茄盒的面糊略稀。
2)将适量面糊倒在电煎铛上,用木铲均匀滩成薄薄的一层圆饼状,需要点经验的哦。
3)待煎饼将凝固的时候平铺一层蛋液在上面,大约一枚鸡蛋的量。
4)待蛋液将凝固时翻面,里面平铺的馅料可以随个人喜好,这次只是随自己喜好简单铺了一层风味豆豉炒肉末儿炒青辣椒,香辣辣的很开胃