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如何用qq糖和葡萄做好吃的

发布时间: 2022-12-27 04:17:35

‘壹’ 葡萄果冻的做法不用白凉粉

可以用QQ糖,锅洗干净,把QQ糖加热融化
将融化了的QQ糖放进葡萄汁里,放凉冷藏2小时也可以做成果冻

‘贰’ 葡萄果冻怎么做,好吃又简单

葡萄果冻怎么做
材料
葡萄味QQ糖、葡萄、水

做法
1、把大量QQ糖放入锅中,加水(水要没过QQ糖一指节)

2、加热QQ糖,不停搅拌至溶化(溶化好的糖浆应该是深红的哦!)

3、把新鲜葡萄去籽,切丁,放入QQ糖浆里煮一会儿,关火。

4、QQ糖浆冷却后放入冰箱冷藏3小时。

5、把成形的果冻取出,又Q又弹的葡萄果冻出炉了!
葡萄排毒瘦1.5公斤

外观像是一颗颗紫色宝石的葡萄,相信是许多人都相当喜爱的水果,葡萄除了可以直接食用,还可以制成甜点或打成果汁,用途广泛。韩国女艺人李英爱、金南珠甚至也都曾公开表示靠葡萄瘦身成功,只要持续约1周的时间,将每天的晚餐替换成1串葡萄,就能减掉1.5公斤左右。
根据美国“Live Strong”健康资讯网站报导,葡萄含有钙、单宁酸及维他命,具有排毒、排除体内废物的功效,不但能帮助血液循环新陈代谢,还有制造血球(红血球、白血球、血小板)的造血功能。
美国密西根大学心脏血管中心(University of Michigan Cardiovascular Center)的研究发现,葡萄中的值物化学物质,在保护心血管的功效方面,比维他命C和维他命E还要高出数十倍。而葡萄帮助减肥的功效不在于低卡或高纤,而是葡萄有助于提升身体的新陈代谢,又能补血,让人保持好气色,因此是许多人推崇的减肥水果。
【短期葡萄断食法】
如果想要在短时间内就看到效果,三餐须都以葡萄取代,选购新鲜的葡萄,可将葡萄打成果汁,或是直接吃,每天约4~5串,也可在水中加入冲泡式葡萄糖粉,帮助补充体力。初期两三天可能会有些微头痛的症状,因为身体正在排毒的缘故。不过如果三餐都只吃葡萄,摄取的营养素明显不足,因此最多只能维持一周的时间。
【葡萄餐搭配减肥法】
如果想要长期调整体态,就可以从每天的一餐用葡萄代替开始。例如早餐或晚餐,改成喝葡萄汁或葡萄;每100克的葡萄有60大卡的热量,通常一串约重200克,等于有120大卡;葡萄也是低GI水果(升糖指数:43),因此比其他水果更适合减重期食用。
要注意的是,因为葡萄具有将体内水分排出的利尿作用,摄取葡萄最好要搭配补充足够的水份,否则可能会有脱水现象;且葡萄糖份高,多喝水也较能中和其糖分。另外,葡萄籽更是营养价值最高的地方,有降低胆固醇、防止掉发的功用,且其中的儿茶素还可以抗氧化、延缓老化,打果汁时可以将葡萄籽一起打。
【范例菜单】:
(一)早餐:葡萄汁1杯、香蕉1根、水煮蛋1颗、生菜一碟。午餐:玄米饭2/3碗,腌高丽菜、牛脊肉80克、蒸蛋、甜菜沙拉1碟。晚餐:葡萄1串、水300毫升。
(二)早餐:葡萄汁1杯、香蕉1根、绿花椰菜汤1碗。午餐:鲑鱼排120克、绿花椰菜沙拉1碟、马铃薯1个。晚餐:葡萄1串、水300毫升。
运动30分钟效率更加倍
除了饮食上多利用葡萄做搭配与取代以外,最好也搭配运动习惯,更能提升身体的基础代谢率,让减重效果更加分。例如快走或慢跑30分钟等一些有氧运动,以及一些肌力运动。
【营养师:慢性病患不宜】
台中荣民总医院杨纹青营养师表示,水果大部份都是糖分与水分,一下子吃得过量容易让血糖变化过大,因此,包括糖尿病患者,或是有新陈代谢方面疾病的族群,可能不太适合,不过一般人如果只有一餐以葡萄做替代,的确会有减重的功效。
另外,“短期葡萄排毒法”事实上成功率并不高,一般人很难连续7天只吃葡萄,都不吃别的东西,如果因为意志力克制不了,反而容易陷入暴饮暴食情况,更容易减肥失败。所以,还是建议民众三餐都要均衡摄取,只要将晚餐时间提早至8点前吃完,就不太会有囤积脂肪的问题。

‘叁’ qq糖可以做什么甜品

可以做布丁。

主料:草莓味QQ糖50g、葡萄味QQ糖50g、青苹果QQ糖50g。


辅料:纯牛奶300ml。


1、每种口味的QQ糖各15粒。

‘肆’ 怎样用qq糖自制果冻

1.准备:纯牛奶200ml,QQ糖11粒,葡萄干少许。
将牛奶和QQ糖一起放在锅中,然后边烧边用勺子搅拌,直到QQ糖化开后,将液体倒入容器
内,撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。
因为我是晚上做的,早上从冰箱里取出后,一切就OK了。
真得粉不错哦!~奶味十足,果冻又嫩嫩的。~好好吃的。

2.原料:QQ糖(数量多少决定果冻的软硬程度)鲜橙多饮料
自己喜欢的水果切成小块
做法:将橙汁倒入小锅内,加热后放入QQ糖,搅到QQ糖溶开,然后把锅里的汁倒入小容器内,把水果小颗粒放入容器内,再把容器放到冰箱内冻半个小时到一个小时!
半小时到一个小时后拿出,拿出后倒入小盘内就可以吃到美味的自制果冻了啊!
3.材料:旺仔QQ糖一包、牛奶一盒
方法:把QQ糖倒入热牛奶中,煮化就好啦!然后放入冰箱冷藏一晚!
第二天就可以吃啦!
在里面加入一点水果也不错啊!

‘伍’ 怎样用QQ糖做出好吃的果冻

特别推荐--做果冻
呵呵,超级简单,超级好吃
准备:纯牛奶200ml,QQ糖11粒,葡萄干少许。
将牛奶和QQ糖一起放在锅中,然后边烧边用勺子搅拌,直到QQ糖化开后,将液体倒入容器
内,撒入少许葡萄干。 冷却后放入冷藏室。
因为我是晚上做的,早上从冰箱里取出后,一切就OK了。
真得粉不错哦!~奶味十足,果冻又嫩嫩的。~好好吃的。
有机会的话,大家都可以试一下。而且最主要的是:一点也不花时间,做起来很方便。

简易果冻
材料:旺仔QQ糖一包、牛奶一盒
方法:把QQ糖倒入热牛奶中,煮化就好啦!然后放入冰箱冷藏一晚!
第二天就可以吃啦!
在里面加入一点水果也不错啊!

香香的牛奶冻 (用棉花糖这个方法电视上也介绍过)
材料准备: 1、牛奶 2、一包棉花糖 (袋装,各大超市均有销售) 3、水果 (种类不限,看个人喜爱)
制作方法:
1、将牛奶倒入锅内加热
2、再将棉花糖倒入锅内搅拌融化
3、待棉花糖完全融化后关火倒入容器中备用
4、将水果切成丁状后,适量加入盛有牛奶棉花糖的容器中,再放入冰箱内冷冻3个小时(最好放在冷藏室内冷冻而不要放在冷冻室内冷冻) 5、3个小时后,从冰箱取出后冰淇淋奶酪就做好啦!
这道冰淇淋奶酪的特点是: 1、制作方法简单
2、制作好的冰淇淋奶酪象果冻一样,晶莹剔透,吃到嘴里的感觉也很象果冻, 略微带点甜味,滑溜溜的,非常可口。
也可以在牛奶中加入巧克力,做成巧克力幕斯哦!

不用果冻粉也能做果冻
用料:苹果汁 QQ糖
做法:1.将QQ糖溶解在热水里,可以一边加热一边溶解,QQ糖可以多放点
2.在QQ糖溶液里倒入苹果汁,然后用打蛋器搅拌均匀,打出泡沫
3.倒在容器中,放入冰箱冷藏,过个3-4小时取出就好了
嘿嘿,试试吧:)

用QQ糖做果冻,超简单
材料:三包QQ糖,一只奶锅,自己喜欢的水果切成丁。
开始做咯....
先放水进奶锅煮开,水大概200毫升,开以后把QQ糖放进去煮,关小火搅拌,直到QQ糖完全溶化,用筷子一点看看,如果感觉稍稍有点粘稠感就可以了,倒进一个容器里(有模具)放凉了后再放进自己喜欢的水果丁,然后放进冰箱冷冻,1---2小时就可以拿吃来吃了。对了,吃前先用一只稍大的碗装点热水,装着果冻的容器在热水里晃一下,这样会很容易扣出碟子上了。

‘陆’ qq糖怎么做果冻好吃的

1、首先,准备好奶锅,(其他锅具也可以,清洗干净);
2、加入400ml凉白开水,煮热,不用二次烧开;
3、加入买来的qq糖(可以根据喜好增减用量);
4、加入后,用干净的筷子进行搅拌,直至完全融化。加入切好的果肉,草莓切成丁,葡萄切半,去籽;
5、晾凉后,放入冰箱冷藏室,至少三个小时;
6、三个小时后,从冷藏室拿出就可以吃了。

‘柒’ 糖拌葡萄要怎么做好吃糖拌葡萄要哪些材料如何做糖拌葡萄

糖拌葡萄详细制作步骤
1.葡萄去皮、核,拌上面粉;鸡蛋清放入碗里,与淀粉、面粉和花生油调成蛋白糊。2.锅内放花生油烧至六成热,葡萄拌匀蛋白糊,放入油锅内炸成金黄色,捞出沥油。3.锅里留少许油,置火上烧热,放入白糖熬至溶化成糖汁,倒炸好的葡萄上拌匀,倒入盘内即可。