1. 枣馒头怎么蒸好吃
首先准备:普通面粉400克,酵母4克,温水200克,白糖3克,红枣40个。
第四步,用刀从面饼中间切开,把切好的面皮重叠排放成长条,用筷子按压直面的一边,压紧,使面皮粘在一起,底部放一颗红枣,包裹着红枣向上卷,卷成花朵状,整理一下花边。
第五步,压圆饼剩的边角料,揉在一起,搓成长条,套在花朵上,两根交叉,放入一颗红枣,重复放6——7颗红枣即可,捏住末端,围着花朵绕一圈,捏紧收口,剩余两个面团也同样做好。
第六步,做好的生丕再饧发十五分钟,放入蒸锅,隔凉水大火烧开,水开后蒸十五分钟关火,再焖五分钟,非常漂亮的红枣馒头就出锅了。
既好看又好吃的红枣馒头,做法简单,蓬松暄软,营养香甜。满屋子飘荡着红枣馒头的香味,家里孩子最捧场,比碗口径还大的馒头自己拿着吃了大半个。喜欢吃红枣馒头的可以按照我的做法试一下,看着就好吃的红枣馒头。
2. 怎样蒸大枣馒头
1.红枣洗净,和田枣很大,大约16个
2.凉水放入红枣,煮开后关火
3.盖上盖子,闷大约15分钟左右
4.红枣变大变软即可,煮红枣的水不要倒掉,水里有红枣的香气,用来和面最好,水的温度不烫手就可以,温水有利于面团发酵
5.用筷子把红枣一个个夹出来,去枣核
6.去完枣核了
7.用搅拌机把红枣打成泥,如果太干不好打,可以倒些红枣水稀释
8.打好的枣泥倒出来,颜色很不错
9.把水倒入枣泥里搅拌均匀(由于枣泥不好倒出来,我用煮红枣的水涮了涮杯子)
10.把酵母粉放入面粉,搅拌好备用
11.一边倒入面粉一边用筷子搅拌
12.和成面团
13.发酵1小时,把面团放在暖和些的地方,发酵效果会好很多
14.发至2倍大
15.蜂窝状的面团发好了
16.把面团放在案板用力揉,给面团排气
17.揉搓成条状
18.切成相同的25块,大小块可以自己决定
19.揉成面团
20.用刀切成十字
21.盖上保鲜膜或者湿布,静置15分钟,提前把锅里的水烧开,把静置好的馒头放入锅里,大火蒸20分钟后,关火后闷5分钟,又香又甜的红枣馒头就可以出锅了
3. 红枣馒头制作方法
【红枣馒头的做法步骤】:
面粉300克、红枣十来颗、枸杞1小把、酵母3克、温水165。
【具体做法】:
1、把红枣去蒂洗净去枣核切丁。
2、酵母用温水化开。
3、把红枣丁枸杞与面粉混合均匀,加酵母水和成面团。
4、然后开始整形,先擀成长方形的面片。
5、顺长边卷起来。
6、切成大小一致的馒头。
7、蒸中加水,把馒头放进蒸锅,盖上锅盖发酵至约两倍大,开火蒸,上汽后15分钟左右关火。
8、松软香甜,美味即成。
红枣又称大枣、干枣、枣子等。红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。
枣中富含钙和铁,对防治骨质疏松 有重要作用,中老年人更年期经常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血,大枣对他们会有十分理想的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的。
4. 正宗的红枣馒头的做法窍门
红枣馍头是北方的叫法,在南方人们都称呼他为红枣发糕,松软细腻的口感,甜而不腻的味道,漂亮精致的外观,使得很多人对它情有独钟。那么下面我就来介绍一种简单且可以保持它原汁原味的做法
准备原料:鸡蛋2个、全麦面粉150克、牛奶80ml、白砂糖20克、酵母1.5克、红枣
1、首先鸡蛋打散,加入牛奶、酵母、糖,一起混合搅拌。
2、加入面粉搅拌均匀,面糊的状态,用勺子挑一勺起来可以缓缓的流下就可以了。
3、然后加入一半红枣肉搅拌均匀。
4、盖上保鲜膜,发酵至2倍左右高。
5、发酵好的面糊,表面有小气孔,虽然看不明显,其实面糊已经发酵的很高了
6、将发酵好的面糊继续搅拌2分钟,目的是把气排空。
7、另取一个平底容器,在底部和四周刷上薄薄一层油,蒸好后不会粘底。
8、将面糊倒入刷好油的容器中,剩下的红枣肉洒在表面,盖上保鲜膜,二次发酵10分钟(10分钟就够了哦)!
9、锅下凉水,大火烧开后,改中火蒸40分钟,关火后焖5分钟出锅。
这两天吃的红枣发糕,有鸡蛋的清香和红枣的香味,口感比较甜,当然,甜度可以根据自己的糖进行适当调整。这样营养丰富又均衡的红枣发糕做法,赶快去试一试吧。
5. 红枣馒头的制作方法和步骤
红枣馒头是很多女性早餐的选择,由于在外面买红枣馒头的成本比较高,所以很多女性选择自己在家里面蒸红枣馒头,那么红枣馒头的制作方法和步骤是怎样的呢?下面一起来了解。
红枣馒头需要准备的食材有红枣、红糖、温水和酵母粉,也可以添加其他自己爱吃的干果类食物。接下来我们看看制作的步骤:
1、首先需要将红枣切成碎块放在盘中备用。
2、在碗中加入几勺红糖,然后在红糖中加入适量的温水,将红糖溶化为红糖水,红糖的量可以根据自己的口味调制,喜欢吃甜的就多加一些。
3、在红糖水中加入5克酵母粉,继续用勺子搅拌均匀。
4、在盘中准备大约300克面粉,然后倒入之前调制好的红糖水,不停地用筷子搅拌成絮状后,加入切好的红枣碎用手揉成一个面团。
5、将揉好的面团放入盘子中,在盘子的上方铺一层保鲜膜袋,待面团发酵成原本的两倍大时取出面团。
6、提前在面板上撒一些干面粉,将面团拿出来放在案板上揉搓均匀,再将面团用刀切成大小均匀的馒头胚子。
7、在全部切好以后将面团重新放回盘中,在上方继续盖一层保鲜膜醒面15分钟左右,在15分钟后把面团放锅蒸30分钟左右,就可以得到松软的红枣馒头了。
6. 红枣馒头的制作方法和步骤
1、按500克面粉放入5克酵母的量用温水合成面团,盖上盖发酵。红枣馒头怎么做2、红枣洗净,用厨房剪刀剪成条,去核。红枣馒头怎么做3、当面团发酵至原面团一倍大时,揉面,将发面产生的气泡揉出,揉成长条。红枣馒头怎么做4、揪成适量大小的剂子,做成馒头。红枣馒头怎么做5、用拇指和食指将馒头顶部捏一个小洞,放入一条红枣,然后在馒头的周围均匀放入4条红枣。红枣馒头怎么做6、红枣馒头胚就做好了,醒10分钟。红枣馒头怎么做7、蒸锅放入凉水,放入馒头胚盖上盖,大火烧开蒸20分钟,关火焖5分钟,松软可口,喜气洋洋的红枣馒头就做好了。就这样,既美味又营养的红枣馒头做好了,喜欢吃的朋友,千万不要错过了。
7. 红枣馒头的家常做法窍门
告诉你两个小窍门,蒸出松软又香甜的红枣馒头
馒头看似简单,其实是个技术活,要想做得好吃,对于新手来说不容易。做馒头有很多要注意的比如:比例的控制,发酵的温度和时间,还有材料的选择~~
多加一些丰富的材料在馒头里,一来,馒头好看,二来,多加一物就多一种营养,今天教大家做红糖红枣馒头,不仅有红糖的甜味,还有红枣的香味,更加补血养颜。
红糖红枣馒头
by:海之韵
配料
中筋面粉250g;
酵母2.5g;
红糖40g;
红枣肉40g;
水130g;
制作步骤
1、红枣核去掉,红枣剪成小块状,最好选用肉厚那种红枣,倒入少量面粉,用手抓匀备用
2、红糖先用30g水煮至融化,边煮边搅拌,煮好后的红糖水再加入100g清水,倒入酵母,搅拌至酵母溶解
3、将红糖酵母水倒入面粉里,用筷子搅拌成絮状
4、揉成较光滑的面团
5、盖上保鲜膜,在室温下发酵,面团发酵至两倍大,若室温太低的话,可以用烤箱的发酵功能
6、将发酵好的面团取出,放在案板上,使劲揉,揉出面团里面的气体,发酵好的面团若有点粘手,可以撒一层薄薄的面粉在案板上再揉,面团揉了几分钟后,将红枣块倒入
7、慢慢地将红枣揉入到面团里
8、搓成长条,切成7等份
9、再将每个小剂子揉圆,把馒头胚子放在蒸屉上,在温暖处醒发15-20分钟,可以看到馒头胚明显大了,才可以蒸哟,我一般在蒸锅里装点热水,再将蒸屉放上去,这样温度就足够了,如果夏天就不需要这样子
10、冷水上锅蒸,待水烧开后转中小火蒸15分钟左右,时间到关火,继续焖3-5分钟再揭锅盖
11、香甜的大红枣馒头就出锅啦~
成品
【小贴士】
因为红糖不像细砂糖那样易溶于水,所以要先把红糖用水煮融化再用。
如果不会把小剂子揉圆的话,可以直接做成刀切馒头。
8. 如何做大枣馒头窍门 如何做大枣馒头
1、食材:红枣适量、红糖几勺、温水200毫升、酵母粉5克、面粉300克。
2、准备适量的红枣,切成红枣碎,红枣碎放盘中备用。
3、碗中加入几勺红糖,倒入200毫升温水,搅拌融化。
4、再加入5克酵母粉,搅拌融化。
5、盆中准备300克面粉,倒入调好的红糖水,搅拌成絮状。
6、加入切好的红枣碎,下手和成一个面团。
7、盖上保鲜膜。放置温暖地方发酵两倍大。
8、在案板上撒些干面粉,取出醒发好的面团,再切成均匀大小的面剂子。
9、取一面剂,用手向里揉,全部理好以后,盖保鲜膜。
10、醒面15分钟,蒸篦上刷一层食用油。凉水上锅放入馒头,中间隔开空隙。
11、盖上盖子,冷水上锅蒸20分钟,关火焖5分钟再掀盖。
12、把馒头盛出,红糖大枣开花馒头制作完成。
9. 枣馒头的家庭简易做法
枣馒头的家庭简易做法
材料:高筋面粉300g、老面、大枣20个、小苏打。
做法:1.将面粉以及老面倒入盆中,加入适量的水搅拌成面絮,再加上一些小苏打揉成面团以后放在一旁醒10分钟左右。
2.将醒好的面团均匀的分成八小份。
3.再将大枣去掉核,然后去掉大枣核,在搓好的面图表面均匀的插入大枣。
4.准备好的生面团放入到锅内再次醒10分钟。
5.然后大火煮开10分钟后,再关火焖3分钟大枣馒头就做好了。
红枣馒头的营养价值
红枣又被成为大枣,它是一种营养价值非常高的食物,成分内含有丰富的维生素,具有天然维生素丸的美称,在药用价值上具有非常强的滋阴补阳以及补血的功效。
在大枣的成分中含有着可以帮助促进白细胞形成的物质,同时还可以帮助降低血清中的胆固醇,对于提高血清中白蛋白具有非常强的药用价值。除此之外,在保护肝脏、抑制癌细胞的产生上有着非常好的效果,甚至可以使癌细胞逐渐区域正常。
馒头成分中则是很有很多的酵母。而这种酵母还是包含鲜酵母以及干酵母两种,不过这两种只有一种是可以食用的,其中含有丰富的单细胞维生素。这种酵母成分中除了含有蛋白质、碳水化合物以及脂类以外,酵母中还含有着丰富的维生素、矿物质以及酶类的物质元素。
馒头怎么蒸好吃
材料:玉米粉200g、糯米粉100g、白糖、酵母粉3g。
做法:1.首先我们要将准备好的玉米粉以及糯米粉放入到盆中,再加入适量的白糖搅拌均匀。
2.在碗中加入少量的酵母粉,加上少量的清水搅拌均匀后。再倒入到玉米粉和糯米粉的混合物中,需要在加入酵母粉的同时搅拌。
3.然后将面粉搅拌成面团。将做好的面团用保鲜膜包起来。放在一旁静静的发酵40分钟即可。
4.将发酵好的面团揉成馒头的形状。
5.在锅内加入适量的清水,将做好的馒头放入锅内,大火蒸30分钟后,关火焖5分钟就可以取出食用了。
做馒头的面怎么和
材料:面粉1500g、酵母5g。
做法:1.首先我们准备好做馒头所需要的材料,高活性的干酵母,以及一个可以密封带有盖子帮助发面的容器,同时还需要准备一个可以帮助搅拌和面所需要的碗和筷子。
2.将准备好的面粉放入到盆中,在另外一个碗中加入适量的发酵粉,加上少量的清水以后,将发酵粉搅拌开。
3.将已经搅拌开的发酵水倒入到面粉的盆中,这个时候最需要注意的就是面粉和水的比例,首先需要的就是先调制好发酵粉,然后慢慢的倒入面粉盆中,注意在加入发酵粉的同时需要不断用筷子进行搅拌。
4.在用筷子不断搅拌面粉的同时,需要不断加入已经调好的发酵液,在反复的搅拌之后,用手不断的将面絮揉成面团,直到盆中的面团变成光滑的时候,初步和面就已经做好了。
5.注意在和面的时候,添加的水不要太多,以免出现面被和稀了的情况,如果面和稀了,那么可以往面粉中加入一些干面粉来中和一下。
6.注意要不断反复的揉搓盆中的面团,直到盆中所有的水分都已经被吸收到面团里面就是揉搓好了,揉搓面粉的软硬度一定要适中,这样比较方便后面再次进行发酵。
7.将已经揉搓差不多的面团再次不断的揉搓,直到整体面团变得非常光洁干净。然后将揉好的面团放在案板上,如果面团还不是很光泽,那么需要继续不断的揉搓均匀。直到在案板上的面团也是非常有光泽的。
8.这个时候准备一个干净的容器,将已经揉好的面团放入到容器内,要盖上盖子,将面团再次发酵,这时候面团就基本上和完了。