① 怎么炒米饭好吃又简单
洋葱鸡肉饭
吃洋葱后,会有很大的味道,年轻人经常会避免食用洋葱,但是平时多吃点洋葱,对预防胃癌有一定的效果。而且能促进食欲。祛痰、抗感冒。降血压。降血糖。抑制真菌等、
烹饪小技巧:切洋葱时,把菜刀在冷水中浸泡一会,可以防止洋葱挥发物质的刺激。
原料:
洋葱50克,鸡肉50克,大米100克
调料:
盐2克,植物油适量
做法:
1.洗净的洋葱 去皮切碎。
2.洗净的鸡肉切成碎末。
3.大米清洗干净,倒入电饭锅。
4.选定煮饭功能将大米煮熟。
5.热油起锅,倒入鸡肉末,翻炒至转色
6.倒入洋葱碎,快速翻炒出香味。
7.放入少许盐, 翻炒调味。
8.加入熟米饭,快速翻炒松散。
9.关火,盖上锅盖,焖5分钟。
② 如何炒米饭好吃
一、扬州炒饭
食材准备:青豆\胡萝卜\火腿\香肠\鸡蛋\米饭(最好是隔夜饭)、蒜籽\葱、色拉油\盐\、鸡精
制作流程
1.首先将胡萝卜\火腿洗净切成小丁块状,越小越好,但是不能切成沫状。再将辅料洗净切成沫状,将鸡蛋搅碎放入少许葱沫在内。
2.将锅内放上少许色拉油加至八成热。将切好的主料,同时也放入切好的蒜沫,放入锅里炒拌,炒到可以闻到香味时(此过程只需几秒钟)再将鸡蛋放入锅内炒拌,(这时需加大火候,这样鸡蛋会很松软,也不易炒糊)。当鸡蛋炒至金黄色时,将其装盘。
3.再放入少许色拉油加热至八成,将米饭放入锅内翻炒。此时,需将饭中加放少许食盐和鸡精(鸡精不宜放太多,否则太鲜也不好吃)。当米饭炒到在锅里可以蹦起饭粒时,再将刚才炒好的主料及辅料全部返锅炒拌,直到饭粒松软不粘为起锅最佳时间。
这样制作出来的米饭,松软溢香.口感极好。
③ 炒米饭怎么炒才好吃
腊肠玉米粒炒米饭
主料:剩米饭500克,腊肠125克,冻玉米粒150克
辅料:油30克,小葱2根,盐适量
做法:步骤1、昨天的剩米饭一大碗,冻玉米粒一盘,腊肠一根,小葱2根,就够两个人吃一顿好吃的午餐。
6、尽量翻炒得均匀一点
步骤7、再加入玉米粒步骤8、再将玉米粒与米饭一起炒匀
步骤9、加适量的盐调味,再翻炒均匀
步骤10、最后撒一把葱花增香提色,好吃的腊肠玉米粒炒饭就做好了。
玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A;玉米中还含有烟酸,含量比大米高很多。烟酸在蛋白质、脂肪、糖的代谢过程中起着重要作用,能帮助我们维持神经系统、消化系统和皮肤的正常功能。
④ 怎么做炒米饭好吃
【酱油炒饭】
原材料:剩米饭一碗,火腿肠1根,蒜苔3根,小葱少许
调料:猪油一小块,生抽1.5汤匙,老抽1汤匙,盐1/3小勺,料酒1汤匙,白糖1小勺。
制作过程:
1、先来准备原材料,一碗隔夜剩米饭,不论哪一种炒饭,最好用隔夜米饭,效果才会更好;蒜苔3根清洗干净切碎,小葱切葱花;火腿肠切小丁,如果选择用肉末,要提前腌制一下。
2、平底锅烧热,加入一小块猪油使其融化,用猪油做酱油炒饭,也是更香更好吃的秘诀之一,不要谈猪油变色,适当吃点猪油对身体是有好处的。
3、等猪油完全融化,油温升上来后,下入火腿肠煸炒几下,再加入剩米饭煸炒一会,使其水分蒸发一些,变得粒粒分明。
小贴士:
1、要想酱油炒饭好吃比较香,一定用猪油来炒,米饭要用隔夜米饭。
2、油温八成热再放肉类、火腿肠、培根之类的先炒,这样炒出来的不会有油生气味儿。
3、还有配菜上也有讲究,不建议用含水分多的菜,用蒜苔、芹菜、青豆、胡萝卜这些,要不然会影响炒饭的口感。还有鸡蛋或是青菜类要最后再加入,可以保持成品颜色。
⑤ 炒米饭怎么炒好吃又简单
蛋炒饭:
1. 鸡蛋两枚,磕开放入小碗中,用打蛋器打均(不用打蛋器也可,打成蛋液即可),喜欢吃软一点鸡蛋口味的可以在这个步骤中蛋液里加入蛋液的十分之一清水,这样炒出来的鸡蛋软滑。
2. 1厘米长小葱葱段若干,没有小葱可以用大葱代替,最好用葱叶,不但味道好,而且炒出米饭来品项好看。
3. 炒锅内放入适量食用油(因为黑叔有绝招,食用油不用加入太多,以能把鸡蛋炒熟不粘锅为准,不会影响美食味道),待食用油油温合适的时侯(测试方法:手放在油面上约20厘米处,感觉到灼热感为宜),放入葱段煸炒出葱香味后放入蛋液,用筷子快速把要熟的鸡蛋打碎成小块。
4. 待鸡蛋完全熟后,把处理好的米饭倒入锅中,加入适量盐、一点点生鲜酱油,翻炒两分钟,使鸡蛋和米饭搅拌充分。
5. 美食上桌,具体用啥盛,看个人喜好,黑叔就不啰嗦了。
⑥ 怎么做炒米饭好吃呢
有一次,家里来了客人,早晨起来说:把昨天晚上剩下的米饭炒着,将就着吃就行了。十几个人,炒米饭吃,想想咱都不敢上啊,万一做得不好吃,丢人可就丢大发了。可是,现实就这么无奈,我是主人家,必去上啊,十几个人的炒饭,难度还是挺大的,很容易就炒得不好吃。我正在想怎么炒米饭的时候,一个“牛”人出现了,兰总,兰大厨。拉着兰大厨就直奔厨房,大哥怎么炒?那么多人。兰大厨说:就这么炒。于是,在兰大厨的帮助下,炒了一大锅米饭。客人吃了之后说:这小火炒的饭,不错,味道很好。幸好有兰大厨在,不然可见丢人了。
单一的炒米饭并不是很受欢迎,一般咱们炒米饭的时候,会选择很多配料搭配着米饭一起炒才会足够的美味,如:鸡蛋、玉米、胡萝卜、榨菜、肉丝、虾仁等食材。简简单单的炒米饭在添加的配料不同的时候,做法也就开始变得复杂、味道变得丰富起来。很多人喜欢用鸡蛋炒米饭,简单、快捷、方便、够味、够香。
而鸡蛋又是营养丰富的食物,自然而然鸡蛋炒米饭也就受到了大家的一直好评了。今天就介绍一种个人爱吃的炒饭,用黄瓜、西红柿、鸡蛋来搭配剩米饭炒,味道酸爽清脆,口味好极了。