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如何做清汤米粉好吃

发布时间: 2022-12-25 15:10:17

Ⅰ 汤米粉怎么做好吃 简单的做法教给你

1、米粉泡十五钟备用,香菇泡开切片备用,猪肉切薄片,猪肝切薄片加少许生粉,盐,油鸡精腌着备用,香菇油煎控干备用,胡椒捣碎备用

2、水开放入米粉煮熟捞起控干入碗,放上生菜备用

3、另起锅,胡椒,香菇冷水入锅,水开放猪肉,猪肝水再开三秒钟起锅淋到备好的米粉上

4、小贴士:香菇加胡椒碰撞出奶香味,喜欢的话可以煮久一点再下肉,喜欢鸭珍也可以下,要先腌过油,盐,鲜虾也可以处理好先下锅,猪干瘦肉最后保爽滑好吃。

Ⅱ 怎么煮米粉汤简单又好吃

米粉汤

材料:细米粉1斤,猪皮半斤,肝连肉一付,油豆腐4块,虾皮3大匙,油葱酥少许,蒜泥少许,芹菜少许,红辣椒1根

调味料:酱油1大匙,乌醋2大匙,香油少许,鸡粉1小匙半,盐1小匙,白胡椒粉少许

做法:

1、芹菜、辣椒切末,猪皮刮去多余油脂切大片。

2、在碗中放入蒜泥、辣椒、酱油1大匙、乌醋2大匙、少许香油,即为沾酱。

3、烧开一锅水,肝连入锅烫去血水后取出,再将猪皮入锅略烫后取出。

4、起一快锅,开大火热锅,转小火,加油3大匙,虾皮入锅爆香后熄火,加水4000cc,开大火,煮到水快滚开时,放入米粉、猪皮、肝连、油豆腐,盖上锅盖煮到排气阀发出唧唧声,转小火煮2分钟即可熄火。

5、等到红色指示杆下降后,掀开锅盖,取出油豆腐、肝连、猪皮切成一口大小,食用时沾取适量沾酱即可。

营养价值:

1、补血益气:铁的含量高,吸收好,促进造血功能。
2、健脾养胃:米粉可以暖胃,治疗胃寒症。米粉含蛋白质、碳水化合物等成分具有健脾功效,适于脾气虚弱。
3、聪耳明目:补充血清钙,防止听力过早衰老,出现耳聋。维生素E:治疗某些眼病有一定辅助作用,如用于各种白内障、糖尿病视网膜病变、各种脉络膜视网膜病变、视神经萎缩等。

Ⅲ 汤米粉的做法

汤米粉的做法和配料:
1、准备好所有食材,肉片加点盐油腌一下。
2、小锅烫米线,先大锅下肉丸煮出味。
3、肉丸煮十五分钟后加入少量的油倒入肉片,加点鸡精,滚开后加香芹、葱花一分钟关火。把米粉烫好捞到大锅中。
4、把肉丸和米线放在一起。
米粉是用稻米为主要材料制作的细长的面条状食品,是中国特色小吃,在中国南方地区非常流行。
米粉质地柔韧,富有弹性,水煮不糊汤,干炒不易断。不同地区的米粉由于制法不同,会有不同的质地和口味。

Ⅳ 汤米粉要怎么煮才好吃

做法如下:
准备材料:米粉1把、鸡蛋2个瘦肉少许、辣椒油、酸豆角

第一步:锅里放适量的水,把米粉放进去,水快开时关火,倒在一大盆里让米粉泡一会。
第二步:锅里热油,打入一个鸡蛋煎至一面成型翻面,煎至两面金黄出锅,另一个也如此操作,荷包蛋就做好了。

第三步:把瘦肉倒进去翻炒,加一勺辣椒油炒香,然后盛出。
第四步:锅里重新加适量的水煮开,倒入米粉,加适量的盐、少许醋、酱油调色搅拌均匀,煮开即可。

第五步:汤米粉分别装在两个大碗里,加入辣椒油、酸豆角、荷包蛋就可以开吃了。

这样一碗香辣美味的汤米粉就出现在我们眼前了,看着那配菜都很想去尝一口,鲜香的荷包蛋,瘦肉末,有灵魂的酸豆角,吃起来十分的美味,有着一种家乡的味道。

米粉的营养价值

蛋白质
米粉含有较为高的蛋白质,而我们都知道蛋白质是构成机体的重要物质,生命的任何活动都需要蛋白质的参与,所以蛋白质是人体不可缺少的一种能源物质。适当的吃一些米粉,可以起到补充蛋白质的功效。
碳水化合物
每100克的米粉中含有大约85.5克的碳水化合物,可以直接分解为人体供能。所以当我们感觉到饥饿、乏力的时候。吃一碗米粉,可以迅速补充体力、解除饥饿感。
膳食纤维
米粉可以为人体提供膳食纤维,有效预防便秘。
微量元素
米粉中含有多种微量元素,值得一提的是,米粉中的铜元素含量较多,而铜元素是人体不可缺少的一种营养元素,对于血液、免疫系统、神经中枢、头发、皮肤等都有很重要的作用。

米粉的功效与作用

米粉性甘、味平,具有养胃、补血益气、健脾和胃的功效。
补血益气
米粉中的铁元素含量比较高,而且比起其他的食物来说,更加容易被人体吸收,所以可以起到促进造血功能、预防贫血的作用。
健脾养胃
米粉中富含有蛋白质、碳水化合物等,有很好的健脾养胃的功效,所以即使是一些脾胃功能比较弱的人群,也是可以放心食用的。
聪耳明目
吃米粉还能够聪耳明目。对于一些患有眼疾的人群,例如白内障、视网膜病变、视神经衰弱等,可以起到一定的辅助治疗的作用。

Ⅳ 清汤米粉怎么做好吃

家常做法
主料
米粉150克
辅料
大蒜3瓣 葱1棵 生抽2勺 蚝油1勺 食盐适量 食用油少许 鸡精1勺
步骤1
米粉提前浸泡1小时,大蒜切片,葱切碎
步骤2
锅里倒入适量的水,放入米粉
步骤3
大火煮沸后,转中火煮熟
步骤4
把生抽,蚝油,鸡精和食盐放入碗中,倒入适量的水搅拌均匀
步骤5
把煮熟的米粉放入酱汁中
步骤6
锅里倒入适量的油烧热后,放入大蒜和葱炒出香味
步骤7
把炒香的大蒜和葱浇在米饭上,即可

Ⅵ 汤粉怎么煮好吃又简单

米粉咱们司空见惯了,今天教大家做一碗汤米粉,那煮一碗普通的汤米粉要怎么做才好吃呢,下面简单的制作步骤我就来分享给大家。

教你制作一碗汤米粉

首先准备好食材:

米粉二块

猪肉200克

葱一根

小香芹适量

油适量

盐适量

鸡精或鸡粉一丁点

肉丸8个

汤米粉制作步骤:

准备好所有食材,肉片加点盐油腌一下。

家里有剩余的骨头汤或者鸡汤等都可以用来煮粉丝,这样做出来的汤米粉味道层次感更强,味道更加鲜美。喜欢吃辣的小伙伴们也可以放入辣椒,或者做个最简单的汤粉,加入一个炒码。像我们湖南吃粉是最喜欢吃炒码粉了。

学会的小伙伴们赶紧get起来吧,煮的时间大概3到5分钟就可以,还可以根据自己的口味喜欢加不同的佐料。

Ⅶ 汤米粉怎么做好吃又简单又好吃

汤米粉做法如下:

用料:干米粉180克、花甲150克、虾5只、姜1块、小米椒2个、葱1根、蚝油1勺、生抽1勺、盐适量、食用油1勺。

1、准备好食材。

Ⅷ 汤米粉的做法步骤有哪些

汤米粉的做法如下:

1、水开以后放进米粉,煮五分钟,再泡五分钟。



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米粉的营养价值

1、补血益气

米粉具有非常好的补血益气的功效,因为米粉中的铁元素的含量很高,并且有不错的造血功能,对于人体的健康有帮助。

2、改善肠道

米粉有非常好的保健作用,米粉含有构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维,增强肠道功能。

3、促进发育

米粉富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

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网络-米粉

Ⅸ 汤米粉的做法窍门

米粉是用大米加工制作成的条状食品,它含有丰富的植物蛋白质、维生素,而且口感嫩滑,味道鲜美,是人们特别喜爱的一各食物,今天介绍一下汤米粉的做法。
工具/原料
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米粉 (200g)
姜 5g
葱 5g
酱油 3g
食盐 2g
方法/步骤
1/14 分步阅读
取米粉适量放入碗中;

2/14
加入适量水,将米粉泡开;

3/14
将葱和姜洗净切好;

4/14
在锅中放入适量色拉油;

5/14
加入切好的姜沫爆香;

6/14
放入适量水;

7/14
加入2g食盐;

8/14
加入适量麻辣鲜;

9/14
加入适量酱油;

10/14
将米粉放入锅中;

11/14
煮一会,煮至八成熟;

12/14
加入切好的葱花;

13/14
加入适量鸡精;

14/14
起锅,美味的汤米粉就做好了。