❶ 兔子肉怎么炒好吃
烹饪技巧
兔子稍微切小块点,这样不仅更容易熟透,吃起来还更入味。
炸兔子肉的油一定要稍微多一点,多余的油可以到出来,用来炒蔬菜最是香甜了。
辣椒和姜丝等佐料稍微多放点,吃起来更香。如果平日里吃得比较清淡,八角桂皮等也可以不放。只加上姜丝蒜末和小红尖椒炒出来就已经很香啦!
❷ 爆炒兔肉怎么做好吃
用料
主料
❸ 兔子肉怎么炒才好吃
一般人都可以放心吃兔子肉,比如肥胖的人以及老年人都可以放心吃兔子肉,不过这兔子肉也有很多禁忌,比如大家在制作兔子肉的时候,千万不要在其中加入芥末,因为兔子肉和芥末是相克的,吃了对肠胃健康会有危害,除了炖汤吃之外,兔子肉比较流行的吃法是炒来吃,如何炒兔肉才好吃呢?
兔肉怎么炒好吃?
兔肉一般在卤菜店和饭店里面吃到的比较多,因为很多人都觉得兔肉不好处理,自己在家里面不知道怎么做才好。其实兔肉做起来也是很简单的,下面就来为大家介绍几款做法。想学的话,就继续看下去吧。
兔肉怎么做好吃
麻辣兔丁
主料
鲜兔300克。
辅料
干辣椒50克,花椒60克,姜4克,葱5克。
调料
盐7克,味精4克,鸡精3克,精炼油500克,香油3克。
做法
首先把兔肉切成合适的大小,然后把辣椒也切好、葱姜蒜都切成合适的大小,这些材料先放在一边备用。用盐和葱姜蒜先把兔肉腌制一下,大概十分钟左右就可以了。
把火烧热之后加入少许的油,油热了之后把兔肉放进锅里进行煸炒,看到兔肉变成金黄色的就可以把兔肉先给捞起来。把调味料放下去炒出香味,再次把兔肉倒回锅里。
等到调料都均匀的附着在兔肉上面之后,加入少许水来煮,等到水分差不多煮干了之后就可以了。出锅之前可以淋一些麻油,撒一小把芝麻,这样会更香。
红烧兔肉
材料
兔腿,姜片,蒜片,八角,陈皮,红酒,柠檬汁,大蒜叶,糖,麻辣酱,老抽,水。
1、兔腿肉切块焯水处理干净。
2、兔肉处理好了之后,锅里油烧热之后放入姜片、蒜片、八角爆香后,倒入兔肉翻炒一下。
3、放九制陈皮、红酒稍微煸炒一会。
4、加入麻辣酱、老抽、水。
5、大火煮开后小火慢慢焖至兔肉熟。
6、最后加糖收汁,淋上些柠檬汁,撒上大蒜叶碎即可出锅装盘。
吃兔肉的好处
健脑益智
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂,有健脑益智的功效,非常适合小孩吃。
活血
经常食用可保护血管壁,阻止血栓形成,对高血压、冠心病、糖尿病患者有益处,并增强体质,健美肌肉,它还能保护皮肤细胞活性,维护皮肤弹性。
美容
兔肉中含有脂肪和胆固醇要比其他的肉类低很多,并且脂肪多为不饱和脂肪酸,常吃兔肉,可强身健体还不用害怕长胖。
因此,国外妇女将兔肉称为“美容肉”;而常吃免肉,有祛病强身作用,因此,有人将兔肉称为“保健肉”。
保健
兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸,因此,常食兔肉防止有害物质沉积,让儿童健康成长,助老人延年益寿。
❹ 怎样在家爆炒兔肉
兔肉中所含的多量卵磷脂是儿童时期的大脑及其他器官发育所不可缺少的营养物质,因而它非常适合小朋友食用;而它的脂肪含量很低,适宜作为美容食品经常食用,可使人体发育匀称,故而有“美容肉”之称,是非常适合咱们女性朋友滴!
但是要注意兔肉性凉,因而平素脾胃虚寒、阳虚怕冷者最好少吃;
工具/原料兔肉300克,红尖椒2个,生姜10克,葱、胡椒粉、料酒、生抽各少许;步骤/方法先将兔肉洗净沥干斩件,红尖椒、生姜切片,葱切花;
热锅放油,待油烧热后放入兔肉、姜片,大火爆炒,等兔肉中的水分全部炒干变色后加入胡椒粉,洒入料酒炒匀;
放入红尖椒,加入适量的盐,翻炒两分钟放入葱花、生抽炒匀即可。
❺ 兔肉怎么炒好吃又简单
红烧兔肉的做法一:
1、把兔肉块放进温水中煮,直至水开,然后再把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用;
2、锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香;
3、再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻;
4、倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧;
5、烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。
我们食用红烧兔肉是可以很好的保护血管,对于防止血栓的形成是有不错的效果,可以很好的增强体质,让细胞变得更加的有活性,使得皮肤更加的有弹性,这款食物也是适合高血压和糖尿病患者食用。
红烧兔肉的做法二:
1、先将兔肉洗净剁成方块,姜切片,大葱切段,香葱切葱花,蒜瓣切两半;
2、再将兔肉块放在沸水中氽烫去血水,捞出、沥干水分;
3、在锅里倒油,烧热后放兔肉块炒干水分,再放入葱段、姜、蒜、白糖、料酒、炖肉料包、盐,一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改慢火烧至肉烂熟;
4、再用急火烧干汤汁,捡去葱段、姜、炖肉料包,放入少许味精、葱花即可出锅。
兔肉是含有大量的卵磷脂,这是我们脑部和很多器官发育的重要物质,是有很好的健脑益智的功效。我们食用红烧兔肉也是可以补充身体所需要的氨基酸和维生素。