‘壹’ 如何煮出好吃的米饭
1.通常主妇们用冷水煮饭,如果改用开水煮,煮出来的饭又松软又好吃,因为开水较冷水煮熟的时间快,如此不就更省电了吗?
2.煮饭时放少许柠檬汁在米水中,煮好的饭又白又松软.
3.煮饭时,不要让锅中的热气向外溢散,此亦适用于电锅,为了防止热气溢散,最好在电锅外覆盖一块毛巾,如此煮出来的饭比较好吃.
4煮饭时加一小撮盐和一小匙沙拉油,煮好的饭光鲜好吃,风味独特,夹生的饭可以在原锅上撒米酒二三匙,蒸过之后就不会夹生了.
5.若是陈米煮饭,将米洗净后,浸一段时间,下锅时再滴几点食油,这样煮出来的饭跟新米差不多.
6.爱吃炒饭的,加入烫热后放冷的酒,饭会立刻均匀地松解开来,若及时添加酒,则可做好香喷喷的炒饭,但酒放多了就易将饭粒炒焦.
‘贰’ 怎样煮出的大米饭最好吃
1.选购优良有机或准有机生产的糙米
糙米是拥有麸皮、胚芽、胚乳的全米,含有丰富的维生素、矿物质及纤维素,比起几乎只剩空热量的白米,或是少部分营养的胚芽米,营养价值高出许多。购买糙米是好选择有机或准有机栽种、米粒饱满有光泽,且少有碎米粒或杂质掺杂其间者,这样的糙米煮成的饭,才会粒粒饱满、咀嚼起来香甜又有劲儿道。
2.选购新鲜米
新鲜米煮出来的饭香味四溢,不新鲜的米,米粒上会积存大量细菌分泌出来的物质,味道不佳。陈米米粒内部的脂肪、蛋白质、碳水化合物等,因酵素作用会产生有机酸,因脂肪氧化会产生醛、酮等物质,这些物质会使煮出来的米饭风味或口感都变得很差。最重要的是,陈米在长时间储存过程中,很容易感染黄曲霉毒素,严重威胁我们的健康。
3.洗米要轻、要快
米不可用或过度搓洗,仅需轻轻地洗一两次即可,并应赶快将洗米水倒掉,以免米粒的营养素流失到水中。
4.煮饭前先充分浸泡米
浸米是要让米粒充分吸收水分。如果没有经过充分地浸来就直接煮饭,在水分还来不及渗入米粒内部前,就会在米粒的表面形成糊粉层,阻挠热的传导,致使米粒内部不易完全熟透,形成外表熟软、但心蕊生硬的情况。浸水温度夏天约30摄氏度、冬天约40摄氏度是最适宜的温度。
每一种米的熟化时间不一。一般而言,白米约需浸泡半小时,糙米则需三四小时,然后直接以浸米的水煮饭,可减少维生素的损失。无论是浸米、洗米或煮饭用的水,都请用过滤水,以免自来水中的氯,破坏米中的维生素B群。
5.适当控制煮饭的水量
煮饭所加的水量,也是影响米饭好吃与否的生要因素之一。糙米若经过充分地浸泡,吸足了水分,则加水量约比米量多一二成即可,即一杯米约加1又10分之1到1又5分之1的水即可。
6.焖饭不可省
饭煮好以后,不要迫不及待地掀开锅盖,应让锅盖紧盖10分钟左右,余热焖饭,让米饭表面多余的水分一部分被蒸发、一部分被吸收入米饭内部,这样可使米饭松软有韧性。如果立即把锅盖掀开,温度骤然下降,则米粒表面水气太多,内部却变得较硬,口感就会差很多。
7.善用“添油加醋”法
煮饭时若加入少许的油,可以使煮出来的米饭颗颗晶莹、粒粒光泽。做寿司、饭团或是炒饭的时候,加入少许的醋,可以让米饭变得柔软,并能抑制细菌的孳长。
‘叁’ 在家怎样煮出更好吃的米饭
准备:泡米0.5到1个小时
为了使得米饭煮的更加饱满,吃起来更加软和,那么可以提前把米浸泡一下,用冷水浸泡一下,大概半小时到1个小时的样子,让米粒可以预先吸收足够的水分,在煮的时候就会更加好吃哦。
淘米次数不要多
我们知道我们现在买的米都是精米,都是经过各种多次打磨后,非常白净好看的,其实,就已经流失了很多的营养成分。
所以,我们在淘米的时候,适当的简单几次就可以了,不要太多次,防止更多的米粒营养的流失。
不要用热水淘米
另外,讲到米里面的营养的流失,这里还告诉大家一个小细节,就是我们很多人会喜欢用热水来淘米,特别是冬天。
首先是不冷,感觉这样也可以更好的把你淘干净,其实要知道,热水淘米,会使得米有一定的氧化作用,丢失一定的营养成分。
根据个人口味调节米和水的比例
对于米饭煮的软硬,每个人有每个人的喜好,有的人喜欢吃硬点的,而有点人不喜欢,那么这个笔者就不多说,根据个人的口味,和米的不同,也会有不一样。
所以,根据个人的爱好,自行安排。特别提醒一下,如果米被浸泡过了的话,就要注意比平常要少放点水哦。
可以加点盐或花生油,更加香味
‘肆’ 怎样煮出更好吃的米饭
1、做米饭时,在大米中加少量食盐、少许猪油,会使饭又软又松;
2、往水里滴几滴醋,煮出的米饭会更加洁白、味香;
米饭做法小技巧1大秘籍洗米:洗米一定不要超过3次,如果超过3次后,米里的营养就会大量流失,这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
2大秘籍泡米:先把米在冷水里浸泡1个小时。这样可以让米粒充分的吸收水分。这样蒸出来米饭会粒粒饱满。
3大秘籍米和水的比例:蒸米饭时,米和水的比例应该是1:1.2。量,用食指放入米水里,只要水超出食指的第一个关节就可以。
4大秘籍增香:如果您家里的米已经是陈米,没关系,陈米也可以蒸出新米的味道。就是在经过前三道工序后,我们在锅里加入少量的精盐或花生油,记住花生油是必须烧熟的,而且是晾凉的。只要在锅里加入少许就可以。现在,可以插上电,开始蒸。蒸好了,粒粒晶莹饱满,米香四溢。
‘伍’ 白米饭要怎么煮才好吃
肯定要柴火煮的才好吃。很怀念柴火米饭呐。
‘陆’ 想要能煮出一碗好吃的米饭,应该怎么做呢
主食是肯定不能缺少的,对于蒸饭的小组而言,他们的任务就是蒸出几万人的饭,一般他们用的工具可不是蒸饭锅,而是那种大型的蒸箱,这种蒸箱容量非常大,只要将米给清洗干净,然后放在饭盘里面,蒸饭小组的同事,每天只需要把米饭给蒸好就行了,而且用的蒸饭工具,多是大型的蒸箱,所以在蒸饭的时候,只要把米清洗干净,在放到饭盘里面就行了,最后在把所有的饭盘放到蒸箱里。
‘柒’ 教你怎样才能煮出更好吃的米饭求解答
加点儿醋:按500克米加1毫升醋的比例放些食醋,可使米饭松软之外还易于存放、防变馊,而且煮出来的米饭肯定没有酸味,反而香味更浓。
加点儿油:放入一汤匙油(油食品)搅拌均匀做出来的米饭,香滑软糯,粒粒分明,而且绝对不会粘锅,这招非常适合不喜欢吃锅巴的人。
加点儿盐:此法仅限于剩米饭重蒸过程。吃不了的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新煮的好吃。如果在蒸剩饭时放入少量食盐水,就能去除米饭异味。
加点儿茶:用茶水煮饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、助消化(消化食品)的好处。