① 怎么炖驴肉好吃又烂
准备好食材之后,将驴肉切块并放入沸水中焯煮,倒入花雕酒或者白酒,这样是为了驴肉能煮的更入味、能更快煮熟,所以这一步很关键。将焯好的驴肉捞出沥干,再和其他调味品一起放入锅中熬煮两个小时,最后加入食盐即可出锅。
步骤1
准备新鲜驴肉、葱、姜、蒜、花椒、桂皮、大料、香叶、辣椒、花雕酒等食材。
步骤2
将驴肉切块之后,撒一些食盐进行腌制即可,腌制15分钟左右的时间就可以开始烹饪,同时将葱姜蒜等配料切好备用。
步骤3
将腌制的驴肉放入沸水中焯一下,并倒入花雕酒一起熬煮,煮五分钟之后捞出驴肉沥干水分即可。注意如果没有花雕酒就用白酒代替,倒一些酒进去主要是可以去腥味,并且还能让驴肉更快煮熟。
步骤4
热锅烧沸水开始准备煮驴肉,将驴肉和花椒、桂皮、大料、香叶、辣椒、大蒜、生姜一起放入锅中熬煮,先用大火烧至汤汁沸腾之后再转为中火慢慢熬煮两个小时,如果是高压锅的话熬煮40分钟即可。
步骤5
驴肉快熬煮好的时候,可以放入一些鸡精和味精提味,最后快出锅的时候放入葱末,这样驴肉就可以出锅食用了。
② 驴肉怎么做炖好吃
主料:驴肉1000g
辅料:油适量、盐适量、料酒适量、大料适量、葱姜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量
做法:
1、驴肉用凉水泡5-6小时,泡出血水;
2、驴肉切块,浸驴肉,撇去浮沫,捞出;
3、锅放少量的油,葱、姜、大料爆锅;
4、将驴肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、白糖煸炒;
5、驴肉上色;
6、将驴肉放入烧开水的锅中炖,加适量的盐;
7、小火炖了4小时炖至汤很少;
8、炖好的驴肉就完成了,热腾腾的驴肉保准让你食欲大开!
炖驴肉的营养价值
【预防动脉硬化、冠心病】肉的蛋白质和氨基酸含量非常高,但是其中脂肪和胆固醇却非常低,这个优点非常赞!这样一来,驴肉对动脉硬化以及冠心病、高血压等患者具有良好的保健作用。
【保健身体,促进身体恢复】驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分,这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复,为他们提供充足的营养补给。
【补血益气,养颜护肤】不仅驴肉,还有驴脸、驴皮做成的阿胶,都有着非常好的补血养气,美容养颜的功效。
③ 驴肉如何炖好吃
驴肉怎样炖又烂又好吃?
驴的肌肉是非常有嚼劲的,这是因为驴经过长时间的劳作肌肉紧致又有弹性,不过这也是有利有弊的,因为驴的肌肉经过运动,在增加口感的同时也加大了煮熟的难度。 要将驴肉炖熟炖烂,不炖上一两个小时是无法做到的,而且还要使用高压锅来炖。如果家里没有高压锅,那么就要延长炖煮驴肉的时间,一般四个小时左右就差不多了。 在驴肉的选择上也有小窍门,想缩短炖煮时间可以选择小驴肉,因为小驴的驴肉要比老驴的驴肉更加鲜嫩,容易炖烂;想把驴肉炖久一点更入味,可以选择老驴肉,经过长时间的炖煮,老驴肉的口感还是会比较劲道的。
马铃薯炖驴肉
1、食物清单
驴肉1.5斤、薯仔块,生鸡蛋,小麦面粉适当。适当葱、生姜沫、盐、白胡椒粉、五香粉、适当生抽、孜然粉少量。
2、制做流程
⑴把驴肉切割成长细条,用葱、生姜沫、盐、生抽、五香粉、白胡椒粉、小量孜然粉腌渍2-3钟头进味。(时间越长越好)
⑵腌渍好的驴肉。
⑶生鸡蛋,水,小麦面粉调配的挂糊。
⑷驴肉与挂糊搅拌均匀。
⑸用力打开,分层将挂糊的驴肉放进8成热的锅中中,文火炸。
⑹炸好的驴肉。7用小量油将薯仔块炒海一下,倒进水未过马铃薯,再添加酥好的驴肉,低火炖至汤烧浓,差不都就可以。
原材料一般采用驴的筋板和腱子肉。对肉质地鲜度的评定,最先是看外型,肉的表层和创口处呈暗红色,有光泽度。随后是用力触碰,新鲜的驴肉表层微潮湿的外膜不黏手。鲜驴肉材质密不可分、绵软、颇具延展性,用手指轻按会马上还原。最终,闻味道,新鲜的驴肉无氨味、怪味和恶臭味。食料选定后就可以开展打花刀。
④ 炖驴肉的家常做法
驴肉洗净切块,锅内放油爆香,放入驴肉料酒炒匀,放入调料和水煮开,倒入电压力锅炖,中途加入萝卜和盐拌匀,炖好盛出,完成。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:驴肉 600克、胡萝卜 3根、茶籽油 40克、盐 2克、生抽 20克、老抽 5克、料酒 50克、姜 1块、八角 2个、桂皮 1块、干辣椒 3个。
1、驴肉提前浸泡四个小时。
注意事项:
驴肉加入料酒可以去除驴肉的异味,吃起来口感会更好。
⑤ 炖驴肉怎么炖好吃
第一步,切块的时候尽量让每一块都附带着驴皮。大家都听说过阿胶是用驴皮制作出来的,原理就是因为驴皮中含有丰富的胶原蛋白,比其他的肉类要强出很多倍,而且口感也非常有韧劲,和肉一起搭配着吃才是最美味的,所以绝对不能浪费掉。到菜市场挑最新鲜,肉质最厚的带皮驴肉,买回家之后清洗干净,切块,然后才能进行下一步。
第二步,分两次加入黄酒。只要是肉类,附带着一点肉腥味就是很正常的,只不过要想吃到最好的味道,必须先把异味全部都去除干净,对于价格偏昂贵一点的驴肉更是尤其重要。切块之后的第一个步骤就是焯水,直接放到冷水中然后开火,最重要的就是一定要记得在这个时候加入一勺黄酒。水开之后煮5分钟捞出,然后开始炒糖,变色之后放肉,翻炒到肉均匀上色,然后再加一勺黄酒。只有把这两勺黄酒都加到位了才能完全的去除掉腥味。
第三步,开水炖煮。驴肉去腥之后加葱姜蒜和辣椒煸炒,炒制香味浓郁之后,还有最后一步,就是用开水再炖煮一个半小时。如果不炖的话肉质太结实了,炖过之后才能更柔软更入味,加开水则是为了再次去腥。水的量要高出驴肉,半途中最好不要再加水,出锅的时候一定让你惊艳
⑥ 怎样炖驴肉又烂又好吃
炖驴肉的材料
驴肉、油适量、盐适量、料酒适量、大料适量、葱姜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量。
炖驴肉的做法
首先我们需要把材料都装备好,然后先把驴肉洗干净,然后把驴肉用凉水泡5-6小时,泡出血水之后,把驴肉切块,浸驴肉,撇去浮沫,捞出备用。在锅中放少量的油,葱、姜、大料爆锅;选择将驴肉放入煸炒放料酒、生抽、老抽、白糖煸炒,这时候就可以让驴肉上色;选择将驴肉放入烧开水的锅中炖,加适量的盐;等到小火炖了4小时炖至汤很少,这时候炖好的驴肉就完成了,我们可以开始吃了。
炖驴肉的食用功效
炖驴肉是非常美味的一种食物,这种的食物吃起来的味道不错,而且这样对我们人体健康也会有非常大的帮助,可以很好的增强身体素质,同时还可以通过吃炖驴肉来养生,首先炖驴肉里面还含有动物胶、骨胶原以及钙等成分,这些成分非常有利于老人、儿童、体弱者以及病后调养的人快速恢复,为他们提供充足的营养补给,可以帮助我们增强身体素质,同时炖驴肉还有着非常好的补血养气,美容养颜的功效。是可以促进我们身体健康,同时保护皮肤健康的优质食物。
⑦ 驴肉怎么炖好吃法大全
驴肉锅怎么做
驴肉锅炖出来非常有营养价值,而且口味也是非常好吃的,而且口感也是非常好的,营养价值也是非常高的。首先先准备好驴,准备好白萝卜,准备好葱姜蒜,再搭配一些香菜,非常的好,而且驴肉的营养价值非常高。首先将锅中放入食用油,放入葱姜蒜进行煸炒,炒香以后再搭配一些白萝卜翻炒,它的营养价值和口感都是非常高的。炒好以后再放入一些水继续炖,这样的味道是非常好的,口感也是比较高的,炖好以后加入水,等水煮好以后煮熟以后,再放入驴肉进行炖,这样的营养价值非常高,而且口感也是非常好的。进行炖煮,煮好以后还可以再放一些其他的菜,这样的口感也是非常好的,等煮好以后,进行调味,放入食醋,食用盐,鸡精,等这一些调味品调味以后,最后等煮熟放入一把香菜就会非常好,还非常奇味,在最后还可以再放入一些芝麻和香油,它的口感非常高,而且营养价值也是非常好的。
吃驴肉的好处与坏处
驴肉的营养价值非常高,而且它含有的高蛋白也是非常丰富的,所以有很多人都很爱吃驴肉,因为它的蛋白质可以为身体提供非常高的营养,补充充分的蛋白质,所以有很多人选择吃这样的营养物质。而且它含有的脂肪也相对比较低,因为它可以很好的补充这样的营养也就可以很好的避免高脂肪对于身体带来的伤害,所以可以选择多吃一些驴肉,对身体的营养价值也是非常高的。而且它含有的胆固醇也是比较低的,所以多吃驴肉对身体来说也是非常好的,可以很好的帮助到身体,对于身体来说也是非常好的,多补充一些这样的蛋白质,脂肪以及低胆固醇的食物对于身体的营养价值是非常高的,对于身体的好处也是非常的帮助身体,可以很有效的避免身体。吃驴肉的时候,因为有些人可能觉得是杀生,而且驴肉相对于比较稀少,所以有很多人也就在意不吃这种物质也是可以的,因为鱼肉是养生的一种食物,对身体的效果也是很好的。
驴肉怎么做好吃
梨肉炖汤是非常好吃的,营养价值也是非常高的。也有很多人喜欢炒肉,吃炒肉就需要搭配一些青菜,这样的话可以很有效的让它荤素搭配,避免吃得过于油腻,对于身体来说会出现一些问题,所以建议多补充一些青菜,而且这样荤素搭配对于身体来说是更好的,可以很有效的让身体获得营养,与此同时,切忌不可以补充营养过多,补充过多的话,会导致身体出现一些疲惫感,建议还是多吃一些营养物质为身体提供一些营养。虽然它的油腻感不是说特别强,但是对身体来说也是非常不好的,所以这个时候一定要少吃,搭配一些菜吃的话更好。
吃驴肉的禁忌
对于驴肉过敏的人千万不可以吃,因为驴肉过敏吃的话,对身体的营养价值会造成一定的危害,而且还有影响你的身体的一个健康,对于身体来说,它的高蛋白质对于身体来说是可以补充到蛋白质的,但是对于本身胆固醇过高的人是不可以多吃的,避免吃多了会影响到身体的健康,导致身体出现一些问题,影响身体的健康,所以这个时候还是要注意这些问题的出现,避免影响到身体的健康。吃这些食物都要注意自身,是否可以吃这样的食物,避免影响身体的健康。