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如何做饼好吃又营养

发布时间: 2022-02-09 05:40:50

1. 烙饼怎样做好吃

昨天去市场里面转了一圈,看到香蕉打折,卖得贼便宜,我又比较爱吃香蕉,于是便买了两大把。都怪“太年轻”上当了。香蕉存放不了多久呀,这么两大把,吃不完不得浪费掉了吗?,后悔死了。怎么办呢?扔了吧,又觉得太可惜;不扔吧,吃不完会坏掉。没办法只能向孩子他姥姥求助啦。结果老年人脾气大,大声说:“你是不是傻,买这么多,吃不完。他们2个又不喜欢吃,那你搞成烙饼嘛,上次回来不是做过给你们吃吗?忘记了吗?”要说还是他姥姥有办法啊,做过小商贩的人就是牛。回头一想对啊,做成饼不就轻松解决这一大堆的香蕉了嘛。而且做成饼,老婆孩子都很喜欢吃。既可以做零食吃着玩,还可以做主食果腹,营养也不错,一举数得呀。这款【香蕉烙饼】就是跟她学的,非常的好吃,口感软糯香甜,因为会加牛奶鸡蛋这些营养物质,所以整道烙饼都显得特别特别的不一样。


这款【香蕉烙饼】就完美地做好了,这道美食烙饼可以作为早餐或者晚餐都非常的棒,也可以作为平时闲来无事吃吃打发时间的小零食。并且这款烙饼如果一次没吃完,大家还可以把它放冰箱里冷藏一段时间,吃的时候放蒸锅里热一下就可以吃了。

2. 怎样做烙饼又软又好吃

我们首先就是要选择用温水和面,这样就是会让面团有弹性而且软,我们如果用冷水的话,就是会使得面团硬的,可以在里面放入少量的盐,将面粉和均匀了,然后放置30分钟,醒面。
大家在擀面饼的时候要注意不要太薄了,因为饼如果擀得太薄的话就是会在烙的时候容易出现硬饼,但是要注意也是不能够太厚的,因为太厚的话就是没有嚼劲了。我们在擀面饼的时候也是要注意一些技巧的。首先就是要擀出一个不大不小的圆来,然后在上面抹上一层油,在放入一些调味料,少放入一些葱花,吃起来也是会比较美味的,然后就是在四周用刀划开了,然后再一片片的包起来,再擀,我们可以多重复几次,这样的饼吃起来才是会更加的有味道,更加的好吃。
我们擀成电饼铛那么大就可以了,最重要的就是温度了,我们如果温度不能够很好的掌握好的话,就是会影响到我们吃到饼的时候的感觉了,我们将温度最好是控制在130摄氏度和170摄氏度之间,将饼放到锅里面,盖上盖烙上一会,一定要在上面撒上一些水,再继续烙,烙一会就可以出锅了。
烙饼的营养价值
烙饼的主要原料就是面粉了,再搭配上鸡蛋、葱、青椒、芝麻等,是非常受人们喜欢的一种传统的面食食物了。我们也是可以在制作的时候加入一些肉、蔬菜等一起食用。能够很好的补充我们身体所需要的蛋白质、碳水化合物和脂肪等,营养是比较丰富的,食用一些能够开胃消食,提高身体的免疫力,帮助驱寒。

3. 美味又营养的葱花饼,该怎么做

做葱花饼你要用温水和面,面和水分大一些粘手就好,再醒发十分钟左右上油再做,这样做出来又酥又好吃!葱油饼怎么做才能好吃,最主要的是活面的水,一定一般用温水,一般用冷水,差不多的时候加点油,揉好面醒25分钟,切葱花,靠油,把面赶薄,越薄越有层次感,然后刷油,一定要均匀,然后撒葱花,花椒粉,把饼从一端卷成条状,再落到一起,再赶薄,上锅就好了,记得别忘了撒盐哈。

想要葱花饼口感松软,只需在和面时使用热水,或者是往面粉中加入食用油、鸡蛋。制作葱花饼需要先揉面、醒面,然后把适量的面团摊平,撒上葱花、食盐以及食用油,最后把它卷起来并擀平放入锅中煎熟即可。葱花饼是一种由面粉和小葱为主要食材的中国煎饼。烹饪简单,味道鲜美,将香葱切碎与盐,油拌匀,面剂按扁,擀成薄片,加上葱油,卷起,由两头拧挤起来,用手按扁,擀薄,刷油,平锅烙熟即可。

4. 怎样做煎饼好吃还有营养

煎饼是主食的一种,大多是麦面绿豆面和玉米面做的。这些都是粗粮。对那些血糖比较高的是非常好的,多吃了还是能够促进排便和排泄时带走多余的脂肪,对那些在减肥的女生是有帮助的。适当吃点是对肠胃有好的帮助的。多吸收点微量元素。补充营养。还能中和你体内的酸碱度,从而达到缓解疲劳的功效。但是煎饼最好还是不要用油来煎,否则这是会造成营养的流失的。