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如何做剁椒鱼头好吃

发布时间: 2022-02-07 20:35:58

⑴ 想吃好吃的剁椒鱼头,在家怎么做

首先去市场挑选优质的大鱼头,拿回家后清洗干净去掉鱼头里面的黑膜,表面打上花刀,在刀口上放上姜片去腥。准备好葱姜蒜切成末,把鱼头分成两半放在大盘子里,加入白酒、盐、胡椒粉涂抹均匀,腌制15分钟。起锅烧油放入蒸鱼豉油、蚝油、生抽、陈醋、盐,再加入剁椒、葱姜蒜炒香。把炒好的酱料淋在鱼头上,然后把鱼头放在锅内蒸8分钟,关火再焖两分钟,起锅后撒上葱花,淋上滚油剁椒鱼头就做好了。


鱼头里面含有丰富的蛋白质,很适合用来当下酒菜,平时请客吃饭,点一道剁椒鱼头分外有面子。任何食物都不宜多吃,剁椒鱼头一个星期吃一次就好,吃多了容易上火,对肠胃也不好。

⑵ 怎样做剁椒鱼头

夏天别总吃肉了,这菜8块钱一个,祛湿又开胃,出锅连汤汁都不剩
湖南省内,一江一湖四水,历来水患频繁,气候潮湿恶劣,冬天湿冷、夏天炎热(长沙是着名的四大火炉之一)。而辣椒具有驱风散寒、通经活血、开胃健胃、抑菌止痒和防腐驱虫的妙用,对伤风感冒、脾胃受寒、关节疼痛、脚手冻伤等都有疗效。辣椒一年四季可以食用,冬天驱寒,夏天祛湿,还兼有补充维生素,美容的功效,所以,江南出美女也就不奇怪了。

湘菜在烹饪的过程中很注意保护食物的营养,任何食物在加热烹制的过程中都会损失不少营养物质,湘菜在烹饪过程中特别注意这一点,湘菜的做法很多,时至今日,蒸仍然是普遍食用的烹饪方法,剁椒鱼头更是成为湘菜的代表菜菜式,火遍全国。蒸出来的鱼头,肉质细嫩,咸鲜入味,是其他所有的制作方式所不能替代的。

剁椒鱼头做法简单,香辣开胃,冬天驱寒,夏天开胃,是湖南人最爱的下饭菜之一,红艳艳的剁辣椒,意预这鸿运连连,吉祥又好吃,所以也是春节里不可缺少的一道宴客菜呢,10分钟就出锅,一定要试试哦。

剁椒鱼头的做法

步骤step

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剁椒鱼头的烹饪技巧

技巧tips

1.蒸鱼时,先将锅内水烧开,再将准备好的鱼放入锅中,鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁,这样,鱼的外部组织就会凝固, 而内部的鲜汁又不容易外流,蒸出来的鱼味鲜美,富有光泽。肉质细嫩,味道更鲜美。
2.鱼蒸熟后,先撒上点葱花,再将热油浇在葱花上,葱花的香味就会充分融入白嫩的鱼肉里,另外,热油的热度也可以让葱的香味充分的挥发。所以不管是做清蒸鱼还蒸鱼头,这个步骤一定不要少。

⑶ 剁椒鱼头怎么做好吃

  • 将胖头鱼头冲洗干净,从鱼唇正中一劈为二,改花刀;香葱清洗干净,姜切成片备用。

如何做剁椒鱼头

鱼头,为各种鱼类的头部,分布世界各地。具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。有多种做法,如椒汁鱼头煲、砂锅鱼头煲、鸡蛋鱼头羮等。
1.降低血脂
现代科学研究发现,鱼体内有两种不饱和脂肪酸,即22碳六烯酸(DHA)和20碳五烯酸(EPA)。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑都非常有好处。DHA和EPA在鱼油中的含量要高于鱼肉,而鱼油又相对集中在鱼头内,鱼头中DHA(22碳六烯酸)和EPA(20碳五烯酸)的含量均高于鱼肉。
2.暖胃补虚
食用鱼头具有暖胃补虚的作用,正如《本草纲目》中描述的——能去头眩,益脑髓,老人痰喘宜之。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,鱼头嫩而不腻,可以开胃、滋补。
3.补脑健脑
鱼头味道鲜美,它富含胶原蛋白和DHA,可以促进人体新陈代谢,帮助修补人体细胞组织,还可以增强身体的活力,尤其可以使神经细胞的生长发育保持良好的状态,还可以延缓脑力衰退。
4.强骨壮阳
鱼头具有增强男性性功能的作用,还可以降低血脂,经常适用有利于血液循环,是心

剁椒鱼头的做法

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⑸ 剁椒鱼头的调料怎么做更好吃

有一道美食叫做剁椒鱼头,这道美食也是我的最爱,它制作起来其实非常简单,就用两种材料,一种就是剁椒,然后鱼头。虽然看起来很简单,但是要做的美味却非常的难。

剁椒鱼头的关键就在于剁椒

剁椒美不美味影响到剁椒的口感。很多人自己制作剁椒鱼头,就去超市里面购买一罐剁椒,可是发现制作出来的剁椒鱼头并不是很好吃,这主要就是因为超市里面的剁椒不太好吃。

有一次家里的剁椒用完了,当时鱼头已经买来了,所以就到外面的超市买了一罐剁椒,后面发现超市的剁椒烂烂的,而且不好吃,浪费了我一个好鱼头。外面饭店好吃的剁椒鱼头都是自己制作剁椒。

虽然制作剁椒比较麻烦,但是最后剁椒鱼肉制作处理不比饭店的差。

⑹ 剁椒鱼头怎么做

中国人自古就喜欢吃鱼,古代很多典故都和鱼有关,可见鱼在中国饮食文化中的重要位置。不过鱼虽鲜美,吃起来可不是那么简单,需要烹饪技术不说,做好了摆在面前挑刺也不简单啊。别急,豆子今天给大家介绍的这道美食,味道鲜美,回味无穷,更重要的是,不用你再费心挑刺了。


那就是——鱼头。鱼头的营养价值丰富、肉质细嫩,除了含有优质蛋白质,它还富含多种人体所需的维生素。头的做法也有很多,今天豆子给大家介绍的就是湘菜经典,也是上篇推文评论区里的超人气选手——剁椒鱼头,一道菜就能给你带来鱼头的味鲜和剁椒的香辣双重感受,尽情撩拨你的味蕾。鲜嫩的鱼头与火红的剁椒,色彩对比鲜明,红红火火,因此人们常常寄予剁椒鱼头“鸿运当头”的美好寓意。


剁椒鱼头的鱼头可是十分讲究的,不是普通的鱼就能入选的,鱼头一定要够大,够大才能吃得过瘾。做剁椒鱼头,最好的是花鲢,头特别大,肉特别多。为了让制作出来的鱼头更加鲜美,可以放料酒或者生姜、蒜末、盐进行腌制,时间不用太长,二十多分钟就可以了。不仅可以去除腥味,而且还能够增加鱼头的香味,一举两得。把腌制好的鱼头放进一个大盘,以便加调料,以及之后上锅蒸。


剁椒鱼头的主料是湖南的剁辣椒。如果去饭店吃,配料用的一般都是饭店自己做的剁椒,剁椒鱼头好不好吃,很大程度上取决于饭店做的剁椒好不好吃。不过剁椒的制作并不复杂,在家里也可以做,买上一些新鲜的红辣椒,晒干辣椒的表面的水分,然后去蒂切碎,放入大蒜一起剁,最后加入少许盐、少量生抽和白酒搅拌均匀,放入坛子里密封。一周左右便可享用,此时剁椒的味道刚刚好,不仅可以用来给菜提味,直接拌饭也非常得劲。如果时间不充裕,也可以直接买现成的剁椒回家做。 光有剁辣椒不够,豆豉也是非常重要的增香调料,也是湖南的一绝。除此之外,姜、蒜、葱、新鲜红辣椒也都切上一些备用,再洒上盐、料酒。这里豆子给大家提醒一下,因为剁椒已经放过盐了,所以这里的盐不用放太多,酌情洒上一点即可。做好这些准备工作后,我们就可以开干了。


拿出一口炒锅,锅里放点油,油一烧熟,便把这些调料放进热油里翻炒,用油炒过的调料,味道更香,颜色更艳。但豆子提醒大家,这里可不要心急喔,为了避免炒糊,一定要把握好火候,小火即可。油要彻底烧热,耐心等待,慢慢翻炒,这样味道会容易被油激发出来。把炒好的调料均匀地浇淋铺在鱼头上,只听嘶溜一声,味蕾瞬间被唤醒。等水烧开以后,把鱼头连盘子一起放入蒸锅里蒸,具体蒸制时间还需看鱼头大小,蒸到鱼眼突出刚刚好,一般来说大火蒸12分钟就可以出锅了,再撒上葱花和香菜,一道令人垂涎欲滴的剁椒鱼头就做好啦。不仅鱼肉好吃,汤汁拌饭更是绝了,豆子吃剁椒鱼头可是可以一口气吃好几碗饭的。你学会了吗