⑴ 尖椒炒鹅蛋怎么做
原料:鹅蛋、尖椒 调料:葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉
制作方法:1、天鹅蛋去壳,洗净,片成薄片;尖椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;葱、姜、蒜切小片。
2、高汤、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉兑成调味汁。
3、锅内放色拉油,油热4-5成时将天鹅蛋片下入滑油,迅速滑散捞起。
4、葱、姜、蒜炒出香味,下入尖椒片炒至断生,放入天鹅蛋片,倒入调味汁,迅速翻炒均匀出锅。
小贴士:1、在滑油和烹制时候一定要快速短时间完成,否则天鹅蛋肉质会老。
2、可以用焯水代替滑油。
⑵ 青椒炒鹅蛋怎么炒好吃
步骤
1.打散鹅蛋,加入葱花,搅拌
2.青椒洗净切丝
3.热油锅
4.倒入蛋液
5.加入青椒丝,翻炒
6.加入盐,花椒粉,生抽,翻炒几下,就可以出锅了
⑶ 炒鹅蛋的最佳吃法窍门
做法1:葱花煎鹅蛋
准备食材如下:鹅蛋2个,小葱3根,食盐1茶匙
具体做法如下:将鹅蛋打入汤碗里面,然后将小葱切碎,放入汤碗,加入1茶匙食盐,然后用筷子打散搅拌均匀,接着起锅加油烧热,将葱花蛋液倒入锅中,铺成一个圆,煎至两面焦黄即可出锅!
香辣炒鹅蛋
准备食材如下:鹅蛋2个,杭椒3个,郫县豆瓣酱1茶匙,美人椒1个,葱姜适量,大蒜3瓣,白糖1茶匙
具体做法如下:尖椒切小圈,葱姜蒜分别切末,豆豉和豆瓣酱粗粗的剁碎备用,鹅蛋煮熟捞出去皮,横向切成圈,切好的鹅蛋两边分别沾上一层淀粉,煎锅放油,放入沾好淀粉的鹅蛋中小火煎,煎至两边金黄取出,用锅中煎蛋的余油爆香葱姜末后,放入豆豉和豆瓣酱,小火炒出红油后,加入1小勺白糖翻炒均匀,再加入煎好的鹅蛋和尖椒末,大火翻炒,炒至尖椒断生即可关火盛出。
⑷ 辣椒炒鹅蛋的做法
鹅蛋打入碗中,加入适量的盐,打至起泡
⑸ 尖椒炒土鹅蛋最正宗的做法
前言
回老家,吃了好多原生态的东西,这次的鹅蛋就是自家养的大鹅,蛋黄超级黄。简单易做又营养美味的一道菜。
材料
主料:鹅蛋1个、尖椒1个;
辅料:盐2g
尖椒炒土鹅蛋
1
土鹅蛋,洗净
2
鹅蛋打入碗中
3
蛋液加少许水打散
4
尖椒切碎
5
加入盐,搅拌匀
6
锅中烧热油,加入蛋液
7
加入金黄熟透
8
煎好后盛出即可
小贴士
蛋液里打点水,质地软,口感好。
⑹ 青椒炒鹅蛋怎么做好吃,青椒炒鹅蛋的家常做法
原料:鹅蛋、尖椒 调料:葱、姜、蒜、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉 制作方法:1、天鹅蛋去壳,洗净,片成薄片;尖椒去蒂、籽,洗净,切菱形片;葱、姜、蒜切小片。 2、高汤、盐、料酒、胡椒粉、鸡精、淀粉兑成调味汁。 3、锅内放色拉油,油热4-5成时将天鹅蛋片下入滑油,迅速滑散捞起。 4、葱、姜、蒜炒出香味,下入尖椒片炒至断生,放入天鹅蛋片,倒入调味汁,迅速翻炒均匀出锅。 小贴士:1、在滑油和烹制时候一定要快速短时间完成,否则天鹅蛋肉质会老。 2、可以用焯水代替滑油。
⑺ 青椒炒鹅蛋怎么做好
1.准备好食材
青椒炒鹅蛋的做法步骤22.鹅蛋磕入大碗,加些料酒打匀,
青椒炒鹅蛋的做法步骤33.青椒洗净切块,
青椒炒鹅蛋的做法步骤44.锅里油热,放入青椒煸炒至转色,盛出,
青椒炒鹅蛋的做法步骤55.锅里油热,放入鹅蛋液炒熟,铲碎,
青椒炒鹅蛋的做法步骤66.放入青椒,
青椒炒鹅蛋的做法步骤77.加盐,胡椒粉调味即可。
⑻ 尖椒鹅蛋怎么做如何做好吃
主料
鹅蛋
1个
辅料
小青椒
4个
洋葱
25g
盐
适量
味精
适量
步骤
6.辣椒变色倒入鹅蛋翻炒片刻即可出锅。
小贴士
新鲜鹅蛋营养更好
⑼ 如何炒鹅蛋好吃窍门窍门
【油煎荷包鹅蛋】
用料:鹅蛋1粒,酱油少许
做法:将鹅蛋打入碗中,烧热镬,放入一半碗油,略热放下鹅蛋以中火煎,依个别的喜好,可以煎至半生熟,或全熟,或两面金黄,盛起隔油,放入碟洒些酱油即可。在煎蛋时或可以洒些胡椒粉,细盐。
【水煮鹅蛋】
用料:鹅蛋1粒,水半锅。半小匙盐。
做法:盐放入水中,煮滚,水沸腾后,将蛋用勺子放入水中煮。如果蛋壳裂开,加些醋可以使蛋白凝固防止流出来,煮好后马上放入冰水中,这样蛋壳会比较好剥。
营养价值:
鹅蛋蛋白质含量低于鸡蛋,脂肪含量高于其他蛋类,富含多种维生素及矿物质,但质地较粗糙,草腥味较重,食味不及鸡鸭蛋。
营养师分析 鹅蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,其中富含的蛋白质易于人体消化吸收,含有较多的卵磷脂,对人的脑及神经组织的发育有重大作用;其中的矿物质主要含于蛋黄内,铁、磷和钙含量较多;丰富的维生素A、D、E、核黄素、硫胺素和尼克酸,且都很容易被人体吸收利用。鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气的日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
适宜人群:
一般人均可食用 1. 是老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品 2. 不适合内脏损伤患者食用。
食疗功效 :
鹅蛋甘温,可补中益气;故可在寒冷的节气里日常饮食中多食用一些,以补益身体,防御寒冷气候对人体的侵袭。
记忆力差:
鹅蛋一只,打入碗内加适量白糖搅匀,蒸熟早晨空服,连服5天,有清脑益智功能,对增强记忆有特效,忌吃海带、花辣、动物血、酒、绿豆。
备注:
鹅蛋含有一种碱性物质,对内脏有损坏,每天食用不要超过3个,以免损伤内脏。
另外:
保留蛋类营养价值的烹饪方法,以煮为宜,蒸次之,炒最差。