① 炒饼丝怎么炒才好吃
豆芽炒饼丝
做法步骤:
1.首先,准备两张大饼卷在一起切成细丝。
营养价值:
1. 豆芽中含有丰富的维生素C;
2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;
3. 绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;
4. 它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜的功效;
5. 豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
② 怎么做炒饼丝好吃
原料:烙饼300克 圆白菜300克 里脊肉200克 红辣椒1根 大葱半根
调料:料酒1汤匙(15ml)淀粉1汤匙(15克)酱油1汤匙(15ml)米醋1茶匙(5ml)糖1/2茶匙(3克)盐1茶匙(5克)味精1/4茶匙(1克)
制作步骤
1、烙饼切成细丝,圆白菜洗净后切成细丝,红辣椒洗净去蒂斜着成片。里脊肉顺着肉的纹理切成丝,调入料酒,酱油和淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。
2、锅中倒入油,待油7成热时,放入大葱片爆香后倒入里脊丝,煸炒至肉丝变色后盛出备用。
3、锅中再加入油,加热至7成热,放入红辣椒片,倒入烙饼丝,翻炒2分钟后倒入酱油,再倒入圆白菜丝继续翻炒至菜丝变软后,淋入少许米醋,放入盐和糖,炒好的肉丝,翻炒均匀后撒入少许味精即可
做法二
食材准备
烙饼300克 圆白菜300克 色拉油 八角 花椒 葱 姜 老抽 盐 鸡精 胡椒粉
制作步骤
特色炒饼
特色炒饼(19张)
1.将烙好的饼切丝,切饼丝挺费刀的,不必切得太细;(用买来现成的烙饼切丝也可)
2.锅中放油,放入一粒八角和几粒花椒,小火烹出香味后,将花椒和八角取出
3.放入葱、姜丝炒出香味;
4.放入切好的饼丝翻炒均匀
5.放入少许老抽调色调味
6.放入蔬菜翻炒均匀,加少许盐、鸡精、胡椒粉翻炒入味即可。(也可以把饼炒好后放到一边,用底油将蔬菜翻炒均匀再放入饼丝,那样蔬菜更入味儿) [1]
做法三
主料:饼丝
辅料:辣椒酱、生抽、盐、葱花、蒜蓉、香油
1. 炒锅放油,油热炒香葱花,炒圆白菜丝,放辣椒酱、生抽、盐翻炒几下盛出。不沾锅放油炒饼,翻炒三分钟,把炒过的圆白菜倒入翻炒均匀,关火,撒入香葱碎、蒜蓉、香油,拌匀。
2. 加入辣椒酱,不用再放鸡精味精啥的了。放多少全看自己对辣的需求哈。
1. 把所有的食材洗好切好放一边备用~
2. 锅烧热,加食用油,一点点就好,放入鸡蛋,鸡蛋熟了取出来放一边。
3. 洗好锅再次热锅下油,然后放入葱姜蒜,干辣椒,一点点花椒。爆出香味之后。加入切好的腊肉,切碎的鸡蛋,切成小段的圆白菜,放入一点油菜。翻炒。
4. 放入饼丝,加入酱油,盐,味精。继续翻炒。最后放入一点点单山蘸水~炒几下收锅!
③ 如何炒饼丝好吃
食材:饼丝500克,绿甘蓝半颗大约400克,绿豆芽200克,洋葱半个,胡萝卜半根,青椒半个,大葱1段,老姜3片,大蒜5瓣,大料2个,生抽3勺,老抽1勺,蚝油1勺,盐适量,鸡蛋4个
制作步骤:1、准备好所有的材料。胡萝卜、青椒洗净去皮切成细丝,洋葱去皮切成丝,大葱切碎,姜切末,大蒜切片。
2、绿甘蓝摘下叶子,一片片洗净,加盐浸泡5分钟,然后再冲洗干净,这样才会最大限度的去除残留的农药。绿豆芽也要洗净浸泡。然后清洗,绿甘蓝切成细丝,待用。
3、准备出饼丝待用。
4、坐锅开火,倒油,下大料,葱姜碎、蒜片爆香,开小火防止糊锅。
5、把所有调料小火煸炒出香味,加入洋葱和胡萝卜翻炒几下。
6、接着加入绿豆芽和绿甘蓝一起煸炒,同样中小火慢慢煸炒至蔬菜稍微软一些就好。
7、加入盐调味,再加入生抽、老抽、蚝油翻炒均匀。
8、所有蔬菜都炒至八分熟(检查下如果汤汁过多就倒出去一些),把饼丝平铺在菜上,盖上锅盖,转小火焖煮3分钟左右。
9、揭开盖子,看一下锅底还剩余一点汤汁的状态刚刚好。把青椒丝和剩余的胡萝卜丝,全部加进去,用两双筷子抄底,把饼丝和蔬菜抖散,翻炒均匀,素味饼丝就完成了,出锅装盘。
10、4个鸡蛋打散,炒成鸡蛋碎,加在炒好的饼丝上面,素味鸡蛋饼丝就做好了。小伙伴们,你们学会了吗?学会了赶紧做给家人吃吧,一定会受到赞扬的哦!
④ 怎么做炒饼好吃 炒饼丝怎么炒才好吃
1.炒一个鸡蛋碎
2.锅入少量油,下多一些葱碎煸香
3.下洋白菜丝,炒到变软
4.下饼丝
5.加酱油
6.加盐
7.喜欢干的,可以多煸一会,有一些薄的饼丝就会脆脆的了
⑤ 炒饼丝怎么做好吃 炒饼丝怎样做才好吃
主料饼丝700克圆白菜半颗胡萝卜1个 辅料油适量盐适量葱蒜适量豆瓣酱1勺酱油1勺花椒面小半勺尖椒1个火腿肠适量
步骤
炒饼丝的做法步骤11.尖椒不去籽切丝,胡萝卜切丝,火腿肠切条,葱蒜切片
炒饼丝的做法步骤22.圆白菜切丝
炒饼丝的做法步骤33.买的现成的饼丝
炒饼丝的做法步骤44.热锅下油,油稍微多些更好吃,油热倒入火腿煎
炒饼丝的做法步骤55.煎到表皮微黄时倒入胡萝卜一起煎
炒饼丝的做法步骤66.煎两三分钟倒入一勺豆瓣酱,炒出红油
炒饼丝的做法步骤77.倒入尖椒、葱蒜,放一勺酱油,少许花椒面炒香
炒饼丝的做法步骤88.倒入圆白菜,炒至菜蔫下去,加盐调味
炒饼丝的做法步骤99.把饼丝均匀铺在菜上,盖盖焖两分钟
炒饼丝的做法步骤1010.与菜炒匀,略炒即可
⑥ 炒饼丝怎么炒才好吃营养
先把所有的材料准备好,全部洗干净,然后把要放的蔬菜,比如番茄,尖椒,青椒,薯仔等切丝,葱姜蒜切片,薯仔要放在水里泡一下,然后热锅倒油,爆香葱姜蒜和尖椒,番茄也要放进去翻炒,炒出汤汁,加半勺花椒面,少许盐、酱油,继续翻炒,就可以放薯仔丝了,要多炒一会,大概五分钟,熟了以后,加圆白菜,一起炒,熟了以后加盐调味,然后加入饼丝,盖盖焖一分钟,铲匀了就可以出锅了。
⑦ 怎样做炒饼丝更好吃
把材料备好,白菜切丝,白菜放入油锅翻炒,加入调料和适量的饼丝,翻炒片刻就可以出锅了。
⑧ 炒饼丝,炒饼丝怎样做才好吃
主料饼丝700g圆白菜半颗胡萝卜1个 辅料油适量盐适量葱蒜适量豆瓣酱1勺酱油1勺花椒面小半勺尖椒1个火腿肠适量
步骤
炒饼丝的做法步骤11.尖椒不去籽切丝,胡萝卜切丝,火腿肠切条,葱蒜切片
炒饼丝的做法步骤22.圆白菜切丝
炒饼丝的做法步骤33.买的现成的饼丝
炒饼丝的做法步骤44.热锅下油,油稍微多些更好吃,油热倒入火腿煎
炒饼丝的做法步骤55.煎到表皮微黄时倒入胡萝卜一起煎
炒饼丝的做法步骤66.煎两三分钟倒入一勺豆瓣酱,炒出红油
炒饼丝的做法步骤77.倒入尖椒、葱蒜,放一勺酱油,少许花椒面炒香
炒饼丝的做法步骤88.倒入圆白菜,炒至菜蔫下去,加盐调味
炒饼丝的做法步骤99.把饼丝均匀铺在菜上,盖盖焖两分钟
炒饼丝的做法步骤1010.与菜炒匀,略炒即可
⑨ 炒饼丝怎么炒才好吃 炒饼丝怎样做才好吃
食材:饼丝200克,圆白菜、胡萝卜、鸡蛋两颗、葱花、蒜末。
做法步骤:
1、把圆白菜清洗干净切成细丝,胡萝卜洗净去皮切细丝,鸡蛋两个打入碗中加入少许盐打散备用。
注意事项
1、想要炒饼丝口感好,一定要焖1分钟。
2、焖饼丝的时候,水的用量一定要掌握好。
3、水分接近收干的时候再翻炒。