1. 干鱿鱼怎么煮才好吃
食材:鱿鱼500克,青红椒各2根,姜片5片,料酒2汤匙,豆瓣酱1汤匙,食盐少许,生抽1汤匙,蚝油1汤匙
第一步:将买回来的鱿鱼须,清洗干净,然后用手剥去鱿鱼须上面斑斓的表皮,鱿鱼的表皮是最腥的地方,所以如果你不去掉的话,做起来的鱿鱼会比较腥,很多的朋友们都会漏掉这一步!鱿鱼去皮之后,切成小段,然后装盘备用!然后顺手把青红椒去蒂,去籽之后再切成条备用!
第二步:起锅加水,将鱿鱼须冷水下锅,再放入姜片,淋入1汤匙料酒,大火煮开焯水,水开后,用锅铲撇去浮末,然后将鱿鱼须捞出装盘备用!
第三步:起锅加油烧热,加入1汤匙的豆瓣酱,然后小火炒香,炒出红油,接着将鱿鱼须倒入锅中,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后翻炒均匀!
第四步:等到鱿鱼跟调料炒均匀之后,再倒入青红椒块,然后大火翻炒至青红椒断生,即可出锅!
2. 嗮干鱿鱼怎么做好吃
晒干鱿鱼一般用来爆,编,炒。而且鱿鱼有很多种的做法,而我们最常见的是,爆炒鱿鱼。爆炒的干鱿鱼丝,辣辣的,很好吃。貌似红烧的鱿鱼丝劲道有嚼头,猪肉腌制过后,嫩嫩的,口感不错,而且也深受孩子们的喜欢,并且吃起来一点也不费力。
鱿鱼有很多种的吃法。其中我最喜欢的还是,爆炒干鱿鱼丝。首先提前将,猪肉给洗净,然后切成块。在里面,加入一些生抽给搅拌均匀然后腌制一个小时,然后干鱿鱼丝提前用温水泡发,清洗干净之后沥干水分,顺便,切一些大蒜备用。然后在,锅里面倒入一些油,猪肉倒进去给煸炒出油,然后在里面加,继续煸炒出香味儿,然后再加入适量的盐。然后被翻炒均匀。这个时候在里面加入一些水。然后炖煮半个小时。加入一些鱿鱼丝,再炖15分钟,淋上生抽提味,把大蒜倒进去给炒匀,然后鱿鱼丝就做好了,调好味,然后放在盘子里面。鱿鱼干有很多种的吃法,用这样的做法做出来的鱿鱼干会非常的美味。
3. 干鱿鱼怎么做才好吃
鱿鱼干烧肉
原料:鱿鱼干三到四个,五花肉500克(选偏瘦的),葱一小段,姜几片,大料3颗,桂皮一小段,香叶一片,老抽两大匙,生抽一茶匙,冰糖3颗,盐适量,植物油少量。
做法
1、鱿鱼干提前一夜凉水泡发,洗干净,去掉紫色的膜,切成条;
2、五花肉切成小块;
3、锅内烧热少许植物油,下葱姜爆出香味,接着下肉和鱿鱼干翻炒,倒入生抽,老抽和冰糖翻炒至上色后,加水至盖过肉面。大火煮至水沸腾后加入适量盐,翻搅后关火;
4、将刚才锅中的全部内容放入电压锅,高压难煮食物28分钟后,再在炒锅中收干汤汁即可。如果没有电压锅,就直接用炒锅烧大约一小时。
功效:鱿鱼干是可以很好的补充身体钙、磷、铁等元素,是可以很好的促进骨骼的发育和预防贫血,五花肉是可以很好的补充身体能量和蛋白质,我们食用这款食物是非常的滋补身体。
鱿鱼干猪面肉炒丝瓜
材料:猪面肉200克,丝瓜300克,洋葱片50克,手撕鱿鱼干30克,红椒件30克,葱段15克,蒜片10克,盐、糖、生抽、米酒、姜汁、生粉、花生油各适量
做法:
1、猪面肉洗净切片,以盐、糖、生抽、生粉、花生油拌匀备用;
2、丝瓜洗净切件,飞水备用;
3、开锅下油,爆香蒜片、葱段和红椒件,下猪面肉大火翻炒片刻,然后放入丝瓜、洋葱和鱿鱼干,下适量姜汁和米酒,继续翻炒,最后以盐、糖调味,勾薄芡便成。
功效:丝瓜是可以清热解毒,有很好的调理身体的作用,猪面肉是可以很好的补充身体蛋白质和能量,鱿鱼干是可以很好的调节血液,降低血液中的胆固醇含量。我们食用这款食物是有利于预防心血管疾病。
4. 晒干小鱿鱼仔怎么做好吃
爆炒鱿鱼仔的做法
鱿鱼仔一包。
每只竖刀切成两半。
姜切丝,蒜切片,干辣椒压碎,青葱切段。
蒜苗切成小段备用。
热锅上油,8成热下入鱿鱼仔炒至明显缩小。
下入姜蒜辣椒些许花椒油(不喜麻可不加),爆至鱿鱼变色干辣椒出红油。
鱿鱼铲至一边,下入蒜苗、青椒丁,少许盐,炒至蒜苗变色。
放入青葱,少许生抽提味,为了提香我还加入少许BBQ辣椒面。
盛盘开吃。
5. 晒干的鱿鱼怎么做来好吃
蒸透晾凉撕成细丝,蒸的时候放点姜,黄酒,糖
6. 鱿鱼干怎么做好吃又简单
鱿鱼的吃法有很多,我们首先介绍一种比较简单的吃法,那就是将鱿鱼干清洗干净,然后像我们平常做烧烤的方式那样,将鱿鱼干烤起来,烤完的鱿鱼干我们可以直接用手撕着吃,这就是我们平常所听说的手撕鱿鱼干,这种方式制作的鱿鱼干味道非常鲜美,而且非常有嚼劲,深受年轻人的喜欢。
第2种吃法就是炒鱿鱼干,我们首先要将鱿鱼干清洗干净,然后用剪刀剪成条状,再把鱿鱼干放到炒锅里面,用油翻炒,这样处理过的鱿鱼,我们可以直接蘸着酱油吃,而且还可以用来炒米炒面等等。
第3种吃鱿鱼干的方式就是将鱿鱼干当作一种汤料,我们在熬汤的时候可以将鱿鱼干放在汤里面,这样我们可以煲出一道味道非常浓郁的老汤,当然我们在煲汤的时候一定要提前了解鱿鱼干和哪些食物在一起熬汤,能够发挥更强大的功效,这样才能够帮助我们的身体,能够尽快的吸收营养。