‘壹’ 老鳖怎样做才好吃
主料
老鳖
1只
辅料
大葱
1段
生姜
适量
花椒
少许
料酒
适量
豆瓣酱
1小勺
酱油
适量
红辣椒
3根
青椒
1个
蒜瓣
4瓣
食用油
适量
步骤
1.老鳖一只。自己不敢杀,请菜市卖鱼的帮忙杀死的。
2.然后烧开水,把老鳖放入开水中烫2分钟,轻轻撕去鳖身上的老皮,去除内脏和黄油,洗净。
3.剁成大块待用。
4.准备配料:一勺豆瓣酱、姜切片、大葱切段、干辣椒、少许花椒。
5.炒锅烧热后倒油,先放入葱段、花椒、干辣椒炒香。
6.再放入豆瓣酱爆炒出香味。
7.然后倒入老鳖翻炒,一直炒到老鳖里的水干开始有些沾锅。
8.大火喷入料酒接着翻炒几下。
9.加入适量酱油。
10.倒入开水焖炖约30分钟。水量以盖住老鳖肉为准,因为豆瓣酱是咸的,根据自己的口味决定是否加食盐。
11.30分钟后,放入青椒、蒜瓣后大火收汁即可。
‘贰’ 鳖怎么做好吃
洋葱炒鳖 原料:鳖肉200克,洋葱250克,红萝卜50克,花生油、蚝油、海鲜酱、盐,鸡精、酱油,料酒、白糖、生粉、胡椒粉、葱、姜、蒜适量。 做法:1、鳖肉切块入盆加酱油、料酒、生粉拌匀腌10分钟;洋葱切块、红萝卜切片焯水;姜,蒜切碎,葱切段。2、炒锅烧热放油,放姜、蒜炒出香味,鳖肉下锅炒干水份,放蚝油、水煮15分钟,放洋葱,红萝卜海鲜酱炒2分钟,放白糖、鸡精调味,撒胡椒粉、葱即成。 鹌鹑蛋烩鳖 〔原料:鳖肉200克,鹌鹑蛋20个,花生油、蚝油、番茄汁、酱油、料酒、盐、鸡精、白糖,生粉、胡椒粉、葱、姜、蒜适量。 做法:1、鳖肉切块入盆加酱油、料酒、生粉拌匀腌10分钟;鹌鹑蛋煮熟去壳;姜、蒜切碎,葱切段。2、炒锅烧热放油,放姜、蒜炒出香味,鳖肉下锅炒干水份,放蚝油、水焖15分钟,放鹌鹑蛋、番茄汁煮5分钟,加盐、白糖、鸡精调味,撒胡椒粉、葱即成。 菜心炒鳖 原料:鳖肉200克,菜心500克,红萝卜50克,花生油、蚝油、海鲜酱、酱油、料酒、盐、鸡精、白糖、生粉、胡椒粉、葱、姜、蒜适量。 做法:1、鳖肉切块入盆加酱油、料酒、生粉拌匀腌10分钟;菜心去叶切成4厘米长段过水;红萝卜、切片;姜、蒜切碎,葱切段。2、炒锅烧热放油,放姜、蒜炒出香味,鳖肉下锅炒干水份,放蚝油、水煮15分钟,放菜心、红萝卜海鲜酱、盐炒2分钟,放白糖,鸡精调味,撒胡椒粉,葱即成。 淮杞鳖甲汤 原料:鳖500克,淮山30克,杞子15克,鸡500克,桂圆肉少许,盐、鸡精、姜适量。 做法:1、将鳖宰杀洗净,鳖甲切成块;鸡宰杀洗净切块;淮山洗净,用清水浸泡半小时,杞子洗净;姜切片。2、将全部材料放入炖锅内,用武火烧开后再用文火煲3小时,加盐、鸡精调味目口成。 宰鳖“五步曲” 第一、去膜 → 第二、取血 → 第三、开膛 → 第四、掏脏 → 第五、切块 鳖皮表面有层薄薄的白膜,褪其膜可去掉其身上的全部污秽。其方法是把鳖仰放在盆中,然后用将开的(80~85°左右)热水烫其全身半分钟,再取起后用手褪去其身上表面的薄膜。特别须注意褪净其颈部、腋窝和四趾有皱褶地方的薄膜,并剥去脚趾甲。 若需取血,可在烫鳖之后,把鳖仰放,其头自然伸出(企图翻身)。此时,即可用刀砍下其颈,再将鳖身倒置,鳖血则从颈的刀口处流出,用碗接着即可。如果无需取血,就不必经过这一步骤。 在鳖甲与其底板交接之处(即裙边下周围一圈)开刀,把鳖对半剖开。 掏脏开膛后,掏出全部内脏,弃肺留肝;心和肠,并分别洗净。(注意不要把其胆弄破)。 先把鳖的四肢剁开,然后将其裙边片出,最后将背甲和底板分别砍成块即可。
‘叁’ 老鳖怎么做好吃
老鳖,其实我认为就是把它洗干净之后放在水里面烧汤,使劲熬汤,熬汤的时候只放点姜片和葱花就可以了,这样是营养价值最高了
‘肆’ 怎样烹饪甲鱼
甲鱼相信大家都是很熟悉的,因为甲鱼这样的食物吃起来味道不错,而且对我们健康也有好处,所以说很多人对甲鱼都爱吃,但是具体甲鱼应该如何做才好吃,这是大家对甲鱼不清楚的,那么具体甲鱼应该如何制作比较好,下面就让我们一起跟着来看看吧。
甲鱼是非常不错的一种食物,吃起来的味道好,而且对我们健康也有好处,特别是对我们身体滋补的功效是很强的,所以说大家对甲鱼比较熟悉,而上面就给大家介绍了有关甲鱼的吃法,这些甲鱼做法都很不错,是大家不能错过的好选择。
‘伍’ 老鳖怎么做才好吃
鳖,又称甲鱼。它是一种水生爬行动物,无鳃,靠肺呼吸,生活在江河湖海中。每年5、6月产卵时节,鳖长得最为肥实丰满,是食用的大好时机。我国自古把鳖作为美食,周代宫廷膳已有食用它的记载,以后历代都把它当成筵席上的上乘名菜。
鳖含有丰富的蛋白质、钙、磷、维生素A,还含有脂肪、糖、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素D以及动物胶、角蛋白、碘等物质,营养价值极高。不论是红烧,还是清炖,味道都极鲜美,特别是它背甲周围的柔软表皮部分,肥而不腻,是其肉质中最美的部分。
鳖的肉、甲、头、血都有很好的医疗作用,因而,它历来被视为滋补佳品。鳖肉味甘性平,有滋阴、清热、益肾健胃、养血壮阳、凉血散结等多种功效。夏季气候炎热,最易伤及人体阴津与气分,此时吃些甲鱼,可起到补益气阴,健脾开胃,增进体质的作用。此外,还适用于阴虚发热、久疟、脱肛、子宫下垂、崩漏、带下、慢性痢疾等症。癌症病人在手术切除后及放射治疗或化学药物治疗中出现口干内热的阴虚血弱表现时,食用甲鱼,可起到辅助治疗作用,有益于恢复健康。甲鱼的壳(也称鳖甲)有较强的清热作用,且能通血脉、散疲结,对于肝脾肿大、月经不调或月事不通等症,极为适合(1)红烧甲鱼
原料:鳖肉1000克,鸡翅2付,火腿50克,蘑菇10克,鸡清汤1500毫升。食盐、料酒、酱油、胡椒粉、白糖、味精各适量。
制法:将鳖切成肉块;鸡翅剁去尖。切成两段;火腿用热水洗净,切成厚片;蘑菇洗净。将鳖肉、鸡翅、火腿、蘑菇一并放在砂锅内,加入鸡清汤和食盐、料酒、酱油、胡椒粉、白糖。先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时左右。注意加水,防止烧干。待鳖肉熟烂后停火,酌加少量味精。佐餐食用。
功用:滋阴补肾,益气养血。适用于阴血亏虚所致的骨蒸潮热、颧红、盗汗、心烦失眠、痔疮便血、男子遗精、女子崩漏、带下和脾虚气陷所致的气短懒言、疲乏无力、肛门脱垂等。
(2)团鱼汤
原料:鳖500克,羊肉250克,草果3克。姜片、胡椒粉、食盐、味精各适量。
用法:将鳖宰杀、洗净,切成小肉块;羊肉洗净,与鳖肉一并放在砂锅内。加入草果和适量生姜、清水。先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时左右,注意加水,防止烧干。待肉熟烂后停火。酌加少量食盐、胡椒粉和味精。佐餐食用,饮汤、吃肉。
功用:滋补肾阴,温养脾胃。适用于肾阴亏虚所致的头晕耳鸣、潮热盗汗、腰膝酸软和脾胃亏虚所致的脘腹冷痛、饮食减少、食后腹胀不舒等症。
(3)补髓汤
原料:鳖1只,猪脊髓200克,葱、姜、胡椒粉、味 精各适量。
制法:将鳖宰杀、洗净,切成肉块,放在砂锅内,加入适量清水和姜、葱、胡椒粉。先用武火煮沸,再用文火炖煮2小时左右,注意加水,防止烧干。待鳖肉煮熟后投入洗净的猪脊髓再煮,猪脊髓熟后停火,酌加少量味精。佐餐食用,吃肉喝汤。
功用:滋阴补肾,填精益髓。适用于肾阴亏虚所致的头晕、目眩、健忘、腰膝酸痛、夜寐多梦、盗汗遗精等。
(4)二母元鱼
原料:鳖500克、贝母5克、知母5克、前胡5克、柴胡5克、杏仁5克。食盐、料酒各适量。
用法:将鳖宰杀、洗净,切成肉块,放在大碗内;将五味中药洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口,也放入碗内;酌加适量黄酒和食盐,再加入清水,没过肉块。放在蒸锅中蒸炖1小时左右,以鳖肉熟烂为度。趁热分顿食用。
功用:滋补肝肾、养阴退热。适用于阴液不足所致的口干咽燥、长期低热不退等。
‘陆’ 甲鱼要怎么做才好吃
春笋甲鱼汤好吃,通过2个小时的炖,主料是甲鱼,加入干香菇、春笋、枸杞、红枣、姜片等即可制作完成。
主料:甲鱼1只。
辅料:干香菇8朵,春笋1棵,枸杞10粒,红枣10颗,盐2勺,料酒2勺,纯净水1500毫升,葱段4段,姜片4片。
1、将杀好的甲鱼切块,浸泡3小时。然后煮一锅清水,放入葱段、姜片、2勺料酒、甲鱼块,煮5分钟。
注意事项:
煮甲鱼块这一步是为了去除腥气,要煮够5分钟,不要下水就捞出来。
‘柒’ 甲鱼怎样做才好吃
甲鱼清炖好吃,具体制作步骤如下:
用料:甲鱼1只、红枣3颗、枸杞1把、生姜1块、料酒适量、盐适量。
1、杀好清理干净,放入热水中不能煮沸,60度左右就好了把表层的膜去除掉,把内脏什么去除放入冷水中慢煮除去血水备用。
‘捌’ 甲鱼怎么做好吃 家常
清炖甲鱼
用料:甲鱼一只,鸡肉,生姜,葱花。
做法:1、先要处理甲鱼,这是一个技术活,甲鱼处理起来比较麻烦,先将甲鱼的头去除,然后放血洗净,需要洗好几遍,完全洗干净之后,放入锅中。
2、锅里需要放入适量的水,开大火煮沸后,直接将甲鱼放入清水中,去除它的外皮,甲鱼壳也要撕掉,爪子去除,内脏也要去除,内胆可以留在甲鱼体内。之后就直接跺了,不要太大,大小一般即可。
3、鸡肉洗净切成块,然后焯水,主要是为了去腥。
4、这时以上的材料准备好之后就可以开火做了,先将锅内放猪油,需要热油,之后放入生姜、葱花、蒜末煸炒出香味后,放入甲鱼、鸡肉煸炒3分钟再放入酱油,这时就需要加水煲煮了,煮烂后改用小火,并且锅里的浮沫需要去除掉。
5、小火煲半个小时左右,就可以放入调料了,根据自己的口感加入。
清炖甲鱼的功效
此款汤它有清热祛毒、滋阴补血、提高免疫力等等的作用。因为甲鱼中的维生素含量实在是太高了,有维生素A、E、胶原蛋白以及多种氨基酸、微量元素等等,这些营养物质可以提高人体的免疫力,预防生病,并且还能满足爱美人士的需求,延缓衰老。鸡肉中的维生素也是不可小觑的,维生素C、E等,而蛋白质的含量也是较高的,容易被人体吸收,两者结合在一起,营养物质更是上了一个层次,特别适合消瘦的人食用。甲鱼汤还可以净化血液,清洁人体血液中的毒素,所以,甲鱼汤可以抑制癌症,特别是肝癌和胃癌,还有预防白血病。由此可见,适量的食用甲鱼汤,对我们的身体益处多多。