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角瓜炒肉怎么炒好吃窍门

发布时间: 2022-02-06 19:09:11

㈠ 角瓜炒肉丝怎么做好吃

食材
主料
角瓜
350g
瘦肉
200g
辅料
豆瓣酱
1勺
生姜
适量
蒜头
3个

适量
酱油
适量
小葱
适量
步骤

1.角瓜切丝

2.瘦肉切丝

3.小葱大蒜生姜切好

4.烤干锅放油烧热,放肉丝炒熟,放豆瓣酱,在放小葱生姜大蒜酱油炒出香味,

5.放角瓜炒熟透放一点盐就够了(因为豆瓣酱本来就咸,所以放一小点盐就够了)出锅

㈡ 角瓜炒肉丝的做法,角瓜炒肉丝怎么做好吃,角瓜

角瓜炒肉丝的做法步骤

1
把角瓜洗净去两头的蒂。

2
取大半个角瓜切成细丝,葱摘洗净切成段。

3
把泡椒、泡姜、蒜切碎备用。

4
把瘦肉冲洗干净切成丝。

5
肉丝里加一小半勺盐,再加入一小勺水,然后按一个方向抓匀,直到水完全被肉吸收为止,静置5分钟左右,然后加入两勺料酒、两勺水淀粉、小半勺胡椒面顺一个方向抓匀腌制入味。

6
热锅放入三两左右菜籽油,油温五成热时放入肉丝用筷子快速划散,等肉丝变色发白时即可捞出。

7
锅中留底油,油热开中火放入花椒粒、泡椒、泡姜、蒜、小半勺郫县豆瓣、一点点白糖炒出红油。

8
然后开大火放入角瓜翻炒均匀。

9
再倒入滑好的肉丝翻炒均匀。

10
加入葱段翻炒均匀。

11
最后加入小半勺的鸡精和味精即可。

12
一盘非常好吃的下饭菜就起锅装盘了。

㈢ 角瓜炒肉的做法,角瓜炒肉怎么做好吃,角瓜炒肉

食材
主料角瓜450g猪肉200g辅料油适量盐适量味精适量葱适量姜适量酱油适量十三香适量
步骤
角瓜炒肉的做法步骤11.先把角瓜切开用勺子把里面的籽挎出。
角瓜炒肉的做法步骤22.在把肉切成薄片,葱、姜切成丁。
角瓜炒肉的做法步骤33.把锅预热倒入适量的色拉油,在把肉放里翻炒几下后把葱、姜、下锅翻炒出香味,在倒入酱油、十三香、
角瓜炒肉的做法步骤44.这时把角瓜放入锅里面,翻炒几下在放入味精和精盐,在翻炒1分钟后可关火装盘盛出。
角瓜炒肉的做法步骤55.一盘美味的角瓜炒肉这就做好了!

㈣ 角瓜炒肉的家常做法

角瓜是北方对西葫芦的称呼,皮簿、果肉嫩且肥厚,即经济又美味有营养。将角瓜和肉同炒能够让这道菜散发出更诱人的鲜味,做起来也很简单快速。炒角瓜的时候注意不要加水,因为它本身是很多汁的,翻炒的时候自然会有汤汁流出,同时,烹饪时间不宜过长,以免营养流失。


用料


主料:西葫芦450g,猪肉200g


调料:食盐适量,酱油适量,味精适量,葱适量,姜适量,调和油适量,十三香适量

角瓜炒肉的做法

1.先把角瓜切开用勺子把里面的籽挎出。

2.在把肉切成薄片,葱、姜切成丁。

3.把锅预热倒入适量的色拉油,在把肉放里翻炒几下后把葱、姜、下锅翻炒出香味,在倒入酱油、十三香

4.这时把角瓜放入锅里面,翻炒几下在放入味精和精盐,在翻炒1分钟后可关火装盘盛出。

5.一盘美味的角瓜炒肉这就做好了!

营养分析

1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;

2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;

3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。

食疗作用

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效;可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。

㈤ 茭瓜炒肉怎么做才好吃

材料
茭瓜300克,肉片100克,木耳少许,葱姜、油、盐、酱油、鸡精少许。

做法
1、茭瓜洗净切片,葱姜切碎,猪肉切片用湿淀粉抓匀。
2、起油锅爆香葱姜,放茭瓜、木耳翻炒,加盐、酱油炒熟装盘。
3、 起锅爆炒肉片。
4、肉片变色时放茭瓜炒匀,放鸡精即可。

㈥ 炒角瓜怎么炒好吃窍门

角瓜炒火腿肠豆腐

步骤:

角瓜就是西葫芦,下面来看看西葫芦豆腐的做法。

用料
西葫芦(角瓜)、豆腐火腿肠、葱花

调味
食盐、白糖、鸡精

芝麻香油、胡椒粉

1、要挑选鲜嫩的西葫芦,这种籽粒不会多,清洗干净,去掉头尾,切成小丁备用。



6、根据个人的口味,加入勺盐、半勺白糖、适量胡椒粉,翻拌均匀。

7、加入半碗开水,盖上锅盖,小火煮开。

8、入小半碗水淀粉勾芡,再滴一些芝麻香油、鸡精调味,大火收干汤汁,即可关火出锅,好吃的角瓜炒火腿肠豆腐做好了。

9、将超好的酱汁,直接倒在豆腐上,一道美味的家常菜就做好了。


角瓜营养价值

1.角瓜含有的营养非常丰富,不仅含有矿物质还含有各种维生素等等,吃角瓜可以很好的补充其营养成分。

2.角瓜里面几乎不含脂肪,所以非常适合减肥的人们食用,另外角瓜中含有的钠比较低,吃起来也比较健康。

㈦ 角瓜炒肉片的家常做法大全怎么做好吃视频

角瓜炒肉

主料

角瓜,瘦肉,葱,姜,十三香,盐,鸡精,酱油,生抽,耗油

角瓜炒肉的做法步骤

1.准备食材,角瓜一个,瘦肉适量,葱姜

2.角瓜切片,不要太薄,肉切片,不要太厚,切好葱姜备用

3.热锅倒油,油八分热时放入葱姜,瘦肉,炒到肉变色时放入十三香,炒开后放入角瓜炒几下后放入酱油和生抽,盐。炒出一些水分后放入耗油和鸡精。

4.可以出锅啦!简单好吃