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石斑鱼如何做好吃

发布时间: 2022-02-06 01:54:21

A. 石斑鱼怎么做好吃

1、红烧石斑鱼

材料:

野生石斑鱼,姜,葱,精盐,味精,白糖,干红椒,料酒,色拉油。

4、翻面继续煎到两面金黄色捞起。

5、锅里留底油,加辣皮子姜片和香葱大蒜片炒出香味。

6、倒入蕃茄酱翻炒一下,加入适量水,加入鱼,加少许料酒,味级鲜盐和糖调味。

B. 深海石斑鱼怎么做好吃

清蒸石斑鱼的做法 :

【原料】石斑鱼一条(重约1000克)猪板油50克。精盐5克、味精0.5克、绍酒15克、葱段5克。酱油25克、姜片10克。【制法】将石斑鱼宰杀,洗净。

  1. 在鱼身两侧剞上5刀,将猪板油切成10片。在鱼的每个刀口处塞进猪板油,姜片各1片及葱段。再取杯子一只。

  2. 规宰杀石斑鱼。去鳞。去腮,剖腹去内脏,去头尾,改两片,剁成长5厘米、宽3厘米的长方块,用精盐、麻油腌过,将鸡蛋打散加淀粉,搅打成蛋糊,均匀的裹在鱼块上,然后每块上拍面包糠渣。旺火烧热炒锅,加烹调油,烧至五成热(约125℃)时,放入鱼块,用中火炸浸至金黄色。

  3. 放入精盐、酱油和绍酒,连同鱼一起上蒸笼,用旺火蒸至鱼刀纹露骨即可。拣去葱、姜、猪板油片,撒上味精,带上蒸过的酱油味料即可食用。【特点】鱼形完整,鱼肉鲜嫩,肥美细滑,精香馥郁。香炸石斑鱼块的做法【特点】鱼块金黄,外酥脆,里软嫩,鲜香适口。

C. 石斑鱼怎么做最好吃

红烧石斑鱼

1. 石斑鱼蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;2. 鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。

原料:石斑鱼、豆瓣酱、郫县豆瓣儿酱、豆豉酱、葱、姜、蒜、猪肉、生抽、料酒、盐、水、油、八角、红椒丝、花椒粉。

做法步骤:

第10步、成品。

来自 美食天下 金凤栖梧 的作品。

D. 淡晒石斑鱼怎么做好吃

清蒸淡水石斑鱼的做法

步骤step

1

加入蒸鱼豉油便可

E. 石斑鱼怎么做好吃

食材明细
主料
石斑鱼
1300G
辅料
橄榄油
适量

适量
李锦记蒸鱼豉油
适量
姜丝
适量
大蒜
适量
葱花
适量
鱼香
口味

工艺
半小时
耗时
普通
难度
清蒸石斑鱼的做法步骤
1 1用微波炉解冻 去处内脏
2 2在鱼上用刀割口子 鱼大就多割几道
3 3在每一道上放姜片 蒜片 这个鱼太大了。只好切成二份
4 4然后放锅里蒸放葱段 撒点点的盐 料酒 大火蒸7,8分钟 根据鱼的大小
5 5关火 倒掉鱼里的水姜葱蒜 重新 放姜葱丝 橄榄油 豉油 就OK了

F. 红石斑鱼怎么做好吃

红烧石斑鱼做法:
1、将石斑鱼洗净,加入盐,料酒,姜丝,花椒腌制一小时左右,葱姜蒜切丝待用。
2、锅内放适量油,烧至九成热滑入石斑鱼。
3、文火煎烧,两面煎烧至微黄色。
4、放入干花椒,干红辣椒,葱姜蒜,糖,香醋,生抽酱油,胡椒粉。
5、烧煮一会入味,再加入清水中火焖烧待收汤时放少许盐。
6、装盘,撒上青红椒丝即可。

G. 石斑鱼要怎么做才好吃

石斑鱼具有健脾、益气的药用价值,那要怎么做才好吃呢

食材 食谱热量:898.5(大卡)

主料 活石斑鱼 1条 .辅料 葱丝 20克 精盐 5克 姜丝 20克 芝麻油 0.5克 豉油皇汁 60克 花生油 50克 .
方法/步骤
1将石斑鱼放在砧板上拍晕,放在70℃的热水中略烫
2取出,清水过冷后,打清鱼鳞
3肛门处开一刀,将鳃根割断,用竹筷从口往鳃部插至肚内,将鱼鳃和内脏一起挟出,洗净
4用盐将鱼身抹匀
5长盘1个,横架上筷子两根,将鱼放上,撒上姜丝,用花生油10克淋在鱼身上,放入蒸笼
6余油和豉油皇汁用碗盛载也一同放入蒸笼,以旺火蒸约8分钟至刚熟
7取出,撒上葱丝,淋上熟油和豉油皇汁即可

H. 清蒸石斑鱼做法怎么做

清蒸石斑鱼的做法:

准备用料:石斑鱼400g、蒸鱼豉油适量、盐适量、热油适量

1、新鲜石斑鱼2只去鳞去内脏洗净。

I. 石斑鱼的做法,石斑鱼怎么做好吃

红烧石斑鱼的做法步骤
红烧石斑鱼的做法步骤:1 1石斑鱼腩一块,去鳞洗净。
红烧石斑鱼的做法步骤:2 2将鱼腩切成块,用适量的盐抓一下
红烧石斑鱼的做法步骤:3 3加两勺生粉拌匀。
红烧石斑鱼的做法步骤:4 4将葱切段、姜切丝备用。
红烧石斑鱼的做法步骤:5 5起油锅,大火,将鱼入锅煎
红烧石斑鱼的做法步骤:6 6把鱼块煎至两面金黄
红烧石斑鱼的做法步骤:7 7待鱼煎好后,加入生抽,老抽、蚝油、姜以及清水,稍微煮2分钟。
红烧石斑鱼的做法步骤:8 8起锅前加入葱段炒匀就可以上菜了。
红烧石斑鱼的做法步骤:9 9美味的红烧石斑鱼腩,鲜香可口,嫩滑。

J. 清蒸石斑鱼怎么做好吃

石斑鱼杀好,洗净放葱姜料酒蒸十分钟淋蒸鱼豉油撒葱丝浇热油