材料
蟹肉棒10个小黄瓜3-4条美奶滋适量
做法
小黄瓜洗净，切5公分为一段，入滚水烫煮5分钟，捞起沥干水份。蟹肉棒也川烫熟，捞起放凉，备用。
小黄瓜用小刀延着绿皮削，去瓜肉，留瓜皮，包住蟹肉棒。
对切一半盛排入盘中，蟹肉略剥开，淋上美奶滋即可。(蟹肉棒也可以改为其他海鲜，如虾子、蟹腿肉
⑵ 蟹棒炒蛋的做法步骤图，蟹棒炒蛋怎么做好吃
蟹肉棒炒鸡蛋的做法步骤
1. 超市买的蟹肉棒，每根都按其纹理撕开，成条状。（需要点时间，撕得越细炒出的量越多，为省事也可直接将蟹肉棒切成小段炒蛋，做法一样。）
2. 热锅入油，蛋直接打在锅里，转小火，用铲子迅速翻炒打散，等蛋稍炒干时开大火，下蟹肉棒，加盐，糖，少许水，酒，快速翻炒片刻。装盘即可。
3. 成品。鲜，香，回味无穷。
小贴士
蛋直接下锅打散炒，为的是将蛋白和蛋黄分开，色彩分明。开小火炒蛋为的是不糊锅。实验证明:蟹肉棒不要解冻直接手撕容易，马上就上锅炒，就很干脆有嚼劲，若等化冻后再撕就太软烂，炒出的效果也会太烂。
⑶ 蒜苗炒蟹棒最正宗的做法
前言
炒蒜苗是我家常吃的一道菜，一般情况下是用肉丝来炒，今天想用蟹棒炒一下试试味道，没想到出锅时味道很香呢~~看来有时候把食材稍稍改变一下，倒能更显美味~~
材料
主料：蒜苗250g、蟹棒100g；
辅料：油适量、生抽适量、葱适量
蒜苗炒蟹棒
1
用刀把蟹棒切成片状
2
蒜苗切成长段
3
热油爆香葱花
4
把蒜苗放入
5
炒至蒜苗断生
6
放入生抽翻炒
7
之后再放入蟹棒
8
翻炒两分钟就可以出锅了
小贴士
1把蟹棒切成片状容易炒熟
2淋入生抽后就不要再放盐了，蟹棒本身也有咸味
⑷ 蟹棒怎么做好吃
可以炸着吃。
主料：春卷皮6张、蟹肉棒6根
辅料：油适量、椒盐适量
1、材料：春卷皮、蟹肉棒（已撕去包装）。
⑸ 蟹棒炒油菜怎么做好吃
食材明细
蟹棒两根
油菜四措
蘑菇不限
辣椒一根
蒜四瓣
胡椒粉适量
微辣口味
烧工艺
十分钟耗时
简单难度
蟹棒炒油菜的做法步骤
1
材料切好
2
葱花爆炒
3
辣椒放上
4
蟹棒
5
蘑菇炒之
6
放油菜
7
好吃的蟹棒炒油菜就做好啦~~
小窍门
花椒可以热锅的时候爆炒一下
⑹ 蟹棒怎么炒好吃
蟹棒炒着吃是不错的选择，蟹棒搭配鸡蛋一起炒着吃就很不错，需要准备好云耳和雪耳各20克，蟹棒2条、菜脯粒10克、虾米粒5克，还需要芫荽2棵、鸡蛋5只。我们把云耳和雪耳洗净之后，用清水泡软，沥干水分之后就可以切成碎块。然后把蟹棒洗净，用手撕成细丝状，之后我们把芫荽洗净，去掉根部之后就可以切成小段。然后在碗中把鸡蛋敲碎，打散之后加入盐，拌匀之后就可以放入菜脯粒、虾米粒、蟹棒丝一起拌匀。然后在有油的热锅中，把切碎的云耳和雪耳一起进行翻炒，捞出之后备用。再在锅中加入油，然后倒入蛋液，大火快速的进行翻炒，之后再加入云耳和雪耳以及芫荽段一起炒，等到熟透的时候捞出上碟就可以了。
蟹棒炒饭吃也是不错的选择，需要准备好鱿鱼、蟹棒、米饭、椒盐、盐、料酒、鸡精各适量。我们把蟹棒切成小块之后备用。鱿鱼去掉内脏和皮之后洗净，然后把鱿鱼切成小块备用。在锅中倒油之后烧热，再倒入鱿鱼，在其中加点料酒进行翻炒。再选择倒入米饭、蟹柳翻炒一下。之后再加点椒盐、盐和鸡精炒匀就可以了。
⑺ 血块炒蟹棒怎么炒好吃
主料蟹肉棒6根
辅料油适量 盐适量 鸡精适量 蚝油适量 红萝卜适量 芹菜适量 黄瓜适量
步骤1.将菜切片状
2.将蟹肉棒斜刀切小块
3.油锅加入蟹肉棒翻炒
4.盛出待用
5.重新起油锅加入菜翻炒
6.加入调味料
7.加入蟹肉棒翻炒，盛出
⑻ 韭菜炒蟹棒的家常做法大全怎么做好
食材
主料
韭菜
250g
蟹肉棒
150g
辅料
豆油
适量
盐
适量
小葱
适量
步骤
1.韭菜洗净控水
2.葱花切碎
3.蟹肉棒去掉外膜切两段
4.将控好水的韭菜切段
5.热锅倒入适量豆油，7分热的时候爆香葱花
6.放入蟹肉棒
7.加一勺水略煮
8.煮开的时候放入适量料酒
9.倒入韭菜
10.加适量盐调味炒匀即可
⑼ 蟹棒怎么做好吃
蟹棒炒蛋，简单美味
主料：蟹棒3根，鸡蛋2个
辅料：香葱2根
1、首先把蟹棒撕成长条，鸡蛋磕入碗中，搅打均匀，香葱切碎。