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鲜虾仁怎么炒好吃窍门

发布时间: 2022-02-04 18:30:40

1. 鲜虾仁炒什么好吃

很多啊,蔬菜啊,虾仁炒蛋啊,虾仁炒饭啊,虾仁意大利面啊,都可以的,随意炒!

2. 鲜虾仁怎么炒好吃

食材明细

单冻虾仁、黄瓜、葱姜蒜片、盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、蛋清、鸡精、花生油。

1、虾仁去沙线、洗净,并用厨房纸或消毒毛巾沾干水分;

2、、葱姜蒜切片;

3、虾仁中加入葱姜蒜片、1/4小勺盐、白胡椒粉和料酒,抓匀;

4、再加入干淀粉和蛋清;

5、充分抓匀后静置5到10分钟,多抓一会儿,抓到感觉虾仁黏黏的;

6、黄瓜洗净,去头尾,顶刀切成薄片,越薄越好;(老公的“爪子”。动作拿的挺像那么回事,切得就不怎么样)

7、起炒锅,热锅入凉油,下入虾仁包括葱姜蒜,大火爆炒到虾仁开始变色;

8、加入黄瓜片和1/2小勺盐,继续大火翻炒;

9、翻炒至虾仁全部变色、黄瓜片开始变软,关火,加入鸡精(不用也行);

10、翻炒均匀,即可。

3. 虾仁怎样炒好吃

虾仁怎么炒饭

需要准备黑胡椒粉,白胡椒粉,盐,鸡蛋,葱花,白米饭以及虾仁,先在锅中加入适量的水,虾仁放进去烫熟,锅里面加一些油,然后鸡蛋液打好以后,放进锅中快速翻炒,再把白米饭倒进去,用中小火不断的翻炒,一直到米粒儿金黄,葱花放进去搅拌均匀,然后再加白胡椒粉,黑胡椒粉以及盐,最后再把烫熟的虾仁放进去翻炒均匀就可以吃了。

虾仁炒饭的营养价值

虾仁炒饭里面含有钾元素,钙质,铁元素,维生素,脂肪以及蛋白质,还有身体所需要的优质蛋白,对于肝脏的组织修复能力起到相当大的作用,虾仁炒饭可以帮助消化,可以让食欲变得更好,它是经过汗腺泌尿道以及呼吸道排出,所以对管道壁分泌会造成刺激,达到解除油腻效果。

适当的吃一些虾仁炒饭能够补充身体所需要的镁元素,可以达到保护心血管系统作用,让血液里面的胆固醇含量降低,动脉硬化出现的几率就不会那么高,而且还能让冠状动脉扩张,预防心肌梗死以及预防高血压出现。

虾仁怎么做好吃

可以做西兰花炒虾仁,准备食用油,麻油,胡椒粉,白糖,水,淀粉,盐,大蒜,生姜,葱,虾,西兰花,先把西兰花清洗干净,再把葱生姜切成丝,虾仁放到碗里面,加一些料酒,盐,胡椒粉搅拌均匀,鸡蛋清加进去,然后再添加一些生粉搅拌均匀,锅中加入适量的水,盐,西兰花放进去焯烫一下,锅中加入适量的油,把虾放进去炸红后捞出来备用,锅里面留一些底油,把西兰花放进去翻炒一下,加入适量的盐,水淀粉翻炒均匀捞出,在锅中加入适量的油,把葱段放进去,用水淀粉翻炒一下,然后再把虾仁放进去,加白糖,盐,胡椒,麻油翻炒均匀以后就可以吃了。

还可以制作虾仁丸子汤面,准备黑木耳,淀粉,料酒,盐,荞麦面,生姜,肉馅,虾仁以及面条,先把虾仁清洗干净,加一些盐,料酒搅拌均匀,然后再清洗一下虾仁剁碎,加一些淀粉,盐顺时针打成泥状,肉馅里面添加一些淀粉,盐,顺时针搅打一下,然后再制作成球形,荞麦面放到锅中煮熟盛出来,把黄瓜片,黑木耳,肉馅,球虾,生姜片放到开水当中煮熟,再添加适量的盐调味,调好的卤浇在面上搅拌均匀以后就可以吃了。

4. 虾仁怎么炒才好吃又简单

鲜虾营养成分爽口,是一种老少咸宜的食物。常常吃鲜虾,不仅能够 提高本身的免疫能力,也有防衰老的功效。鲜虾主要是以活虾做为初始原材料,将机壳及其头除掉,随后冷冻起来。到应用的情况下,化掉就可以,尽管鲜虾美味可口,可是如何把这类美味可口完全的显现出来呢?这就需要大伙儿掌握虾仁怎么炒美味又简单的基本常识了。

虾仁怎么炒好吃又简单
虾仁怎么炒美味又简单
一切简单的食材历经不一样方法的烹饪方式,当然反映出去的味儿是不一样的,大伙儿能够 买回来鲜虾与生鸡蛋一起制做,历经适度的烹制,还是非常好的挑选。

食物:鲜虾1碗、生鸡蛋1个、大葱1根、木薯淀粉1汤匙、植物油适当、盐适量、五香粉少量、生抽酱油1勺。

虾仁怎么炒好吃又简单
虾仁鸡蛋实际的做法:
1. 鲜虾除掉虾线后清洗预留,切完葱末。

2. 鲜虾添加一个鸡蛋、木薯淀粉、葱段、盐、五香粉,用手抓匀。

3. 腌渍15分钟,腌渍的时间长一些,会更为进味哦!

4. 热锅倒进适当植物油,油烧后,添加腌渍好的鲜虾。

虾仁怎么炒好吃又简单
5. 煸炒至九分熟,添加生抽酱油,再次煸炒匀称,想变香一点能够 天赋加点味精或是鸡精,假如家中的小孩较为小,能够 没放。

小提示:鲜虾较为非常容易熟,因此 不必炒的时间过长,以防影响口味,炒的时间太长,鲜虾会变硬哦!鲜虾和生鸡蛋一起炒,重要也要加少量木薯淀粉,那样炒出去的鲜虾又嫩又香,吃起来很享有,滑滑的觉得,非常舒适,也很舒服。

5. 虾仁怎么炒好吃又嫩

翡翠虾仁

做法


材料:

虾仁200g、枸杞2小匙

腌料:

菠菜(只取叶的部分)25g、盐巴1/4小匙、绍酒1/4小匙、太白粉1大匙

调味料:

盐巴少许、白胡椒粉少许、香油少许

做法:

Step1.枸杞涮洗过,以清水泡发。

Step2. 虾仁开背,挑去肠泥后放碗公里,下腌料抓匀,让虾仁有个底味。

虾营养价值


1. 中含有20%的蛋白质,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高。


2. 和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不含作为能量来源的动物糖质,虾中的胆固醇含量较高,同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸,虾含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。

6. 鲜笋炒虾仁怎么做好吃窍门

美食名称:芦荟炒虾仁

食材:芦笋300克,鲜虾300克

佐料:花生油,食盐,生抽,淀粉,香葱,大蒜,料酒


方法:首先将鲜虾洗净,之后挑出虾线,剥壳后去头去尾,制成虾仁,备用。取一干净小碗,将虾仁加入碗中,之后加入适量食盐、生抽、料酒与淀粉,搅拌均匀后腌制15-30分钟。趁着腌制虾仁的时间将芦笋洗净后切成段状;香葱切成葱花,大蒜制成蒜泥。


所有准备工作做好后热锅,加入花生油,待油温七八成热时加入加入腌制好的虾仁,大火快炒至虾仁变色后盛出。另起一锅,热锅凉油,加入葱花与蒜泥炒香,之后将备好的芦笋加入锅中,大火翻炒至芦笋变软,加入炒好的虾仁,翻炒均匀后撒入少量食盐即可出锅。


功效:芦笋被誉为抗癌之王,是真正的健康养生蔬菜。现代医学研究证明,芦笋含有丰富的维生素A族与B族元素,经常食用具有降低血脂、保护血管的功效,并且,芦笋还属于高蛋白低脂肪的食材,经常食用对减肥瘦身很有帮助。而虾仁富含氨基酸与钙质,经常食用可以补钙强身、益气补虚。


小窍门:芦笋炒虾仁的关键在于虾仁的处置,这里分享的窍门有三个。第一,虾仁尽量选择用鲜虾自己制备,切不可为图省事而直接购买超市冷冻虾仁;第二,虾仁先腌制入味,并且在腌制虾仁的时候建议加点淀粉,这样炒出的虾仁更软嫩可口;第三,这道芦笋炒虾仁最后加盐的时候一定要稍加食盐即可,因为前面已经腌制过了,并且因为虾仁能提鲜,所以就不需要再添加调味品了。