A. 紫甘蓝怎么做好吃凉拌
主料 ：紫甘蓝半个、黄瓜1根。
辅料：食盐适量、绵白糖少许、味精适量、鲜味酱油2勺、香油适量。
1、食材：紫甘蓝、黄瓜。
B. 绿豆芽怎么拌好吃
把绿豆芽焯水，然后加一些干豆腐，加香油生抽咸盐味素，加上蒜拌一下，非常好吃
C. 豆芽和黄瓜怎么拌好吃
主料
绿豆芽半斤 黄瓜2两
胡萝卜少许
辅料
香油少许 白醋适量
生抽适量 辣椒油少许
凉拌豆芽黄瓜的做法步骤
1. 黄瓜、胡萝卜切丝待用
2. 胡萝卜丝和豆芽烧水灼熟搁凉待用
3. 把豆芽、黄瓜丝和胡萝卜丝放一起，再把所有配料加入捞匀上碟
小贴士
豆芽烧开就得熄火搁水，不然就会过火不爽口了
D. 紫甘蓝怎么做好吃 时蔬大拌菜如何做
原料：
紫甘蓝半个、红彩椒半个、黄彩椒半个、红黄圣女果各6个、苦菊1小把、生菜半个、花生米2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。
调料：
盐、生抽、醋、糖、香油适量。
做法：
1、花生米炒熟，各种蔬菜洗净待用；
2、在各种蔬菜里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、花生米、黑芝麻、白芝麻拌匀即可。
紫甘蓝：
营养丰富，富含多种维生素。紫甘蓝既可生食，也可炒食。但为了保持营养，以生食为好。如炒食的，要急火重油，煸炒后迅速起锅。
彩椒：
果实美观，皮厚甜脆。 维生素综合含量居蔬菜之首。 能增进食欲，帮助消化。 可炒食，亦可生吃。
爽口大拌菜的做法
菜系及功效：家常菜谱 便秘食谱 利尿食谱 清热解毒食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味：微辣 工艺：拌爽口大拌菜的制作材料：主料：大白菜(青口)300克
辅料：香菜15克,胡萝卜50克,粉丝50克,黄瓜100克,干豆腐100克
调料：大蒜（白皮）5克,葱白15克,辣椒(红,尖,干)5克,盐5克,香醋10克,白砂糖10克,鸡精3克,大豆油15克
教您爽口大拌菜怎么做，如何做爽口大拌菜 1. 干豆腐（豆腐皮）洗净，用开水烫1分钟；
2. 干粉丝用温水浸泡15分钟；
3. 黄瓜、大白菜、胡萝卜、干豆腐（豆腐皮）、大葱白切细丝后和泡好的粉丝装盘；
4. 大火加热炒锅中的油后关火，稍等片刻投入碾碎的干辣椒炸成辣椒油；
5. 将蒜瓣捣成蒜茸，装在小碗中调入盐、香醋、白砂糖、鸡精和鲜炸辣椒油，充分搅拌成调味汁；
6. 把调味汁淋入装盘的菜中后，将香菜切碎后撒在表面即可。
E. 拌紫甘蓝怎么做好吃，黄瓜拌紫甘蓝的家常做法
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤11.蒜瓣切碎
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤22.黄瓜切丝
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤33.紫甘蓝切丝
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤44.放在一起
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤55.放盐
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤66.放酱油
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤77.放醋
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤88.放香油
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤99.放蒜碎
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤1010.撒点白芝麻
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤1111.拌匀即可
黄瓜拌紫甘蓝的做法步骤1212.上桌喽
F. 绿豆芽和黄瓜凉菜做法
【凉拌三丝】
【材料】：黄瓜1根，胡萝卜半根，绿豆芽150克，生抽2勺，亚麻籽油1勺，米醋2勺，蜂蜜1.5勺，黑胡椒碎半勺，熟白芝麻半勺
【做法】：1、准备好材料，黄瓜1根，胡萝卜半根，绿豆芽150克。
2、绿豆芽买回来后择去豆芽的根部，清洗干净，黄瓜和胡萝卜分别用擦丝器擦成细丝。
3、锅中倒入适量水煮开，放入清洗干净的绿豆芽，焯水至断生即可捞出，放入准备好的凉开水中过下凉。
4、胡萝卜同样也焯下水，胡萝卜中含有大量的β—胡萝卜素，但只有煮熟才能完全释放出来，被人体吸收，而生吃的话只有10%左右被人体吸收，其余的都被排泄掉了，所以，胡萝卜建议一定要煮熟再吃。
5、再来调一碗万能的油醋汁，1勺亚麻籽油，2勺米醋，1.5勺蜂蜜，半勺黑胡椒碎，半勺熟白芝麻放入碗中，调匀即可。
6、把焯过水的绿豆芽，胡萝卜丝和黄瓜丝一起放入碗中，倒入调好的油醋汁拌匀就可以了。这碗油醋汁不仅拌蔬菜好吃，就是蘸肉类也好吃，可谓是万能酱料汁，不管拌啥菜都适合。
7、简单省事，清脆爽口又下火，开胃解腻的凉拌三丝，便宜又实惠。
G. 黄瓜拌紫甘蓝怎么做好吃，黄瓜拌紫甘蓝的家常做法
黄瓜拌紫甘蓝的家常做法
主料
紫甘蓝1个 黄瓜1根
辅料
麻油、橄榄油适量 盐、鸡精按个人口味添加
米醋、白糖适量 鲜酱油少许
葱油少许
1. 取一小碗按个人口味放入盐、鸡精、1搪瓷勺米醋、1搪瓷勺鲜酱油、适量的白糖，按自己的口味调成酱汁备用。
2. 将紫甘蓝洗净，放入盐水里浸泡10分钟左右后切丝。
黄瓜洗净切丝。
3. 将调配好的酱汁倒入切好的紫甘蓝与黄瓜丝中拌匀，放置一会。
4. 吃之前可以再淋点葱油。
H. 紫甘蓝拌黄瓜怎么做如何做好吃
主料
紫甘蓝1个 黄瓜1根
辅料
麻油、橄榄油适量 盐、鸡精按个人口味添加 米醋、白糖适量 鲜酱油少许 葱油少许
紫甘蓝拌黄瓜的做法步骤
1. 取一小碗按个人口味放入盐、鸡精、1搪瓷勺米醋、1搪瓷勺鲜酱油、适量的白糖，按自己的口味调成酱汁备用。
2. 将紫甘蓝洗净，放入盐水里浸泡10分钟左右后切丝。
黄瓜洗净切丝。
3. 将调配好的酱汁倒入切好的紫甘蓝与黄瓜丝中拌匀，放置一会。
4. 吃之前可以再淋点葱油。
I. 绿豆芽、黄瓜和西兰花三种菜可以一起凉拌吗
可以的 营养美味又好吃 不过绿豆芽和西蓝花最好是用开水焯一下。