‘壹’ 请问牛腩怎么做好吃
每年入秋以后,牛腩就会经常出现在我的餐桌上,我喜欢,家人也喜欢,喜欢牛腩的滋补,喜欢牛腩的美味,特别是冬天,吃上一口温暖全身,这样全方位都能满足你的菜肴,还有谁会不喜欢?在我印象中,牛腩不管和什么搭配,怎么做都相当美味,像牛腩炖薯仔、黄豆焖牛腩、西红柿焖牛腩、红烧牛腩、山药焖牛腩、萝卜炖牛腩等等都是超级美味。在所有的美味中,我最喜欢的要数牛腩炖薯仔了。下面我来说说我这家常做法的牛腩炖薯仔。牛腩炖薯仔的做法步骤:第一步:准备工作要准备的材料有:牛腩、薯仔、辣椒干、蒜、生姜、八角、草果,生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、油、白酒、蚝油、辣椒粉、葱花。
起锅,冷水下姜片和牛腩,加多点料酒进去,水沸腾后再煮5分钟,把血水和脏东西煮出来。捞起用清水冲洗干净,然后改刀切块备用。第二步:煸炒起锅热油,油温6成热下姜片、蒜、八角、草果煸出香味,然后下辣椒干和牛腩,一直把牛腩煸到肉很紧实,表皮有点焦黄,撒上半两左右的白酒,翻炒均匀,加生抽翻炒均匀,加老抽翻炒均匀。一次加入足够量的水,水量超过牛腩就可以,然后加盐、加蚝油搅拌均匀,这个时候辣椒干可以退出历史的舞台了,根据自己的口味加辣椒粉,不吃辣可以不加或者少加点。第三步:炖水沸腾后可以换个战场,用砂锅来炖,砂锅炖味道更香浓。
先小火炖一个小时,牛腩比较难煮,不炖久一点会咬不动。50分钟后把薯仔倒进去,改大火再炖20分钟。薯仔不能下太早,下太早容易把薯仔炖烂,不成形。20分钟后尝下盐味够不够,不够补盐,然后加点鸡精提鲜。撒点葱花。香喷喷的牛腩焖薯仔出锅啦。可以大口吃肉啰。牛腩渗透着非常醇厚的香气,很酥软,而本身有些肥腻的牛腩经过薯仔的分解,吃起来也不腻了,粉糯的薯仔也因为吸饱了牛腩的汤汁,变得更加美味,绝对是米饭绝配的经典菜。
牛腩、为牛肘骨上靠腹部的肉、肥瘦相间、最适合清炖和红烧、清炖养生、老少皆可食用。红烧味浓汁美、可做正餐主菜、也可做早餐、一碗红烧牛肉面让人欲罢不能。
清炖者、食肉、喝汤两相宜、既是炖汤、少不了配合牛骨来炖。炖汤、有肉无骨、其汤不醇、有骨无肉、其汤不香、故而、做清炖时、需买肉时附带要一点牛骨、回家与肉同炖、这样炖出的汤味道香醇。
食材
主料:牛腩500克;白萝卜1个;
辅料:姜1块,八角1个,香叶2片,干辣椒2个,生抽3汤匙,老抽2汤匙,料酒1汤匙,白糖2克,食盐2克,青椒1个,植物油2汤匙。
做法
1.牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段;
2.牛腩垂直条纹方向切麻将大小;冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出
‘贰’ 家常牛腩怎么做好吃
萝卜牛腩
材料
牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜
做法
1.牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。
2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。
3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。最后加少许鸡精,撒芝麻装点。
‘叁’ 怎样做牛腩好吃
牛腩炖萝卜
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将萝卜放在碗底,上面盖上牛腩,再浇上汤汁,撒上香菜即可。
小窍门
加入山楂的目的是使牛腩更容易软烂,可以不放。
‘肆’ 如何做牛腩好吃
一,炖牛腩
材料:牛腩2斤,洋葱1颗,姜片蒜头辣椒米酒少许,八角2粒,酱油半碗,冰糖2大匙,白萝卜1条,红萝卜1条。
1、冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚,之后捞起牛腩切块,汤中浮沫捞掉,汤备用。
2、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、蒜头、辣椒、八角爆香。
3、加入牛腩块煸炒ㄧ下,加入酱油、米酒、冰糖、继续炒到牛腩上色。
4、将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入,煮滚 (等待煮滚时准备红白萝卜,萝卜滚刀切块)。
5、汤滚后加入红白萝卜块继续煮滚至萝卜可穿透,后转小火闷约半小时,关火续闷至凉。
二,胡萝卜薯仔炖牛腩
胡萝卜和薯仔两者本身就是很有营养的食物,再搭配牛腩可以说堪称美味了,那么它应该怎么做呢,下面就让我们一起去看一下吧。
材料:牛腩1000克,薯仔1个,胡萝卜1根,小茴香2茶匙(10克),花椒1茶匙(5克),八角2个,桂皮1根 ,香叶3片,草果一颗,大葱3节,姜片3片,老抽3汤匙(45ml),盐1汤匙(15克)。
1、牛腩洗净,切成2cm见方的小块,薯仔和胡萝卜分别切成滚刀块备用。将除葱姜以外的香料放入炖煮包中。
2、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂,现今抗氧化的重要性相信不用小编再多提了吧!
3、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是我们每天所需要的铁质的最佳来源。
4、牛腩还含肉毒碱。肉毒碱(Carnitine)又叫维生素Bt,是一种类维生素,分子式C7H15NO3,分子量161.20,是动物组织中一种必需的辅酶,有助脂肪代谢。
‘伍’ 牛腩怎样做好吃
牛腩怎样做好吃
第一、高压锅炖萝卜牛腩
材料:萝卜两根,糖,姜,花椒,柱候酱、八角适量,牛腩一斤。做法:先将萝卜去皮切块,与姜片一同放入锅中爆香,再放柱侯酱和糖下去翻炒几分钟,去除萝卜的寒凉之性。牛腩洗净,飞水切成块,然后放入花椒、八角、柱侯酱用高压窝压大约三十分钟左右,再放炒好的萝卜下去压十分钟即可出锅食用。高压锅压后的牛腩软烂可口,适合老人及小朋友食用。这道菜具有补中益气,强筋健骨的功效。
第二、砂锅炖番茄牛腩
材料:牛腩两斤,番茄五个,胡萝卜三根,花椒、大料、葱、姜、盐、八角、白开水、米醋各适量。做法:将牛腩洗净切块,再用开水烫洗两次,洗净。胡萝卜、西红柿也洗净切块备用。准备一个砂锅,在砂锅中倒入适量白开水,放入切好的牛腩,同时放入备好的葱、姜、桂皮、八角,加少量米醋,盖上砂锅盖,先用大火煮开后转文火慢炖。
炖约三十分钟后,再加入胡萝卜块、西红柿块以及少许酱油。转中火炖两小时左右,加入少许盐。最后再炖三十分钟左右即可上桌食用。番茄具有减缓色斑延缓衰老的功效,两者同煮可起到抗衰老,增加免疫力的作用。
第三、大锅炖薯仔牛腩
准备材料:一斤牛腩、生姜片、大蒜一根、八角、冰糖、海鲜酱、生抽、米酒、清水各适量。马铃薯三个,胡萝卜两根。做法:先将牛腩清洗切成块状。准备一口大锅,锅内加入两大勺的水,烧开水后,放入牛腩氽烫至水再次烧开,捞起备用。
大锅内热倒一大匙油,放入冰糖适量,用小火慢慢熬至溶化,变为焦糖色即可。再加入切好姜片、大葱段、八角、米酒、海鲜酱不断翻炒出香味就可以加入牛腩翻炒至均匀上色。上色后注入清水、生抽,水量没过肉块即可,用大火烧开后转小火炖一个半小时。至汤汁收尽,能用筷子轻松的插入瘦肉内部即可出锅。这个做法可以充分发挥牛肉补气益血,温胃散寒的作用。