① 红烧鸡腿怎么做好吃呢
工作累了,身体亚健康,不如给自己加点能量,来根红烧鸡腿怎么样?
鸡腿是家庭餐桌上的一道硬菜!蛋白质含量丰富,热量不高,饱腹感却很强,无论是孩子长身体,还是健身运动减脂,无论老人孩子,馋了来一根鸡腿,既解馋又营养,瞬间能量满满,精神抖擞。
最后再放上少许香菜用来点缀,这道酱香浓郁的红烧鸡腿就做好了,色泽红润,肉质细嫩,滋味鲜美,营养美味又健康,吃起来过瘾又满足,高蛋白低脂肪,一次吃5根也不怕长胖了。
下面是所用到的食材和调料:
食材:鸡腿,洋葱,生姜,大蒜,香菜,花椒,八角,白糖,葱姜,红干椒
调料:食盐,胡椒粉,陈醋,鸡粉,豆瓣酱,料酒,蚝油,生抽
② 如何烧鸡腿好吃又简单窍门
先把买回来的鸡腿洗干净后用刀在每个鸡腿上划上二道,然后用调料可以腌制一小时,最后油炸也可以,蒸煮也可以,根据自己的喜好随意烹饪。
③ 怎么做红烧鸡腿比较好吃
鸡肉是百姓日常生活非常喜爱的肉类之一,由于它肉质细腻好消化,老少皆宜,更深受老人孩子们的追捧!给大家分享一下红烧鸡腿最好吃的做法,里面加了可乐,做出来特别的入味,颜色也很漂亮,骨肉分离,可以说是色香味俱全,刚出锅都被抢光了,太好吃了,而且做法也特别的简单,一学就会,喜欢的朋友可以试一下哦!
鸡腿改刀洗净,加入腌料拌均匀腌制20分钟。大勺油温160度时下去鸡腿闯炸2分钟,让其表皮外焦里嫩。
在重新大勺加入适量色拉油,下去葱段姜片炒香,在下去番茄沙司炒好,加入适量清水,剩余所有调料大火烧开锅,小火盖上锅盖焖熟鸡腿。大火收下汁,之汁粘稠即可。
一道老少皆宜,美味可口的红烧鸡腿就做好了。
④ 怎样烧鸡腿又嫩又好吃窍门
把鸡腿放进砂锅里面,倒上水,放根葱,放上蒜,记住一定不能放盐,放盐越煮越老。炖上几个小时,那汤黄黄的,特别香,这时候根据自己口味在放点盐。