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如何做牛腩好吃

发布时间: 2022-02-01 07:05:15

如何做牛腩好吃

一,炖牛腩

材料:牛腩2斤,洋葱1颗,姜片蒜头辣椒米酒少许,八角2粒,酱油半碗,冰糖2大匙,白萝卜1条,红萝卜1条。

1、冷水放入少许姜片后放牛腩开大火煮滚,之后捞起牛腩切块,汤中浮沫捞掉,汤备用。

2、洋葱切丝入锅炒软后加入姜片、蒜头、辣椒、八角爆香。

3、加入牛腩块煸炒ㄧ下,加入酱油、米酒、冰糖、继续炒到牛腩上色。

4、将刚煮好备用的牛腩汤汁倒入,煮滚 (等待煮滚时准备红白萝卜,萝卜滚刀切块)。

5、汤滚后加入红白萝卜块继续煮滚至萝卜可穿透,后转小火闷约半小时,关火续闷至凉。

二,胡萝卜薯仔炖牛腩

胡萝卜和薯仔两者本身就是很有营养的食物,再搭配牛腩可以说堪称美味了,那么它应该怎么做呢,下面就让我们一起去看一下吧。

材料:牛腩1000克,薯仔1个,胡萝卜1根,小茴香2茶匙(10克),花椒1茶匙(5克),八角2个,桂皮1根 ,香叶3片,草果一颗,大葱3节,姜片3片,老抽3汤匙(45ml),盐1汤匙(15克)。

1、牛腩洗净,切成2cm见方的小块,薯仔和胡萝卜分别切成滚刀块备用。将除葱姜以外的香料放入炖煮包中。

2、牛腩的脂肪含量很低,但它却是低脂的亚油酸的来源,还是潜在的抗氧化剂,现今抗氧化的重要性相信不用小编再多提了吧!

3、牛腩含有矿物质和维他命B群,包括烟酸,维生素B1和核黄素。牛肉还是我们每天所需要的铁质的最佳来源。

4、牛腩还含肉毒碱。肉毒碱(Carnitine)又叫维生素Bt,是一种类维生素,分子式C7H15NO3,分子量161.20,是动物组织中一种必需的辅酶,有助脂肪代谢。

㈡ 怎样做牛腩好吃

牛腩炖萝卜

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将萝卜放在碗底,上面盖上牛腩,再浇上汤汁,撒上香菜即可。

小窍门

加入山楂的目的是使牛腩更容易软烂,可以不放。

㈢ 平时做牛腩时,需要如何去做才比较好吃

味道也很独特,但在众多的牛肉和小牛肉做法中,油炸肉也是一种特殊的国内做法。然而,有一些技术来炒牛肉,这是软的,但不是木材。它有柔软的味道。虽然我们掌握了它,但油炸肉的味道特别鲜美。那么让我们来看看炸牛肉的具体做法。炸牛肉是我的家常做法。肉类的选择是鲜嫩的肉类。切姜蒜粉,加入黑胡椒、洋葱、白鸡蛋、淀粉、盐、陈酒和酱油,搅拌并腌制一小时,在冰箱中冷藏十分钟。油炸时加入腌芥末和葱。基本上,肉是嫩的,尝不出肉的味道!

然后把它放在碗里,加入一些碱,然后用热水把它融化。当混合物特别均匀时,我们将准备好的碱性水放入肉碗中,然后将其均匀活化。这样,肉片可以迅速膨胀,并可能增加牛肉的吸水率。水资源短缺也特别好,肉不会变干和变老。

㈣ 牛腩炖汤怎么做好吃

牛腩的主要分布部位是牛的勒腹部,其成分是由筋膜、瘦肉、油脂组成,牛腩含有丰富的营养成分,大多数人群都可食用,非常适合炖汤和红烧。那么牛腩要怎么处理?和什么食材一起炖汤好吃呢?

1、牛腩入锅前要怎么处理

首先牛腩买回来是要清洗的,在清洗的过程在清水里加少许白醋,即可去除腥膻味儿,也可增加牛腩表面粗糙度方便改刀。牛腩在改刀的时候,要注意结缔纤维(也就是肉丝的方向)的方向,时刻保持横断纤维切,如果顺着纤维切,会影响入味儿也会很难嚼烂。

2、牛腩要怎么炖才会易熟,易烂

牛腩要凉水入锅,入锅后在锅内加入一颗山楂,或滴几滴白醋,也可放入几粒大豆,都可以缩短牛腩的炖煮时间,使牛腩易熟、易烂。

3、牛腩和什么食材一起炖好吃又营养

牛腩可以跟很多食材一起炖煮,因本身所含油脂教多,所以建议尽量配蔬菜类或豆制品食材进行炖煮,切记牛腩不易熟,爱熟的食材要掌握好入锅时机,过早放入会炖碎失去口感,过晚放入不熟。推荐几种炖法:

a、牛腩炖西红柿;此菜补中益气、滋养脾胃、强筋健骨,具体做法:牛腩切块儿焯水去血沫,入砂锅放适量白开水,加入调料,大会烧开转小火慢炖一小时,西红柿切块放入,再次烧开加入香油进行调味即可。

b、牛腩炖白萝卜;此菜宽中下气,促消化 ,提高免疫力,具体做法:牛腩切块焯水后控水,起锅烧肉葱姜蒜炒香后,放入牛腩翻炒,加生抽、料酒、十三香、八角等香料,倒入热水,放入白萝卜块儿,炖煮一小时后调味出锅。

c、牛腩炖豆腐,牛腩炖海带,牛腩炖薯仔都很好吃的,做法基本差不太多,主要掌握好入锅顺序和时间。

㈤ 家常牛腩怎么做好吃

萝卜牛腩

材料

牛腩,白萝卜,老抽,盐,鸡精,料酒,冰糖,芝麻,葱姜

做法

1.牛腩洗净后放入水中,加料酒、葱姜煮20分钟去血水。

2.煮好的牛腩放凉后切块,萝卜切块。

3.锅热油,爆葱姜,煸炒萝卜和牛腩,加老抽、盐、冰糖、料酒及一碗水,大火烧开后转小火慢炖,直至牛肉及萝卜收汁入味,酥而不烂。最后加少许鸡精,撒芝麻装点。

㈥ 怎么做红烧牛腩好吃

想要制作出美味的红烧牛腩,首先我们需要注意制作的方法才行,首先我们需要准备好牛腩、姜葱、八角、干辣椒、陈皮、酒酿、绍酒、糖、酱油、酱色、鸡精、胡椒粉、香油。

首先我们需要准备好牛腩洗净,然后切成长方形厚片。同时还需要我们把陈皮切条状,然后还需要大家把葱洗净、切长段,而姜也是要去皮、切丝了。

我们在锅中倒上1杯食用油,等到油烧热之后,我们在锅中放入牛腩片,然后用小火炸至肉片干酥的时候就可以捞出了。然后需要我们倒出炸油,然后在锅中留上1小匙油,烧热之后就可以爆香干辣椒,同时还需要我们加入陈皮炒香,然后再在其中加入葱、姜炒匀。最后在其中加入牛腩片、八角以及其它的佐料,然后我们再用小火焖烧至汤汁收干,就可以盛出了。
吃牛肉的好处

吃牛肉对我们健康是有好处的,首先在牛肉中是富含肌氨酸存在的,而这种食物是有大量营养物质存在的,特别是在牛肉中的肌氨酸含量是非常丰富的,同时吃牛肉还可以对我们增长肌肉、增强力量都是非常有好处的,而且还可以通过吃牛肉的方法来帮助我们起到补充三磷酸腺苷的功效,这样对我们健康是有好处的,还可以帮助我们促进健康。

在牛肉中实际上是含有大量的维生素B6存在的,而且实际上牛肉中的蛋白质也很丰富,而且因为牛肉中是含有足够的维生素B6存在的,这样就可以起到增强身体免疫力的功效,这样对促进蛋白质的新陈代谢和合成都是有意义的,对我们促进人体健康是有好处的,而且还可以利用吃牛肉的方法来帮助我们人体增强身体素质。