1. 兔子肉和什么菜配好吃
推荐吃法:
莴笋烧兔丁
兔肉性凉味甘,在国际市场上享有盛名,被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。
兔肉质地细嫩,味道鲜美,营养丰富
主料兔肉500g莴笋头500g
辅料油适量豆瓣25g泡椒3个泡姜1个五香粉2g淀粉适量花椒3g大蒜适量盐适量鸡精适量
步骤
1.买回剁成丁的兔肉,洗净后,憋去里面多余的水放上少许盐.
2.放上适量的淀粉
3.用手拌匀,让兔肉裹上淀粉
4.莴笋头去皮洗净
5.切成均匀的小丁
6.泡椒和泡姜剁碎,大蒜切成小丁
7.锅里倒入足量的油烧烫,倒入兔肉下锅炸一分钟左右
8.将兔肉捞出来,锅里留下适量底油
9.放入泡椒,泡姜,蒜粒,花椒,豆瓣和五香粉用小火炒出香味
10.再倒入兔肉
11.翻炒一分钟左右
12.再倒入莴笋丁翻炒几下
13.然后焖煮七八分钟,汤汁多就不用加水焖煮,汤汁少可加少量水
14.最后调上盐和鸡精,美味的兔肉就做好了
小贴士
觉得腥肉大,腌制的时候可以放少许料酒.
炸兔肉时油一定得足,兔肉裹淀粉也要掌握好,做出的兔肉才嫩
竹笋小煎
兔子肉营养价值与消化率均居于其他各种畜禽肉类之首,含有高达24%的全价蛋白,丰富的B族维生素复合物,以及铁、磷、钾、钠、钴、锌、铜等。
主料竹笋300g兔肉1200g
辅料油适量盐适量花椒适量干红椒适量尖椒适量葱适量味精适量姜适量八角适量生抽适量蚝油适量桂皮适量豆瓣适量
步骤
1.兔肉中加八角,桂皮,干红椒,姜,花椒
2.加水煮熟
3.准备材料
4.锅中起油
5.加入豆瓣,姜,蒜炒香
6.加入兔肉翻炒,加入生抽炒匀
7.加入笋丝翻炒
8.加入干红椒,尖椒翻炒,加入蚝油炒匀
9.加葱加味精
10.炒匀关火
11.盛盘
小贴士
煮熟了大火爆炒。
冬瓜兔肉汤的做法
“兔肉”属于高蛋白、低脂肪的健康食材,其优质蛋白质的含量超过猪肉、牛肉和羊肉,高血脂合并冠心病患者食用不仅可以帮助补充优质蛋白,还可以预防多种并发症。冬瓜是三高患者的优质食材,具有低脂、低糖、低热量的特点,所含的多种维生素还可以抑制糖类物质转化为脂肪,有助于降低血脂。
今天,用兔肉制作一款适合夏季食用的汤,叫做“冬瓜兔肉汤”。这款汤具有降脂、控糖和益智的功效
主料
冬瓜(500克)兔肉(250克)
调料
姜(5克)绍酒(15克)精盐(适量)味精(适量)胡椒粉(适量)
厨具
煮锅、砂锅、炖盅、瓦煲、电子瓦煲
1
把兔肉用开水汆烫捞出。
2
另起锅注入清水放入汆烫好的兔肉块和冬瓜块烧开滴入几滴绍酒,用文火炖至兔肉熟烂。
3
把兔肉煮熟后撒入少许盐。
4
再撒入少许味精和胡椒粉调味。
5
汤调好味后倒入汤盆中便可上桌食用。
小窍门:
此汤特点;色泽清爽、兔肉软烂、汤汁鲜美、营养丰富。
温馨提示;
1、兔肉一定要焯水,这样可去除肉的土腥味。
2、汤要最后用盐调味,如提前调味肉不易煮烂。
2. 烧兔子,怎么烧好吃 用什么配菜啊
切块红烧,起锅放油稍微多一点,兔肉没油的,放姜葱蒜一起炒,后放水没过肉块为佳,酱油,糖,老酒,盐煮到水快干盛起。
或和胡萝卜块。
或和薯仔块。混烧都可以,也好吃的。
3. 红烧兔子肉可以用什么配菜
川味红烧兔肉可以用包菜、薯仔、豆浆、菌类菜搭配。
红烧兔肉是一道着名的汉族美食,属于川菜,色泽酱红,味香肉烂,咸甜酸辣,鲜香味浓,富含营养素,肥而不腻,瘦而不硬。
红烧兔肉的制作材料及方法:
主料:兔肉1000克
辅料:青蒜5克
调料:大葱20克,姜15克,白砂糖5克,黄酒10克,桂皮1克,胡椒粉1克,八角1克,味精1克,花生油100克
教您红烧兔肉怎么做,如何做红烧兔肉才好吃
1. 将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次;葱切块,姜拍松,青蒜切成末。
2. 中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末,撒上少许胡椒粉起锅即可。
4. 川味红烧兔肉用什么菜搭配
薯仔,胡萝卜
5. 兔肉可与什么蔬菜一起烧
兔肉可与洋葱、青椒一起炒,以下是家常炒兔肉的具体做法。
材料:野兔1只、洋葱半个、青椒半个、大蒜适量、食用油适量、生抽适量、盐。
1、兔子清洗干净。
6. 红烧兔子肉可以用什么配菜
主料:兔子肉薯仔(或黄豆、白萝卜)豆瓣酱大料香叶干辣椒姜 蒜大葱
将肉整块入沸水中煮去血水。将肉冷干后切为3CM小块,备用。
起锅,油烧至六成热,放入姜片,蒜块暴香,即将兔子肉块入锅炸制(3-5分钟)
架蒸锅,将炸过的兔肉放入锅内,加入清水,水量与兔子肉的比例为5:1.武火至水沸。
水沸后将火转小一点,加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时。
在兔子肉炖半小时时间内,架炒锅烧油将豆瓣酱爆炒。在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许
兔子肉炖一个半小时后,加入已切好的薯仔和白葱。再炖半小时到四十五分钟,至汤色深红即可关火入盆
1、 将兔肉切成4厘米见方的中块,入盆,加清水浸泡半个小时,去其草腥和红浆,用开水焯烫一下,洗净,控干水,入碗,加入酱油,精盐、料酒,拌匀,腌渍入味。
2、 罐头竹笋切成菱角块;松蘑水发好,洗净泥沙,去蒂根,切成片;油菜摘洗干净,切成象眼块;生姜去皮,切片拍松;葱去皮,洗净,切段,待用。
3、 炒锅烧热,放入花生油,烧四成热,将腌制好的兔肉分三次投入油锅中,炸成红色,捞出,原锅油倒出。
4、 炒锅留少许底油,入花椒、大料、葱段、姜片略煸,倒入炒好的兔肉块,加大酱、料酒、白糖、精盐、酱油、香醋,放鸡汤,烧开后,加入味精,调好口味,入松蘑片、竹笋块、油共块,改小火烧至酥烂,烧到余油少许汤汁时,改旺火,加水淀勾浓芡,撒辣椒面,淋芝麻油,出锅,入碗,即可。
兔肉500克,植物油、大葱、香葱、姜、蒜瓣、白糖、料酒、盐、味精适量,炖肉料包1个。
将兔肉洗净剁成方块,姜切片,大葱切段,香葱切葱花,蒜瓣切两半;
再将兔肉块放在沸水中氽烫去血水,捞出、沥干水分;
在锅里倒油,烧热后放兔肉块炒干水分,
再放入葱段、姜、蒜、白糖、料酒、炖肉料包、盐,一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改慢火烧至肉烂熟;
再用急火烧干汤汁,捡去葱段、姜、炖肉料包,放入少许味精、葱花即可出锅。
兔肉(带骨)1000克,葱20克,姜15克,白糖5克,绍酒10克,青蒜5克,桂皮0.5克,胡椒粉0.5克,八角0.5克,味精1克,花生油100克。
1、将兔肉洗净泡去血水,剁成3厘米见方的块,放入清水锅中煮开后捞起,再冲洗1次。葱切块、姜拍松,青蒜切成末。
2、中火烧锅,放油烧热,下兔肉块炒干水分,放入绍酒、酱油、精盐、葱、姜、白糖、桂皮、八角和开水(浸平肉块)一起烧开,撇去浮沫,盖上锅盖,改用小火烧至兔肉熟烂时,再用旺火烧浓汁汤,拣去葱、姜、八角、桂皮等,放入味精、青蒜末、撒上少许胡椒粉起锅即可
7. 川味红烧兔肉要用什么菜搭配
川味红烧兔肉要和包菜、薯仔、菌类这些菜品搭配。
8. 红烧兔要加哪些配菜好一点啊
兔肉被誉为荤菜中的素食,兔肉其中的营养价值很高,可以预防身体疾病,兔肉中的脂肪量低,中老年人可以经常食用,兔肉的做法有很多种,红烧兔肉是最常见的做法,经过配菜和各种调味料兔肉会变的美味可口,令人口齿留香。
食材
主料;兔肉500g
辅料;油适量,盐适量,葱适量,姜适量,八角适量,酱油适量,糖适量
1.将兔肉洗净。
2.将兔肉切成4厘米见方的中块。
3.加清水浸泡半个小时,泡出血水。
4.准备好葱姜和八角。
5.将兔肉焯水后沥干水分。
6.加入酱油 料酒腌制10分钟。
7.锅中注入油,烧至5成热,下入腌制的兔肉。
8.炸呈红色,捞出沥油。
9.锅中留底油,爆香葱姜和八角。
10.下入煎炸的兔肉,翻炒均匀。
11.加入酱油 糖 和适量的清水,大火烧开转小火焖至40分钟。
12.加入盐,收干汤汁即可。
红烧兔肉
主料,光兔半只
香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗
调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐.冰糖5小颗.黄酒
我这里放了鲜笋和香菇,建议不要放鲜笋,香菇可以放。
0温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。
锅内下油,兔肉含油量不高,可以多放一点油。把香葱,姜块丢下去爆香
再把兔肉倒入炒香,倒入黄油烹制片刻。
倒入凉水,水量刚没过兔肉块,放入十三香,干辣椒,八角,盐,生抽,老抽,大火烧开后转小火烧。
烧至汁剩下两成的时侯,投入青蒜白翻炒一分钟。熄火,把青蒜叶投入用余温烧热即可起锅装盘。