❶ 荞面饼子该怎么做呢
荞麦面馅饼。准备主材料:荞麦面,小麦面,酵母,猪肉馅,包菜。辅料:大葱、生姜。调料:料酒、生抽、花椒粉、耗油,盐、食用油。操作步骤。第一步 发面。取一杯面粉,一杯荞麦面粉,大约各150克,共300克面粉,3克酵母,约200克的温水,和成一个面团发酵。
第四步 烙饼。电饼铛预热,稍微多放点油,把饼坯放到锅里,饼上面也刷点油,盖上盖子,闷二分钟。时间到,翻面,继续盖上盖子烙二分钟。一共翻三次,饼鼓起,两面金黄就好了。 饼烙好,尝一口,外脆香里软,非常好吃。、
荞麦面囗感略显粗糙,加点肉馅,烙制时稍微多一点油,囗感大好吃啦。
做馅时,包菜不要杀水,做出的馅肉嫩不干。面一定和软点
❷ 荞麦面饼怎么做好吃窍门
其实,这个粗粮啊怎么做都不好吃。但人要多吃一点粗粮。
❸ 烙饼和面怎么做又软又好吃
材料:面粉、凉水、油
做法:
1、面粉加水和成面团。基本和匀即可。不用使劲揉光滑。然后,盖保鲜膜或者湿屉布饧面,约饧1-2小时。手捏起一块面拉伸,不回缩即是饧好了。(500g面粉的话,水要在400g以上,看面粉的吸水率,和好的面团要比耳垂还软。面要彻底饧好才行。);
2、取一块面团约1/4,用手捏成长条,然后按扁,也可用擀面杖擀扁,不要太使劲。刷一薄层油。(取一块面团直接操作,不用再揉匀滚圆);
3、从上往下卷起,用两手的指头按住两边,往下收口;
4、捏紧口。收口朝下。用擀面杖擀成约0.5cm的面饼。(擀的时候不要太使劲,会感觉里面有气泡,不要擀破。若擀面饼时发现面还有回缩,那么擀好后再饧面20-30分钟。因为面软,整个操作过程可多放些面粉放粘。);
5、锅里热油,放入饧好的面饼,把上面也刷少许油,中小火。看面饼有鼓起小泡,即可翻面。翻面后会发现鼓起更大的泡。这样烙出的饼便是成功的;
6、然后要隔一小会就翻面一次。直到两面都烙至金黄即可。出锅后如果不立即就吃的话,那么用屉布一包,放入袋中。这样可使饼凉了之后也是软的。(烙面饼要经常 翻面,这样烙出的饼皮才不会厚。刚出锅的饼外酥内软,如果直接暴露在空气中,水份一蒸发,等凉了就会变硬。放入袋中一捂,凉了之后也是软的。加一层屉布, 是用屉布可以更好的吸收热饼的水汽。避免饼被水汽泡烂。)
其它美味饼推荐
芝士紫薯饼
材料:紫薯,水,糯米粉,芝士,植物油等
步骤:
1紫薯加白糖。紫薯是提前蒸熟的。
2紫薯加水用料理机打成细腻的糊糊。
3紫薯糊加入糯米粉和成不粘手的面团。
4揪一小块面团搓圆按扁,包容芝士。
5再搓圆。
6按扁成小饼用平底锅小火煎。
7底部煎熟后翻面煎熟即可。
❹ 荞面饼的制作方法
荞麦面烙饼的做法
做法一:
材料:荞麦面粉300克,油适量,温水适量。
步骤:
1、荞麦面粉加入温水,搅拌成面花,和成软面团,饧10分钟。
2、将面团揉成长条,分成六等份,擀成厚薄合适的饼。
3、电饼铛预热,抹一层薄油,小心的拿起面饼,放入,煎熟即可。
做法二:
材料:荞面100克,白面100克,糯米粉50克,糖适量。
步骤:
1、所有材料加水搅拌成稀面糊。
2、小火,平底锅涂少许油,用勺子将面糊一勺一勺倒入锅中,烙至两面金黄即可。
起源发展
荞麦原产于中亚,古代就已经传入中国。荞麦多产于高寒地区,可以生长在贫瘠的土地上,像山西朔州山区,陕北,土地贫瘠,不适合种小麦。所以那里自古就有食用荞麦的习惯。
日本人最初食用荞麦时,由于制粉技术落后,只是简单地把荞麦粒做熟了吃,这种情况持续了几个世纪。镰仓时代(1185~1333年),中国的手工制粉技术传入日本,日本有了荞麦粉,于是人们开始长吃荞麦面糕。
❺ 荞饼怎么做既软又好吃
松软荞饼
用料 :中筋面粉 300克 凉水 150克左右 酵母 3克 无铝泡打粉(不喜欢可不加) 3克 荞苗 随意(越多越好,只要您喜欢) 盐 少许(咸淡自己把握)
做法
1⃣️中筋面粉+泡打粉混合均匀。
2⃣️酵母粉+水轻轻搅拌混合溶解。
把2⃣️倒入1⃣️里混合揉成盆光、手光、面团光的面团😜, 用锅盖盖住或用保鲜膜包裹醒30分钟。
荞苗洗干净、控干水、切成像葱花一样的颗粒待用。
取出面团揉、擀成圆较厚的圆形(此时若面团粘手可以在手上或者案板上洒少许干粉防粘,但是不能太多,避免面团变硬),上面放上切好的荞苗和盐,包好,一起揉至均匀(如图)。
小贴士
加了荞苗后的面团是比较软、有一点点粘面板的面团,此时不能加太多的干粉,不然饼就会发硬。
煎饼的时候火不能太小,也不能太大,中小火合适。
❻ 荞面制成的烫面软饼怎么做呢
荞麦的营养成分主要是蛋白质;B族维生素;丰富的植物纤维素等。荞面富含植物蛋白质,这种蛋白质在体内不易转化成脂肪,所以不易导致肥胖。具有良好的预防便秘作用,经常食用对预防肥胖症有益。
准备食材:荞面300克,鸡蛋3个,黄瓜150克,葱150克,食盐,植物油,自制的山楂酱(或是甜面酱,大酱,可以根据自己的口味搭配)。
(6)吃的时候,抹上山楂酱或是甜面酱,大酱,撒上葱丝,放几块煎鸡蛋和少许黄瓜丝,把薄饼卷起来即可。
小贴士:
如果想吃其它口味的粗粮饼,就把荞麦粉换成自己喜欢的口味就可以,比如玉米粉,高粱粉之类,直接全部换成面粉也好吃;
馅料可以很多变,就用平时包饺子会用到的馅料就可以,荤的素的都行。
荞面是集营养、保健、为一体的天然绿色健康食品,对糖尿病、心脑血管等疾病有很好的疗效。建议大家一周或是三两天吃上一顿,特别是糖尿病人群更宜适合食用荞面制品。
❼ 荞面饼怎么做既软又甜好吃
荞麦面用两杯冷水调开。平底锅均匀洒上大约两大勺油,烧热。倒入面糊,转动平底锅,使面糊均匀摊开,洒上葱蒜末,盐,小火慢煎。表面凝固后,一大勺油顺着饼沿倒入,继续小火煎,四周开始焦黄后,反面,稍微煎一下。出锅,