‘壹’ 梨怎么做好吃又简单
榨成汁儿——
梨藕汁
功效:清热解燥,缓解秋季身体干燥
原料:一个梨,一段藕,100ml饮用水,一大勺蜂蜜(根据个人口味添加)
做法:梨和藕分别切小块,切藕的时候一定要快,不然藕会发黑,或者把藕切好后用白醋泡着,也可以阻止藕变黑!和水放入榨汁机中,搅打好后用纱布或筛网过滤即可
不过滤,直接喝,营养会更好哒~
雪梨蜂蜜苦瓜汁
功效:清热、排毒
原料:一个苦瓜,一个梨,一勺蜂蜜,适量饮用水
做法:苦瓜去瓤切小块;把苦瓜和雪梨分别榨成汁,再过滤;最后将苦瓜汁和雪梨汁配在一起,根据个人口味添加蜂蜜
苦瓜榨汁前冰镇一下,这样榨的汁会没那么苦哦~
如果没有榨汁机怎么破?
那就煮汤吧
枇杷雪梨金桔汤
功效:润肺清燥、止咳化痰
原料:两个枇杷,一个雪梨,三颗金桔,一小块冰糖,适量蜂蜜
做法:食材洗净去皮后,枇杷切块用盐水浸泡去涩;水烧开放入雪梨和金桔,盖上锅盖,煮十至十五分钟;再把枇杷、枇杷核和冰糖一起放入锅中;再煮30分钟即可
有气管炎和呼吸道很容易被感染的人,平常多喝这个汤,有良效哦~
老北京小吊梨汤
功效:润肺、润燥、清火
原料:一个雪梨,适量饮用水,三颗话梅,三十克冰糖,一小把枸杞二十克银耳
做法:用盐搓洗雪梨后再削皮;雪梨切小块;银耳提前一小时泡发,再撕小块;水烧开放入梨子块、梨子皮、银耳、冰糖和话梅;水再次煮开后放入枸杞,转小火熬煮半小时
如果想把银耳煮成胶质,应该提前一小时熬煮银耳再加入雪梨等食材继续煮
‘贰’ 红糖炒梨子怎么做好吃
主料
雪梨
1个
红糖
适量
辅料
水
适量
步骤
1.1红糖适量备用
2.2雪梨刨皮,切条备用
3.3锅里加热,放入红糖雪梨煸炒一会
4.4加入适量的冷水,煮开,再小火煮5分钟
5.5就可以出出,锅咯
‘叁’ 梨子的吃法大全 梨子怎么做好吃
材料
梨子,百合干,胎菊,冰糖
做法
1、准备好原材料;将梨子去皮切成小块;
2、烧壶开水, 水开后下入胎菊放入里面泡上五分钟;
3、再下入准备好的梨子丁和干百合;
4、盖上盖,按下煮水健, 让它重新煮开, 直至煮到断电; 这时加入冰糖;
5、再按下保温键80℃持续泡上十分钟,切断电源, 放凉即可;
6、放入冰箱中冷藏一个小时, 饮用更佳。
‘肆’ 梨怎么做好吃
雪梨炖冰糖
用料:雪梨1~2个,冰糖30~60克。
制法服法:将雪梨去皮、核,与冰糖置瓷杯内,隔水炖至冰糖溶化。
食梨饮汁,晚饭后食用。
功效主治:梨子润肺清热、生津止渴,与冰糖同用,增强润肺止咳作用。
治疗肺燥咳嗽,干咳无痰,唇干咽干。
注意事项:咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用
‘伍’ 用梨怎么做好吃的
梨 1个
冰糖 适量
枸杞 少量
整只冰糖雪梨的做法
把梨分割成差不多这样,梨的盖子放在旁边备用。
梨最好挑大大个的。
把梨掏空的时候,要小心,慢慢来哦,特别是中间凸起的,不要掏破了,不然就漏汁了。
如果把梨掏破了,那就只能削皮,煮成一般的雪梨糖水了。