‘壹’ 猪血汤做法
猪的血可以润肺,让大家在环境污染的自然环境中觉得好一点,西兰花是补钙的最好蔬菜水果,猪的血菠菜汤这类汤是滋补养生人体的优良食材。那么,猪的血西兰花汤做法是什么呢?
原材料:西兰花3棵,猪的血100克。
辅材:葱段10克,盐、芝麻油各适当。
作法
1、西兰花择去枯黄,清洗再切段;猪的血清洗后切片。
2、锅置火上,放进适当芝麻油,炒小香葱段后放进适当沸水,火灾烧开。
3、将猪的血放进锅中,煮至水再度滚沸,添加西兰花段、盐,煮至西兰花掉色就可以。
特点:猪的血、西兰花全是补血补气的食物,在其中原产地于高加索犬的西兰花,性甘、冷,具备温阳化、润肠通便、促进消化等作用,女士因生理学特点普遍现象贫血症状,多喝西兰花猪血汤,对补血补气、清目、润肺都是有益处,特别是在能补充身体铁制成分。
诊疗作用:春天易引起便秘,若大便久蹲强努,造成痔疮流血,肿胀突显,疼痛难忍。因此就拥有“富有难买春头泻”的俗话,换句话说初春应当促进消化,使排便维持微泻情况为好。常吃猪的血菠菜汤可减轻春天便秘。
猪的血味咸性平,有变软肠子中燥便使其便于排出来身体之外的功效。西兰花益气养血活血、清热解毒、润肺;猪的血与西兰花适用,补而兼通,气血虚及老人便秘,最合适服用。因此猪的血菠菜汤具备促进消化、清热解毒、润肺、活血的作用。
制做一份猪的血菠菜汤是特别适合岗位工薪族的,由于工薪族出外工作中经常会触碰到一些空气指数较弱的自然环境,吃猪的血可以消除肺脏累积的尘土等有害物,而身体在繁忙的日常生活非常容易导致缺锌,吃菠菜可以立即补充含铁,建议大伙儿能够常常应用猪的血菠菜汤。
‘贰’ 猪血汤怎么做好吃窍门
猪血汤的简介及特色
特点。色赭味香,爽而不腻。
功效:补血益肝。
本道菜适用于贫血所致的头目眩晕、面色萎黄、心悸气短、食欲减退、
疲倦无力等症。
菜系及功效:药膳偏方
猪血汤的制作食材:
猪血300,克,猪肝50,克,花生米50,克,大茴香2,个,细盐4,克,白胡椒粉少许,葱白一段,陈醋10,毫升。
猪血汤的做法详细步骤
1.将猪血、猪肝洗净。猪血切成1 厘米见方的小块,猪肝切成3 厘米宽、4 厘米长的薄片。
2.将花生米洗净,用温开水浸泡1 小时,捞出盛碗内备用。
3.炒锅内放入10 克清油加热后,将大茴香、葱白(切碎)放入炸黄透出香味。
4.将猪血块、猪肝片放锅内炒熟。
5.加入开水1000 毫升,煎煮10 分钟。6.将花生米放入,再煮10 分钟。
6.加入细盐、白胡椒粉、陈醋,化开后起锅。
‘叁’ 猪血煲汤怎么做好吃
猪血汤做法:
材料:猪血、酸菜、姜、香菜、油适量、盐适量、酱油适量、鸡精适量。
1、猪血切小块。
2、酸菜用刀切碎,姜切片,香菜切碎。
‘肆’ 猪血煮汤怎么煮才好吃
猪血豆腐汤
原料:猪血100克、豆腐50克、姜2片、葱1根,油2汤匙、料酒1汤匙、鸡粉1/3汤匙、白胡椒粉1/4汤匙、盐适量。
做法:
1、猪血和豆腐都切成小块;猪血氽水待用;
2、姜片切丝,葱洗净切成粒,香菜洗净,切段;
3、锅内放油烧热,爆香葱姜,下猪血,炒几下,下料酒再翻炒几下,加水烧沸;
4、放入豆腐煮5分钟,下盐、鸡粉和白胡椒粉调味,撒入葱粒和香菜即可食用。
木耳猪血汤
主料:猪血250克,木耳(水发) 50克,盐2克。
做法:
1. 将猪血切块,木耳水发后撕成小块。
2、猪血与木耳同放锅中,加水,大火加热烧开。
3、用微火炖到血块浮起,以盐调味即可。
韭菜猪血汤
原料:猪红六块,韭菜100克,生姜一块,油盐少许,枸杞几粒。
做法:
1、韭菜洗干净切5厘米的长段,猪红泡洗干净,切小块。
2、猪血放入锅中焯水,然后捞出备用,不忌猪红腥味的也可以不焯水。
3、姜去皮,拍碎,放入锅中,小煎片刻,倒入四碗水,烧开。
4、放入猪红,煮大约8-分钟左右,熟透,加入韭菜,再一两分钟。
5、调入盐,胡椒粉(喜爱鸡精的朋友可以调入鸡精)。加入枸杞即可出锅食用。
菠菜猪血汤
原料:菠菜,猪血,葱,姜,白胡椒,油。
做法:
1、菠菜洗净,摘掉根须,切成段,放在一边。
2、锅上火加热,倒入适量油,油热加入姜片、葱段爆香,加水,加一点料酒。
3、猪血切成片,等水开以后下锅煮,把浮起的血沫撇出去加菠菜加盐和白胡椒调味,关火。
‘伍’ 猪血做汤怎么做好吃法
猪血做汤
1.猪红切块,泡洗干净
2.姜拍碎,葱切碎
3.猪红放入锅中飞水去腥味
4.锅中下油烧热把姜炒出香味
5.倒入高汤或者清水大火烧开
6.倒入猪红,加盐烧开
7.最后撒上葱花,胡椒粉,鸡粉调味即可
‘陆’ 血肠汤的做法
血肠是很多人喜爱吃的,血肠含有的营养元素比较多,不过在吃血肠的时候,也是要适量进行,尤其是对肥胖的人群,对这样食物要减少选择,否则对身体也是会造成影响,那血肠的做法如何呢,对血肠在制作上,也是有很多不错方法,下面就对它的制作方式进行详细介绍。
血肠的做法:
猪血汤
材料:血肠2斤,肝连肉1斤,韭菜,酸菜,姜片,油葱酥少许,蒜头酥少许,胡椒粉
做法
1.备锅水滚下肝连肉转小火,煮到肉熟后将其捞起备用.<汤留用即为高汤底>
2.高汤下油葱酥,蒜头酥后,下整条血肠和姜片和部分酸菜,韭菜转小火同煮到熟透入味即可.
3.先取血肠,和肝连肉剪成小段装碗,依序再加入生韭菜段,生酸菜丁,再淋上热汤后撒胡椒粉即可.
煎血肠
材料:血肠、酸菜、面条、培根末、苹果片、香叶、洋葱末、红椒丝、黄油、蒜泥、盐、胡椒、油
做法
(1)煎盘烧热,加少许油,将血肠用中火慢慢煎熟。
(2)取锅加黄油,炒香洋葱末、培根末,投入苹果片、香叶、酸菜,翻炒均匀,加水,以中火焖烧至汁水收干。
(3)面条用滚水煮软,用黄油加蒜泥将面条翻炒并加盐、胡椒调味。
(4)将血肠、面条、苹果片、酸菜等装盆,撒上炒熟的红楸丝作装饰。
特别关照
血肠煎时须不停翻动,使血肠受热均匀。
对血肠的做法了解后,在制作血肠的时候,完全可以根据以上的方法进行,但是要注意的是,血肠制作的时候都是要适量的进行,现吃现做最佳,这样吃的时候才能够很好的品尝血肠味道,同时吃的时候对身体也不会有任何影响。