Ⅰ 鸡胸肉都有哪些好吃的做法呢
青椒炒鸡胸肉
食材：鸡胸肉，鸡蛋，淀粉，面包糠，奥尔良腌料，姜，葱，料酒，生抽，盐，鸡粉，油
做法：
1：鸡肉清洗干净，从中间切一分为二，在切成大小均匀的小方块备用，
2：姜，葱切丝放到鸡肉上，加料酒，生抽，盐少许，鸡粉少许，奥尔良鸡翅粉全部抓匀，然后盖上保鲜膜腌制20分钟
3：腌制好后裹上一层淀粉，一层蛋液，一层面包糠做成鸡米花胚
4：锅里加油，油温6成热的时候，把鸡米花，放进去炸至金黄捞出 5：待油温升高在加入鸡米花复炸两到三分钟即可 6: 粘上番茄酱，美得很
Ⅱ 鸡胸肉最好吃的做法有哪些
白煮切小块，与生菜黄瓜，油醋汁拌色拉。或者切粒，与薯仔块做咖喱鸡肉盖浇饭。再或者做宫保鸡丁等，都非常好吃。
Ⅲ 鸡胸肉是鸡身上最完整的肉，那么鸡胸肉怎么做才好吃呢
小编曾经在减肥的时候吃了很多的鸡胸肉，而且鸡胸肉确实是热量比较低的，平时在家里面也是可以使用鸡胸肉做很多好吃的食物，首先向手撕鸡，就是用鸡胸肉做成的。手撕鸡的制作方法也是非常的简单，首先我们需要把鸡胸肉进行焯水，当焯水之后就把鸡胸肉清洗干净，撕成长条接下来再加入生抽老抽盐以及糖，还有一些辣椒油和芝麻。搅拌均匀，这样的话一个非常不错的手撕鸡就做好了。
如果是正在减肥的人，那么小编强烈的推荐手撕鸡的制作方法，因为手撕鸡的热量确实是非常的低。在减肥的时候，即使是吃再多的手撕鸡，也是不会长胖的。其实很多的美食制作方法也都是非常简单的，并且不需要有非常高超的厨艺。大家如果对这两道菜感兴趣的话，也是可以选择在家里面制作。
Ⅳ 鸡胸肉5种最好吃的做法，每种都简单美味， 你知道哪一种
鸡胸肉肉质细嫩，蛋白含量高，并且容易被人体吸收利用，有强身健体的作用，老少都适合吃。在许多减肥健身食谱里都有鸡胸肉的吃法，不过一般以水煮为主；咱们家常做着吃，自然不要那么苦了自己。
这里分享自己喜欢的几种吃法，做法虽不至于逆天，但足够简单受欢迎：
一、最常见的炸鸡柳——小朋友很喜欢
3、锅里烧宽油，油温六成热左右，热油开始翻花后，把鸡排下入锅中，调成中火，先不着急翻动，等定型后再翻，把鸡排炸至金黄酥脆即可，大约需要五分钟时间，好吃的“香酥鸡排”就做好了，改刀切好装盘，搭配椒盐，番茄酱等都很好，希望大家喜欢。
Ⅳ 鸡胸肉如何制作最好吃，最有营养
产后胖呢一般都是虚胖，在就是特别能吃吃胖的，想要体重减下来不反弹，有一个很长的过程，最起码要坚持一年时间，让你的体质发生彻底改变，从易胖体质变成易瘦体质，科学减肥才不会伤身体。蛋白质含量比较高，适合减脂，水煮的鸡肉吃起来会比较柴，口感不好，所以可以做一个香煎鸡胸肉。再搭配口蘑、西兰花，或者芦笋、小番茄、黄瓜片等，就是一餐完美的鸡肉减肥餐。
几种鸡胸肉好吃的做法： 6种鸡胸肉健身餐的做法，一周不重样，营养减脂，瘦身解馋两不误最开始有人告诉我用白水煮然后蘸酱油吃，说心里话，吃了第一次再不想吃下一次吧，然后又尝试过多种吃法，总结出来最方便最快捷，最美味的吃法:香煎鸡胸肉。
Ⅵ 鸡胸肉如何做好吃
香煎孜然鸡胸肉的用料
鸡胸肉2块 孜然粉1勺
生抽2勺 料酒1勺
蚝油1勺 花椒粉1勺
辣椒粉1勺 孜然粉1勺
孜然粒1勺 胡椒粉1勺
白芝麻1勺 油，盐少许
西兰花1小朵 胡萝卜1根
香煎孜然鸡胸肉的做法
步骤17
赶紧学起来吧
Ⅶ 鸡胸肉都有哪些好吃的做法其中你最喜欢哪种做法
作法1：香煎鸡胸肉
提前准备食物：鸡胸肉300克，姜1块，盐1茶匙，生抽酱油1汤匙，米酒1汤匙，白胡椒粉适量，黑胡椒适量
具体方法：先将鸡胸脯清洗，随后将鸡胸肉割开，添加1茶匙食用盐，添加1汤匙米酒，添加1茶匙白胡椒粉，抓匀腌渍三十分钟，锅内火油文火慢煎，煎至双面金黄色，撒上黑胡椒粉即可！
作法4：凉拌鸡丝
提前准备食物：鸡胸肉1块，红萝卜大半个，青笋一根，食用盐1茶匙，味精1茶匙，葱1根，姜1块，八角2个，油泼辣子2汤匙，米醋1汤匙
具体方法：鸡胸肉除去肌肉筋膜，小葱切片，姜切片，锅中加水，放进姜蒜片，八角，煮沸三分钟，焖10分钟进味，捞起来晾凉，拿手轻轻地撕成细丝，红萝卜和窝笋切条，将所有的原材料放到一起，添加盐，白米醋，味精，添加油泼辣子二勺，搅拌均匀，就可以摆盘！
Ⅷ 鸡胸肉怎么做更嫩更好吃
鸡胸肉是很多健身餐和减肥餐里都推荐的食材，它蛋白质含量很高，热量却几乎是所有肉类中最低的，鸡胸肉中的蛋白质和脂肪还容易被人体吸收并利用，为健身后肌肉恢复创造营养来源，
另外，它还含有大量的铁元素，有利于保持良好的新陈代谢，不论是增肌还是减脂，鸡胸肉都是极好的食材。
但是鸡胸肉也有个很大的问题，就是大多数简单的做法，很容易让鸡胸肉的口感不好，不如其它部位的肉嫩，和其它品种的肉类比起来，口感较“柴”，也是很多人不喜欢吃鸡胸肉的原因。
今天来分享一种鸡胸肉的做法，步骤非常简单，只要把鸡胸肉敲一敲，腌一腌，口感会好很多，不过煎的时候也要注意，火不能大，再搭配一些健康的蔬菜，一份非常棒的营养减脂餐就有了，来看看详细的做法吧！
步骤7：最后把煎熟的鸡胸肉切成条状，摆到盘中，西兰花和秋葵焯熟，摆在盘中装饰，这份煎鸡胸肉就做好了，再加上煎过的小番茄，是不是很漂亮呢？
这种做法的鸡胸肉入味好，口感相对较嫩，不发柴，做法又比较简单，还是值得推荐的。鸡胸肉蛋白质含量较高，喜欢健身或减肥的小伙伴，都会想要多尝试鸡胸肉的做法，不如试试多妈今天这份食谱吧。搭配的西兰花和秋葵可以调味也可以不调味，随自己喜欢就好。