㈠ 吃苹果美容吗
当然美容了，但是要在饭前吃！黄瓜也很美容的，可以减肥和美白
㈡ 晚上吃苹果可以美容吗
有这个习惯不太好.苹果是个好东西,是减肥的水果,但你吃水果的时间来说不好.你晚上吃了东西如果不刷牙的话,不仅是身体,对牙齿也不好. "早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。"“金银铜”之说换言之就是早上吃水果营养价值最高、晚上吃水果营养价值最低。其中的道理是，人在早起时供应大脑的肝糖耗尽，这时吃水果可以尽快补充糖份。而且，早上吃水果，各种维生素和养分易被吸收。 所以，我建议你，不要在晚上睡觉前吃水果，千万别以为吃水果是件小事，久而久之会对你的身体造成影响的. 有些习惯是可以养成的,有的习惯也是可以改掉的,要培养出真正对健康有益的生活习惯。
㈢ 吃苹果可以美容吗
是的。
苹果素来享有“水果之王”的美誉，可是，我们只知道苹果的食用价值，你是否知道苹果还有很多奇异的功效呢？据科学家们研究，苹果是个很好的天然美容保养品，而且它的美容作用还能让你叹为观止呢！
1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。
2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。
3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助你排毒养颜。
4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
㈣ 吃苹果可以美容
苹果 是个很好的天然美容保养品，而且它的美 容作用还能让你叹为观止呢！ 1、防止肥 胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪 可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的 卡路里很少，平均100克只有60卡路里。 而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体 内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。 2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中 的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有 足够自信的笑容。 3、排毒养颜：苹果含 丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所 含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助 你排毒养颜。 4、美白皮肤：苹果中含有 大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除 皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。
㈤ 苹果可以美容吗
苹果可以美容。
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。同时最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。
(5)吃苹果可以美容吗扩展阅读：
苹果的功效：
1、预防癌症
苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。假如人们多吃苹果，患肺癌的几率能减少46%，得其他癌症的几率也能减少20%。法国国家健康医学研究所的最新研究还告诉我们，苹果中的原花青素能预防结肠癌。
2、强化骨骼
苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰。美国的一项研究发现，硼可以大幅度增加血液中雌激素和其他化合物的浓度，这些物质能够有效预防钙质流失。停经妇女如果每天能够摄取3克硼，那么她们的钙质流失率就可以减少46%，绝经期妇女多吃苹果，有利于钙的吸收和利用，防止骨质疏松。
㈥ 吃苹果可以 美容么
可以的！很有营养而且美容，俗话说一天一个苹果疾病就远离我！身体健康！
㈦ 吃苹果能美容吗
能美容啊` 尤其是皮` 最好的. 还可以减肥喔~~
㈧ 请问吃苹果能美容吗
亲，这个当然能了
㈨ 吃苹果真的能美容吗
吃苹果，可以美容。
理由如下：
理由如下：
1、苹果里含有较丰富的维生素C，而vc能够减少黑色素，令皮肤白皙。
1、苹果里含有较丰富的维生素C，而vc能够减少黑色素，令皮肤白皙。
4、红富士苹果含微量元素“钾”特别丰富，对防止头发黄细易脱有一定效果；还有“硒”可以有效地延缓衰老。
4、红富士苹果含微量元素“钾”特别丰富，对防止头发黄细易脱有一定效果；还有“硒”可以有效地延缓衰老。
5、苹果纤维丰富，食用可以减肥，算不算美容呢？
5、苹果纤维丰富，食用可以减肥，算不算美容呢？
综上所述，吃苹果一定可以美容，赶紧备上几个吧，反正又不贵，是吧！
综上所述，吃苹果一定可以美容，赶紧备上几个吧，反正又不贵，是吧！
㈩ 吃苹果可以美容吗
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。
此外，苹果皮的摄入可以降低肺癌的发病率。国外研究表明，苹果皮较果肉具有更强的抗氧化性，苹果皮的抗氧化作用较其它水果蔬菜都高。普通大小苹果的果皮抗氧化能力相当于800毫克维生素C的抗氧化能力。
苹果皮中的二十八烷醇还具有抗疲劳和增强体力的功效。苹果皮可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长，具有抗蚀作用，可以保护牙齿。还可以使皮肤白嫩，防止黑色素的生成，有美容功效。
目前已经有很多厂家通过从苹果皮中提取生物活性物质来开发功能食品。苹果皮粉作为一种很有价值的食品添加剂，可以用其生产强化食品，少量地添加苹果皮粉就能够增加食品中的多酚类物质、黄酮类物质的含量。
所以建议您在食用苹果时，最好清洗干净后带皮一起吃。