A. 北方家常饭的做法大全主食
家常饭的做法是比较多的,每一种家常饭都是需要我们精心去制作的,而家常饭会比较有营养,大家在有时间的时候要多做法。家常饭的主食主要是米饭,可以选择做盐水菜心、香菇鸡以及腐竹肉片等食物,也可以在饭后吃一些水果,大家可以了解多几种食物的做法,让我们更好的了解家常饭的价值。
1.【炸油糕】
所需食材:
面粉200克,红糖适量,开水适量,油适量
做法:
1.面粉中加入沸水,边倒边搅,成絮状。
2.揉成面团,静置10分钟。面团不要太硬。
3.红糖中加入些面粉拌匀。防止出锅后流糖烫到嘴。
4.将面团分成小块。按扁后,放入糖馅。包起来轻轻按扁。
5..锅中放适量的油,油温六七成热时,筷子放进去周围有气泡时油温就可以了,放入饼坯中火炸至中间鼓起,两面金黄即可捞出。
2.【糖三角】
所需食材:
面粉,酵母,红糖,水
做法:
1.酵母用温水化开,倒入面粉中活成面团,发酵至两倍大。
2.发酵好的面团,在案板上揉一揉排气,揉成长条状,再分成50克左右大小的小剂子。
3.红糖中加入些面粉,混合均匀,作为馅。这样可以防止在蒸制过程中流糖或者是出锅后烫到嘴。
4.将小剂子擀成面皮,这步是大家容易犯错的地方之一。擀皮的时候不要像饺子皮那样擀四周,上下左右擀圆即可。这样做出来的糖三角皮更暄软。
5.皮中放入适量的糖馅,捏合。用手轻捏边缘5毫米以下的部分,顶端不要捏,下面挤压。
6.将糖三角静置醒发20-30分钟。蒸锅放水,放入蒸好的糖三角,开大火烧开水,转中火蒸15分钟关火,焖5分钟开盖即可。
3.【喜饼】
所需食材:
面粉300克,鸡蛋3个,白糖60克,花生油45克,酵母5克
做法:
1.面粉中加入3个鸡蛋。依次加入白糖,花生油,酵母。
2.搅拌至没有干面粉,揉成面团。盖上保鲜膜饧发至1.5倍大。
3.饧好的面团在案板上揉一揉排气。切成大小均匀的剂子。将剂子揉成馒头状再按扁。
4.将面饼坯放入平底不粘锅中,小火慢烙,一定盖上锅盖。反复烙至两面金黄即可。
3.【豆沙小面包】
所需食材:
鸡蛋4个,面粉大约400克,玉米油2勺,白糖4大勺,酵母4克,红豆沙适量
做法:
1.鸡蛋打入容器中,加入4克酵母,4大勺白糖,搅匀。白糖除了增加香甜的口感,也有助于发酵。可根据个人口感调整用量。
2.倒入面粉,用筷子搅至无干粉,加入2勺玉米油。面粉要一点点加,不要一次性全加入。面团软硬适中最佳。
3.揉好面团,
B. 跪求一桌家常饭的做法
汤
冬瓜炖排骨
做法:
1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。
2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。
酸甜鱼
1.黄鱼处理干净,背上划上横纵的刀痕,用盐鸡精 酒腌制20分钟。 用干淀粉把鱼背抹均匀。
2 锅放油,稍微多点,7成热,放入黄鱼,改中火两边煎熟 捞出沥干油,待用。
3 把香菇 冬笋 青红椒 洋葱切丝。
4 油锅重新加热,将黄鱼复炸一次 漏勺将鱼去油,把鱼放入盘中。锅里留少许油。
5 将3的材料倒入锅中,炒至断生,加清水少许,烧开,放入番茄酱,白糖,少许盐,白醋,用淀粉勾芡。调好酸甜汁 将芡汁均匀的浇在鱼身上。即可
蒜蓉生菜
1·炒锅倒油爆香葱姜蒜末。
2·倒入洗净的生菜翻炒均匀。
3·加入少许盐,糖,两滴鲜鸡汁继续翻炒。
4·生菜变软即好。
剁椒蒸豆腐
1 先把熟腰果用刀压碎待用。腰果别压得太碎,否则口感就差些了。
2 豆腐切薄片摆在盘中,再铺上一层剁椒。 如果您用的剁椒很咸,盐可以不加。
3 蒸锅加水烧开后,放入豆腐,中火蒸6-8分钟左右。注意豆腐入锅后要转用中火,否则豆腐容易蒸出蜂窝,也会影响口感。
4 蒸好的豆腐上洒上准备好的腰果碎和小香葱,再淋上些鲜贝露即可。
韭苔炒墨鱼
1、韭苔择成一寸左右的段,洗净,与切成丝的红尖椒一起备用 瘦肉切成丝,用少许盐腌制备用 墨鱼泡发后,切成丝 入开水中煮2分钟后出锅备用;
2 炒锅放油,烧热,先将肉丝倒入炒至变色,加料酒;
3 再放墨鱼丝翻炒均匀;
4 最后放韭苔和红椒丝,炒匀;
5 依次加入少许盐、鸡精和老抽,炒至韭苔断生即可。
C. n种家常饭的做法,
:清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼葱丝
姜丝盐蒸鱼豉油
做法:1.鲈鱼洗干净后加绍酒、少许盐、葱丝、姜丝腌制15分钟,
随后再冲洗干净,去去腥味;2.将鲈鱼从尾部切开成蝴蝶状,再从背
部切一刀铺在盘子里,并在鱼身下铺上葱姜丝,开水上锅蒸5-6分钟
关火焖2分钟.将盘子里的汤汁倒掉,浇上蒸鱼豉油,撒上葱丝,最后
浇上热油就好啦.虽然切的不是很好,但是能缩短蒸鱼的时间,散热
均匀,鱼肉不会老。
蒜香芥兰
材料:芥兰蒜末
生抽
做法:芥兰去掉老叶子,撕去老筋,洗净后焯水摆盘;锅里加油
烧热改小火,撒入蒜末以及2勺生抽后关火.将汁浇在芥兰上面就OK了
凉拌丝腐竹
材料:A:丝腐竹
黄瓜B:蒜末盐醋香油鸡精
葱丝
做法:丝腐竹用热水泡开后过凉水,控干水备用;黄瓜切丝,将
所有的材料混合拌均就好。
丝腐竹是豆制品,味道和腐竹有些类似,只是做法更简单,也挺
好吃的
素炒牛肝菌
材料:牛肝菌红椒
蒜西兰花杆
盐
做法:1.干的牛肝菌先泡上几个小时,洗净泥沙,然后煮上15分
钟洗洗捞出控干水;西兰花杆是前天做西兰花的时候剩下的杆,扔了
可惜,留下了,撕去老筋切成片就行,蒜切片,红椒切块。2.锅里加
油烧热后扔蒜片煸香后倒入红椒西兰花杆翻炒,然后再是牛肝菌,继
续翻炒大约3分钟以上,调味,出锅.
ps:干的牛肝菌在炒之前尽量煮上十几分钟,一定不要加葱,容
易中毒;新鲜的牛肝菌在锅里的时间一定不能低于3分钟,炒糊的牛
肝菌不能吃;为了保持新鲜牛肝菌的口感,可以事先过油脱水以后
再炒.
红烧鸡块
材料:鸡腿3个姜
白糖2勺酱油5勺香油
小红椒
做法:鸡腿切块,锅里加入适量的香油后倒入鸡块翻炒2分钟至鸡
腿肉看不到血色,随后加入白糖、酱油、姜片继续翻炒均匀,改小火,
把小火辣椒段放在鸡块上面,焖10分钟,最后炒匀出锅就好啦!
PS:鸡肉本身就会出水,所以整个过程都不用加水,小火焖熟烂
就好.
丝瓜粉丝汤
材料:粉丝丝瓜
鲜虾仁
姜末
做法:1.粉丝提前泡好,丝瓜去皮切后片,鲜虾去皮去虾线备
用;
2.锅里加适量水烧开后加姜末煮一分钟,随后把粉丝,丝瓜,虾仁
统统倒进去烧开,加盐调味,最后淋入香油就好了
辣炒红薯苗
材料:红薯苗的嫩尖儿
小红辣椒蒜末盐鸡精
大油
做法:1.红薯苗连叶子洗净,蒜末,红辣椒切碎(老公不太吃辣,
于是辣椒切的比较大,以免他不小心吃到)2.锅里加油烧热下辣椒炒
香再下蒜末,最后倒入红薯苗翻炒,调味,出锅.红薯苗的嫩叶子口
感很好,有点软糯的感觉。
:牛骨海带豆腐汤
材料:牛骨海带
豆腐大葱
盐
做法:牛骨洗干净后放入锅中,凉水上锅,烧开后撇出浮沫,加
上葱段,熬4个小时放凉后移入冰箱一个小时取出,汤表面的油会凝
固,这样就能很轻易的把汤里的有撇掉了;继续上火烧开,倒入洗好
的海带小火煮1个小时,再加入嫩豆腐煮10分钟,最后加盐调味即可.
超级补钙的一道汤
培根金针菇卷
材料:金针菇培根
香葱
泰式甜辣酱
做法:将培根把洗干净的金针菇,香葱段卷起来,有牙签固定,
摆在刷过油的烤盘上; 烤箱预热200°,将做好的培根卷入烤箱烤15分
钟,中间翻1、2次.烤好取出摆盘,随甜辣酱一起上桌,蘸酱,非常好
吃