㈠ 史上最全方便面做法 方便面怎么做都好吃
主料
方便面
1袋
鸡蛋
1个
辅料
胡萝卜
半根
洋葱
半个
青椒
半个
芝士
2片
小葱
2根
盐
1勺
蚝油
1勺
油
适量
步骤
1.小葱切段。
2.洋葱切丝。
3.青椒切丝。
4.胡萝卜切丝。
5.芝士片切丝。
6.打鸡蛋,搅拌蛋液。
7.开火倒油,摊鸡蛋饼。切丝。
8.倒入开水,煮熟方便面。
9.锅入油,下入食材翻炒。放入蚝油1勺、食盐1勺,加入方便面,炒匀就可装入碗中。
10.加入土司、鸡蛋丝。
11.放入预热180度烤箱,烤制5分钟。
㈡ 简单好吃的方便面
㈢ 方便面的做法,最简单的方便面怎么做好吃
主料鸡蛋一个适量方便面一包适量水适量青菜适量
步骤
最简单的方便面的做法步骤11.清水煮滚
最简单的方便面的做法步骤22.打入鸡蛋
最简单的方便面的做法步骤33.加入佐料粉
最简单的方便面的做法步骤44.放入面饼
最简单的方便面的做法步骤55.待面煮好,放入青菜
最简单的方便面的做法步骤66.开饭!
㈣ 方便面简单又好吃的做法
方便面最好能用煮的,可随意加些蔬菜配料在里面,最后再打进一个蛋,那么营养就绰绰有余了。所以在吃方便面的时候最好不要用泡的,最好是煮着吃,可以放些蔬菜和鸡蛋,这样更加有营养。
泡方便面时最好把汤倒掉,再兑上开水或别的汤;或者最好不要把调味品全部放入,只要放个一半,再添加些许较为健康的调味品,不但风味更佳,也吃得更安心。如果你是选择吃泡的话可以选择用这样的方法,更加有营养而且吃的还放心。
方便面只适于救急,一天最多吃一次,可不能天天吃。在平时的时候吃方便面可不能天天吃,不仅饮食营养单调,而且对于身体健康也是非常不利的。
经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样搭配着吃可以满足人体需要的营养素,也可以填补只是吃方便面的单调和营养的空缺,大家不妨在食用方便面的时候搭配这样的食物一起吃吧。
关于方便面的吃法怎么吃出健康的这个问题,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,可以看出的是方便面虽然是比较方便,但是确实是没有什么营养的,如果非要吃的话不妨试试上面介绍的这几种方法,味道好,而且还不失营养素哦。