‘壹’ 苹果煮粥吃有什么功效与作用
清热解毒。
因为苹果含有丰富的维生素，同时苹果粥可以使人的食欲得到更好的改善，而且粥也是一种相对较轻的食物，与苹果一起食用具有很好的清热解毒作用，同时不会损害人们的肠胃，还能增强人体的营养补充，苹果粥含有一定量纤维素能促进胃肠蠕动，促进肠道和胃对营养物质的吸收。
(1)苹果可以煮粥吃吗扩展阅读：
注意事项：
煮苹果还可以减少对胃肠道的刺激，其实吃煮苹果的人群基本都是卧病在床，或者口腔牙齿不健康的人群，肠胃不好的人群也非常适合食用苹果，这样的苹果可以减少咀嚼，让肠胃的刺激减少。
需要注意，摄入过量之后，大量的果酸有可能会刺激胃黏膜，形成反酸现象，还会引发腹胀，所以建议不要吃的特别多。
‘贰’ 苹果能煮粥吃吗
苹果最好生食,蒸或煮的适合于消化不好的幼儿或老年人.蒸或煮之后,苹果的维生素含量会大大降低,尤其是维生素C会消失殆尽.苹果有酸有甜，既可生吃，又可熟吃。
医学家们建议是：糖尿病病人宜吃酸苹果；防治心管病和肥胖症，应选甜苹果吃；治疗便秘时应选熟苹果吃；结肠炎引起的腹泻，宜吃擦成丝的生苹果；睡前吃苹果可以消除口腔内的细菌；治咳和治疗嗓子哑，宜喝榨成汁的生苹果；治疗贫血，无论生吃或烧熟了吃，都有益。
(2)苹果可以煮粥吃吗扩展阅读：
苹果粥是一道家常粥品，主料是苹果、白米，配料是葡萄干，调料是蜂蜜。这道粥品主要通过加水熬煮的方法制作而成。
‘叁’ 苹果煮着吃，煮粥吃营养价值如何能常吃吗
苹果可以煮着吃，也可以煮成粥来吃，苹果的营养价值挺高的，而且是比较常见的一种水果。煮着吃只是味道没有那么的棒，但是营养价值依然很高，可以经常来吃，尤其是对一些年龄较小的宝宝来说，家长可以将苹果捣成泥或者是煮熟给孩子吃，这样易于消化，还能够补充一定的营养物质。
苹果煮完之后可能口感没有那么的好，而且味道也没有原先那么棒了，但是却容易消化，因为苹果本身就是一种能够促进消化的水果，煮着吃之后更利于消化。煮熟之后营养价值和原先差异不大，所以可以放心吃，也可以经常煮着吃。综上所述，可以经常吃煮熟的苹果，煮熟的苹果也能为我们机体提供相应的维生素和营养物质，平时容易出现消化不良的人，也可以多吃一些煮熟的苹果，从而促进自己的肠胃功能，帮助消化，避免出现腹胀、腹痛的现象，但是注意在吃苹果之前一定要仔细清洗干净。
‘肆’ 煮粥放苹果好吃吗
煮粥放苹果挺好吃的，酸酸甜甜的。如果喜欢这个口味，你可以尝试做一下。
所用食材：
大米40克 苹果30克 胡萝卜20克 铁棍山药30克
具体做法：
1先将大米洗净，倒入约1升的水，大火煮开
2苹果用盐搓一下表皮，以去掉苹果外皮上附着的残留农药。然后再清洗干净。
3将苹果、去皮山药、胡萝卜分别切成小碎丁备用。
4待米粥煮开后，转中小火煮五分钟。
5加入切好的苹果山药胡萝卜粒。
6保持中小火煮20分钟左右，待米粥变得软糯香稠后就可以食用了，煮时一定要记得要经常搅拌一下哦！
小贴士
1大米可以提前泡一下，这样煮起来更省事。
2果蔬粒要尽量切成细小些，这样方便宝宝咀嚼。
3苹果皮不要去掉。
4水要一次性加足，这样煮出来的粥更香浓。
苹果的性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素，有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维，另含有苹果酸，胡萝卜素，是所有蔬果中营养价值最接近完美的一个。吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒几率要低。
‘伍’ 苹果煮粥怎么煮好吃
苹果小米粥
材料：小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克
做法： 1、将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净; 2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开; 3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火; 4、气泄后盛出就可以了。
西米苹果粥
材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量
做法： 1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块; 2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分; 3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸; 4、然后改用小火略煮，加入白糖，搅拌均匀即可。
葡萄干苹果粥
材料：苹果、葡萄干、大米、冰糖、水
做法： 1、将苹果洗净，去皮(如果喜欢，可以不去)，切成小块; 2、大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠; 3、最后放入冰糖调味即可。
红薯苹果粥
材料：红薯100克、苹果1个、小米50克、大米80克、水适量
做法： 1、将红薯、苹果削皮，切丁备用; 2、将大米、小米淘洗干净放入电炖煲，加入适量水，放入苹果红薯丁; 3、煲三个小时，特别烂乎，特别适合没出牙的宝宝吃。
苹果燕麦粥
材料：燕麦片100克、苹果1个、水适量
做法： 1、将燕麦片洗净，锅内放入四小碗清水，加入燕麦片，大火煮; 2、将苹果去皮，切成滚刀块; 3、水烧开后，将苹果放入; 4、再次烧开后，转小火煮二十分钟左右，看到汤汁粘稠时，即可关火。
桂花苹果粥
材料：苹果1个、大米50克、水700克、冰糖30克、干桂花适量
做法： 1、将大米洗净，泡半小时; 2、锅中放入水烧开，然后倒入米煮开; 3、苹果去皮切小丁，然后倒入锅里; 4、煮大火煮十分钟后下入苹果和冰糖继续煮至粘稠; 5、加入桂花搅拌均匀即可。
‘陆’ 大米加苹果熬粥有什么用
生津润肺，开胃消食。
苹果米粥的做法，准备材料：苹果1个、大米80克、糯米60克、红枣6个。
1、大米和糯米提前浸泡半个小时，用手一撵可以碾碎这样就可以了，如图所示。
‘柒’ 苹果煮粥宝宝吃好吗
苹果粥适合六个月以上的宝宝吃，苹果粥不仅保留了苹果的营养，而且还将米粥的营养融合在一起。苹果粥不仅可以增加宝宝的食欲，还能促进宝宝的消化，也会促进孩子的抵抗力。
苹果是一种富含着矿物质和一些维生素的水果，对我们的身体都有着极大的好处。所以用苹果给宝宝做苹果粥是可以的，但是为了宝宝能更好的消化，要把苹果切的小块一点再放进粥里一起煮，苹果粥也要煮的烂一些。
苹果的好处：
1、苹果是一种可以降低人体胆固醇含量的水果，所以平时比较常吃含有较多脂肪和热量食物的人可以每天吃一个苹果来降低自己体内增加的胆固醇含量。
2、因为苹果含有果胶、膳食纤维、鞣酸等成分，所以在一定程度上能够缓解腹泻的情况，因为没有加热过的果酸可以促进人体的排泄，但是经过的加热的果实则可以缓解腹泻，所以可以根据具体情况选择是否对苹果进行煮熟。
3、因为苹果还含有钾，而钾能够降低我们人体的血压，所以高血压的人吃苹果是对自己的身体有很大的好处的。
‘捌’ 苹果可以和粥一起煮吗
苹果当然是可以和周在一起煮的，因为苹果是一种温馨的水果，和粥煮在一起比较自补身体。
‘玖’ 苹果可以煮粥吗
可以，苹果煮粥会丧失苹果酸甜的味道，可以把苹果切丁腌制一下，用盐和醋。下锅不能煮太久。这样能保持原有营养与粥同服利于开胃。
‘拾’ 苹果可以煮粥吗