⑴ 孕妇在半夜特别饿，吃什么东西比较合适呢
很多的孕妇在半夜的时候都会出现饥饿的现象，在这里我们也是可以选择去吃一些蔬菜和水果，也可以选择去吃一些现烤面包。一般现烤面包的营养价值还是非常高的，并且没有任何的防腐和添加剂，所以说对于孕妇而言也是非常不错的。
三、总结。
孕妇在夜晚如果是出现了饥饿的情况，我们最好是选择一些容易消化和吸收的食物，这些食物对于我们的身体不会造成任何的影响，而且也是有利于我们的身心健康。小编觉得，这样的食物还是非常不错的，大家也可以选择吃一些水果，喝一些酸奶，这样的话也是有助于自己的身体健康，比较适合在夏天的夜晚吃。
⑵ 晚上可以吃苹果吗孕晚期
可以吃。苹果营养价值比较高，不过。如果在临睡前吃，营养吸收的效果可能不太好，所以还是建议在白天食用。
苹果中含有糖类、维生素以及多种微量元素，故孕妇适量食用新鲜的苹果，能够补充营养物质。但是，如果是患有妊娠高血糖的孕妇，则应该少吃糖分较高的水果，因此，苹果也应该少吃。
总的来说，孕晚期的孕妇是可以在晚上吃苹果的。不过，最佳的食用时间在中午饭前或者饭后的一个小时，这样的话，营养吸收的情况会更好。
⑶ 孕妇睡前可以吃葡萄、苹果吗
可以，孕妇吃葡萄、苹果对身体是有好处的，但是睡前吃效果不明显，水果要早上吃效果才好。 为保证饮食的质量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物，进食适量的液体，并注意营养是否均衡。
⑷ 孕期晚上饿了可以吃水果吗
孕妇最好是不要在晚上吃水果，水果的糖分高，孕妇晚上的活动量比较少，糖分代谢慢，特别是孕妇有糖耐量异常的情况，必须要减少水果的摄入，更加不能在晚上食用过多的食物，也包括水果。
怀孕在中期需要行糖耐量的检查，根据糖耐量检查的结果，要控制主食的摄入，水果含的糖分比较高，也应该在控制的范围之内。
孕妇应该以优质的蛋白，鱼肉和低糖分的水果为主。
水果的品种可以多样，但是也要控制总量。
在妊娠的中晚期要注意补钙。
⑸ 孕晚期睡前可以吃苹果吗
孕晚期睡前可以吃苹果吗？
孕妇晚上可以吃苹果，一般情况，对孕妇没有什么不良的影响。但是苹果营养价值高，如果在临睡前吃，其营养成分吸收的情况，没有在早上或者白天吃吸收的好，所以建议在白天食用。
1、苹果含有糖类、维生素以及多种微量元素，具有很高的营养价值，孕妇适量食用新鲜的苹果，能够补充营养物质，但是如果患有妊娠高血糖的孕妇，应该少吃糖分较高的水果，苹果也应该少吃。
2、一般情况下，孕妇可以在晚上食用水果，但是最佳食用时间在中午饭前或者饭后的一个小时，营养吸收情况较好。
在孕晚期当然是能吃苹果的，苹果当中富含丰富的锌，如果在孕妇怀孕的时候吃苹果有利于减少怀孕时得痛苦，而且苹果中富含丰富的锌和碘，能够有利于胎儿的智力发展。而且苹果酸酸甜甜，能够缓解孕晚期孕妇的孕吐反应。
孕妇在怀孕的时候是最缺铁的，而苹果中富含丰富的铁元素，能够预防缺铁性贫血。而苹果在日常就被认为是能够美容养颜的，苹果当中富含多种的维生素，能够让孕妇的气色变好看，皮肤也会越来越顺滑，皮肤也会细腻。
吃苹果能够润肠通便，促进肠道蠕动，减少便秘情况的发生，能够减少痔疮的发生。苹果中营养素丰富，脂肪少，孕妇吃苹果能够减肥还能补充营养。虽然吃苹果对身体好，但是也不能只吃苹果，这样不利于饮食的平衡，还会影响食欲。孕妇吃苹果的时候就要注意了。
⑹ 怀孕晚上不吃饭吃苹果可以吗
怀孕期间最好还是要吃饭的，在减肥期间吃的那些全麦或者粗纤维的食物碳水化合物的含量都比较少，对于孕妇或者宝宝来说，能够吸收的营养都很少，而且，如果怀孕的时候营养不够，宝宝可能出现发育不良，体重过轻，甚至一些畸形问题的出现。因此，孕妇不仅需要吃饭还需要吃其他的富含营养的食物来给宝宝提供营养。
但是，不排除有些孕妇因为孕吐反应太强，吃不下饭的原因，这时候，孕妇也应该多吃一些营养含量多的食物，实在不行就只能通过钙片和其他保健品来补充身体所需，但是，这样并不能解决根本问题。而且，孕期反应一般随着月份变大也会慢慢减轻，孕妇平时也可以适量喝一些猪心或者排骨的补汤，每天一瓶牛奶或者是一些坚果。
孕妇在晚上的时候，是能吃苹果的。苹果的脂肪含量少，多吃不会让身体肥胖，有利于孕妇保持身材。并且，苹果含有大量的维生素C，能使皮肤光滑，避免孕妇因为缺铁而引起贫血和气色差的问题。苹果还可以缓解孕妇身体水肿的情况，同时苹果有大量的膳食纤维，能够预防孕妇出现便秘的现象，帮助通便。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。