❶ 拉肚子蒸苹果做法
需要用到的主料:苹果1个。
需要用到的辅料:红糖30克。清水适量。
具体做法如下:
1、将需要用到的苹果、红糖准备好,放在一旁备用。红糖具有益气养血,健脾暖胃,驱风散寒,活血化瘀之效,而苹果蒸熟以后有止泄的功效,所以苹果和红糖一起煮更有益于治疗拉肚子。
❷ 苹果煮水能止泻
可以的。具体的操作步骤如下:
1、把苹果切成小薄片。
2、锅内倒入适量清水,放入苹果片,加入冰糖,开大火煮5分钟即可。
苹果是大家最熟悉也是最常见的水果之一,酸甜可口,营养丰富。“一天一个苹果”是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。被科学家称为“全方位的健康水果”。排名在十种对健康最有利的水果中第一位。苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收,所以,也非常适合婴幼儿、老人和病人食用。
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苹果药用,早在唐代就有记载,苹果不但益心气、还能生津止渴,更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。
“一日一苹果,医生远离我。”在众多水果之中,苹果可说是最普遍又最平和的一种,但它的营养价值却不容小觑。中医相信它可生津润肺,健脾开胃。营养学上的分析,指出苹果含有最多果糖,并含有多种有机酸、果胶及微量元素。
苹果果胶属于可溶性纤维,不但能促进胆固醇代谢,有效降低胆固醇水平,更可促进脂肪排出体外。法国人做过一项实验,让一组身体健康的中年男女每日进食两、三个苹果,一个月后,量度他们体内胆固醇水平,发现80%的人血中低密度脂蛋白胆固醇(LDL又叫坏胆固醇)都降低了。
同时,高密度脂蛋白胆固醇(HDL即好胆固醇)却有所增加。苹果对于心血管的帮助可见一斑。
苹果所含的微量元素钾能扩张血管,有利高血压患者,而锌亦是人体所必需,缺乏时会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
苹果是一种低热量的水果,苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、锰、锌、碘、钾等元素,人体如缺乏这些元素,皮肤就会干燥、易裂。苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果被称为“全方位的健康水果”。多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。
苹果的好处多多,它还有一个很好的用处——止泻。不过,并不是生吃苹果可以止泻,生吃苹果不止没有止泻的作用,而且还有可能粪便更加通畅,因为未加热的生果胶有软化大便、缓解便秘的作用。
苹果煮水才可以止泻。因为果含有鞣酸和果胶,鞣酸能使大便内水分减少,从而达到止泻的效果。同时苹果的果胶成分在煮熟之后也有止泻的作用,还能吸收细菌和毒素。苹果的果肉及果皮内含有鞣酸,果皮中含量更丰富,果胶分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时不要削皮,以免有效成分的流失。
苹果煮水的方法很简单,首先,准备一个新鲜的水果,连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。在吃煮苹果时不要加蔗糖,因为蔗糖会加重腹泻。
是不是很方便呢,不过这种方法对治疗止泻的效果并不是很明显,只有起到辅助的效果。这种方法对儿童而言效果是比较显着的。
重度腹泻的病患者应该去医院看医生,接受积极的治疗。有需要的患者可以进行输液来补充水分,以免身体缺水过多而导致脱水。
会给生活带来诸多不便,一旦出现腹泻的情况,应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗,症状严重时应尽早看医生,接受治疗。若频繁腹泻,可能有患上肠易激综合征。
❸ 怎么煮苹果能治拉肚子
怎么煮苹果能治拉肚子
怎么煮苹果能治拉肚子。一天一苹果,医生远离我。苹果不仅是水果,更是在我们困扰着拉肚子的时候,起到了防泻作用,也许很多人都不知道苹果还能治拉肚子。下面给大家分享怎么煮苹果能治拉肚子的经验。
怎么煮苹果能治拉肚子1
怎么煮苹果治拉肚子
首先需要将苹果洗干净,然后进行去皮,去除苹果核,最后将苹果切成小块,将切碎的苹果放入碗中,在碗中加入冰糖和少量水,将弄好的`苹果隔水蒸10分钟左右,至苹果完全软烂;取出晾至温热,搅拌成糊即可食用。这种蒸苹果的做法对于孕妇腹泻具有缓解的作用,平时可以食用。
拉肚子时不能吃什么
1、拉肚子不能吃大蒜因为,大蒜虽有杀菌作枣缓逗用,但同时有极强的刺激作用,腹泻时如再食大蒜,大蒜素就会再次刺激肠壁,使血管进一步充血、水肿,使更多的组织液渗入肠腔内,而加重腹泻。
2、拉肚子不能吃油腻油能抑制胃酸的分泌而影响消化,而动物脂肪更不易消化,因此腹泻病人在发病期间应禁食油腻食品。
3、拉肚子不能吃牛奶、鸡蛋饮用牛奶会使腹痛、腹泻症状加剧,鸡蛋不仅难以消化,也会使腹泻病态加重。
拉肚子往往会让我们腹痛难忍,非常尴尬。拉肚子时间一长,整个人将会变得虚弱无力。拉肚子的最好治疗方法就是食疗方法,朋友们拉肚子的时候尽量吃一些温热食物,健康食物,不可以吃太多垃圾食品,辛辣刺激食物。
怎么煮苹果能治拉肚子2
怎么煮苹果治拉肚子
苹果内含有鞣酸和果胶,鞣酸具有收敛止泻的功效,而果胶在煮熟以后也有收敛和止泻的作用,生果胶的作用则相反,所以苹果煮熟了治疗腹泻,反之会加重腹泻。鞣酸在果皮和果肉内均含有,果皮中含量更丰富,而果胶在果肉内近皮处丰富,所以煮苹果时连皮带肉切成小块,一起煮熟,待温后食用,1日2-3次,每次30克左右。
苹果能治腹泻的注意事项
1、不要吃反了凳卖,吃鲜苹果能通便,吃煮熟的苹果能止泻,可千万别弄错了。
2、注意用量,对于小一点的孩子,每隔几小时吃半个至四分之一个熟苹果就可以了,而大孩子一次吃一哪宏个也没有问题。
3、连皮吃更好,鞣酸在果皮中含量比果肉里还丰富,而且果胶也分布在果肉内近皮处,所以煮苹果时千万不要削皮。
4、适合轻度腹泻,并不是所有腹泻都适合用煮苹果这招,煮苹果主要适合轻度腹泻。
❹ 苹果可以加冰糖煮着吃吗
苹果可以加冰糖煮着吃。
苹果中富含的果胶等有助排便,还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效,因此,利用熟苹果治疗腹泻效果是非常明显的。
研究发现,苹果加热后,苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。这类物质不仅能降血糖血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌,还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见,吃煮熟的苹果是大有益处的。
冰糖常用来调理咳嗽,春天天气慢慢变热,很多人容易咳嗽上火、干咳。冰糖不仅能清火,还可以润肺,清除肺热。如果你平常喜欢喝红糖水,春天就不妨减点儿量,因为可能让你上火。反之,用冰糖炖梨或炖银耳,就能达到润肺清火的奇效。
两者一起吃,营养价值更高,并未有食用禁忌。
(4)拉肚子吃冰糖炖苹果可以吗扩展阅读:
苹果的作用:
1、苹果具有降低胆固醇含量的功效
吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。
2、苹果生治便秘,熟治腹泻
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质,鞣酸是肠道收敛剂,它能减少肠道分泌而使大便内水分减少,从而止泻。而果胶则是个“两面派”,未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用,煮过的果胶却摇身一变,具有收敛、止泻的功效。膳食纤维又起到通便作用。
3、苹果有降低血压的作用
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
4、苹果的潜在“中毒”危险:催红素增色
现在人们常抱怨“吃水果没有水果味了”,因为有很多水果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
❺ 冰糖炖苹果的功效与作用
冰糖炖苹果的功效与作用
冰糖炖苹果的功效与作用,生活中常吃的食物的功效和作用我们都有所了解,但是药三分毒,单纯地从功效上来说是很难说清好与不好的,不按量食用可能会引发危险,冰糖炖苹果的功效与作用,教你正确养生。
冰糖炖苹果的功效与作用1
1、降低胆固醇含量
中国的科研人员经过试验得出:吃苹果可以减少血液中胆固醇含量,增加胆汁分泌和胆汁酸功能,因而可避免胆固醇沉淀在胆汁中形成胆结石。有人实验发现,经常吃苹果的人当中,有50以上的人,其胆固醇含量比不吃苹果的人低10。
2、通便和止泻
苹果中所含的纤维素能使大肠内的`粪便变软;苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,困手从而抑制轻度腹泻。
3、降低血压
苹果中含有较多的钾,能与人体过剩的钠盐结合,使之排出体外。当人体摄入钠盐过多时,吃些苹果,有利于平衡体内电解质。苹果中含有的磷和铁等元素,易被肠壁吸收,有补脑养血、宁神安眠作用。苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。
冰糖苹果的做法很简单,就是用冰糖、苹果一起熬成汤,能生津止渴、润肺除烦,因此,日常如果橘尺森不开心了,不妨喝点冰糖苹果,可以帮你解除一切烦恼。
冰糖炖苹果的功效与作用2
老冰糖来炖苹果的作用:
具健胃消食和脾、调节胃肠之作用,合适消化不良、慢性咽炎的病人应用,建议胃病病人可选择较不麻的红苹果,对胃肠的刺激性也更小。苹果是偏碱食品,多吃苹果能够快速中合身体过多的酸性物质(包含健身运动造成的酸及鱼、肉、蛋等酸性水果在身体造成的酸碱性新陈代谢物质),维持人体的酸碱,合理提高精力和圆亩抗病性工作能力。苹果营养丰富,发热量不高,甚受减肥瘦身者热烈欢迎。
冰糖来炖苹果的功效:
具健胃和脾、调整肠胃之功效,适合消化不良、慢性咽炎的患者使用,建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果,对肠胃的刺激也更小。
❻ 蒸苹果可以放冰糖吗
1、蒸苹果的做法比较简单,在蒸苹果的时候可以准备适量红枣和枸杞以及冰糖,把苹果用清水洗净以后,用水果刀把它切成块状均匀摆放在盘子中,然后把冰糖枸杞和红枣一起放在苹果上面,然后入锅隔水蒸,开锅后再蒸,半小时左右苹果就能蒸好,取出就能食用。
2、蒸苹果的时候还可以把苹果做成苹果盅,可以把它洗净以后消掉果皮,然后从一端切开挖掉里面的果核,再把准备好的冰糖和葡萄干等食材放入到中间,然后把它放在碗中,加少量清水,一起入锅隔水蒸,过后再蒸30~40分钟,苹果就能蒸熟,取出后可直接吃。
蒸苹果做法大全
1、做法一
蒸苹果可以按自己的需要给他搭配不同的食材,生活中常见的桂圆肉和葡萄干就是蒸苹果的最理想搭档,在做的时候可以把苹果洗净以后消掉果皮,再把得到的果肉切成块状,放在干净的碗中,加入适量冰糖,放入准备好的葡萄干和桂圆肉,一起入锅隔水蒸熟。
2、做法二
蒸苹果在做的时候还可以放入适量的当归红茶粉,这样会让做好以后的蒸苹果更好吃,而且会让它具有明显的补血作用,在做的时候可以把苹果削掉果皮以后切成块状,再把当归红枣粉撒在他们表面,然后入蒸锅隔水蒸熟,蒸好以后取出食用酸甜爽口特别好吃。