① 血糖高吃苹果行吗
血糖高可以吃苹果,但是不要多吃,一次可以吃一半,并且要在两餐中间吃。其他一些含糖量低的水果有柚子、橙子、柠檬、李子、菠萝、西瓜、草莓等。它们的含糖量都在10%以下,患者是可以适量吃的。含糖量高的水果有香蕉、柿子、桂圆、荔枝、石榴、杨梅等,尽量少吃。 血糖高的患者在平时应该定时的做血糖监测,避免发展为高血糖。
② 血糖高可以吃平果吗
血糖高可以吃苹果,不过一定要适量。
1,对于比较肥胖的糖尿病患者来说,每天适当的吃些苹果可以有效减肥。
2,苹果中的果胶可以降低胆固醇。
3,苹果还可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力。
4,苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定。
血糖高出了适量吃一些苹果,还可以吃以下的水果:
1,橙子,橙子皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道。
2,菠萝,菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎,高血压病患者有益。
3,樱桃,樱桃对于血糖的作用在于,它可以分泌一种类似胰岛素的成分,可以起到治疗血糖过高的功效。
4,石榴,食用味道酸甜的石榴,对于血糖高患者有一定的益处。
注意事项:
1,血糖高不能吃柿子,柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特别不适合血糖高的人食用。
2,还有,不能吃冰激凌、巧克力、奶油蛋糕等这些甜食。
③ 血糖高可以吃苹果
血糖偏高,如果明确了是糖尿病的话,在血糖控制稳定之前,是不建议吃水果的,即使苹果,火龙果这类含糖相对比较少的水果也不能吃。如果血糖偏高,必须要控制饮食,要控制主食的摄入量,多吃新鲜蔬菜,还要坚持身体锻炼,最后再配合降糖药物把血糖控制到一个比较理想的范围。
④ 血糖高能吃苹果吗
你可以吃苹果,但需要注意控制量。苹果是一种富含纤维和果糖的水果,因此对于血糖高的人来说,吃太多苹果可能会导致血糖水平升高。为了保持健康,最好在饮食中平衡食物,并避免吃太多单一类食物。请咨询医生,以确定最适合您的饮食计划。
⑤ 血液糖高的人苹果可以吃吗
您好,适量吃一些,苹果可以减少血糖含量,预防糖尿病。苹果中含有大量的食物纤维,进食后可以吸收大量水分的同时减少人体对其他糖分的吸收,从而起到了控制血糖的效果。所以,血糖高的人是可以吃苹果的。血糖高的人应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的生果。每百克含糖量在10克以下的青梅、西瓜、橙子、柠檬、葡萄、猕猴桃、草莓等,糖尿病人可以选用。含糖量在10~20克的香蕉、石榴、柚子、橘子、梨、荔枝、芒果等,要留神选用;含糖量逾越20克的枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,则忌讳食用。其间橘子含钾较多,较适合于注射胰岛素的患者。至于食用生果后体内血糖升高的速度快慢,对不一样的糖尿病人可能有一定的差异。可以吃一些新鲜的水果:如杏、樱桃、草莓、李子、山楂、荔枝、橄榄、无花果、西瓜甜瓜、木瓜、桃子、杨桃、猕猴桃、橘子和柚子等都有降低调节血糖的作用;同时,患有高血糖您可以服用参芪降糖颗粒,益气养阴,滋脾补肾。主治消渴症,用于气阴两虚型2型糖尿病(占所有2型糖尿病患者70%以上)。作用稳定,一般不会导致低血糖,适合于糖尿病患者的长期服用,而且对心肝肾功能具有一定保护作用,降糖同时还降脂、改善胰岛素抵抗、改善微循环、纠正血液流变学异常。可以联合二甲双胍、磺脲类、阿卡波糖、米格列醇、胰岛素等一起使用,且不增加低血糖风险。