A. 银耳可以用来熬粥吗
当然可以,银耳可以熬多种粥,而且银耳粥对肺热胃炎、大便、秘结、老人慢性支气管炎等病症有一定疗效,还有一定抗癌作用。
B. 银耳可以和苹果一起煮着吃吗
银耳和苹果一起煮着吃当然可以了,个人觉得你还可以再搭配一些雪梨,再加上几颗枸杞一起炖煮那这个清甜可口润肺的汤就非常好喝了
C. 苹果可以放在银耳里面一起煮吗
苹果和银耳可以一起煮,苹果里边的果酸有健脾开胃促进消化的作用,还能协助减肥瘦身。
D. 银耳可以和苹果一起煮么
银耳可以和苹果一起煮。
苹果营养丰富,味道鲜美,性平,味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效,所以被誉为“养心开郁佳果”。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药,性平,味甘、淡、无毒,特点是滋润而不腻滞,有补脾益气和胃、养阴润燥的作用,是可以长期食用的润肤良品。
银耳的营养功效:
1、滋补强健
银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的,银耳还是一种很不错的营养滋补品,经常食用银耳可以强身健体,尤其对于中老年人有很好的效果。
对于身体虚弱或者大病初愈的中老年人,食用银耳可以帮助恢复体力,还可以有效的预防心脑血管疾病,对于预防高血压和血管硬化有很好的效果,还可以治疗慢性支气管炎等疾病。
2、抑制恶性肿瘤和美白嫩肤作用
银耳的营养成分中含有大量的糖类成分,而这些糖类对于人体的健康有着很好的作用,比如对于抑制恶性肿瘤等疾病。
3、保护肝脏,治疗心脏病
银耳不仅是保健品,更有很高的药用价值,经常食用银耳可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。此外,银耳对于治疗慢性支气管炎和心脏病同样有奇特的疗效,想要保肝护心的,不妨多吃点银耳。
以上内容参考人民网-养颜润燥,苹果银耳瘦肉汤
E. 苹果可以和银耳在一起炖吗
苹果可以和银耳在一起炖。
1、 白木耳用温聚氨酯发泡发,清洗完去蒂掰成小朵。银杏果去壳削皮预留。
2、 苹果清洗切一小块,泡在盐水里避免 空气氧化。白木耳和银杏果放进石锅里,加上冷水。火灾烧开后转文火熬2钟头上下。
3、 熬至白木耳酥烂,添加苹果和老冰糖,再次熬15分钟就可以。
1、银耳中带有蛋白、人体脂肪和多种多样碳水化合物、矿物及肝糖。白木耳蛋白中带有17种 碳水化合物,身体所必不可少的碳水化合物中的3/4白木耳都能出示。白木耳还带有多种多样 矿物,如钙、磷、铁、钾、钠 、镁、硫等,在其中钙、铁的成分很高,在每豪克白木耳中,含钙量643mg,铁30.4mg。除此之外,白木耳中还带有海藻糖、多缩丙糖、 甘露糖醇等肝糖,营养成分很高,具备牵正健壮的功效,是一种高级滋润滋补品。
2、银耳能提升肝脏祛毒工作能力,起护肝功效;白木耳对老年人漫性支气管炎、肺原性心脏病有一定功效。
F. 银耳和苹果放在一起煮好吗
可以一起吃,可以做苹果银耳瘦肉汤,具体步骤如下:
所需材料:苹果100克;银耳0.25克;瘦肉80克;枸杞适量;油、盐和生粉适量。
1、瘦肉切成片后,用油,盐,生粉拌匀后下开水里焯约20秒即捞起备用,如下图所示:
2、银耳用水泡发开后,用手撕成小朵备用;苹果去皮切成适量大小的块,如下图所示:
3、大汤碗里依次放入银耳,苹果块,瘦肉,以及洗干净的枸杞子等材料,如下图所示:
4、注入适量的开水,如下图所示:
5、最后盖上保鲜膜,放微波炉里定约8分钟即可加盐食用,如下图所示:
(6)玉米苹果银耳可以一起煮粥吗扩展阅读
苹果营养丰富,味道鲜美,性平,味甘酸,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效,所以被誉为“养心开郁佳果”。
银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等,属于真菌类银耳科银耳属,有“菌中之冠”的美称。银耳是一味滋补良药,性平,味甘、淡、无毒,特点是滋润而不腻滞,有补脾益气和胃、养阴润燥的作用,是可以长期食用的润肤良品。
苹果银耳瘦肉汤具有补脾益气、养颜润燥、生津除烦的功效。其性味温和,味道甘润可口,老少咸宜,尤其适合气血不足、皮肤干燥、口鼻干痒、咳嗽不止人群食用,另外,经期及产后妇女也可常饮用。