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小孩晚上可以吃苹果吗

发布时间: 2023-08-23 17:11:34

⑴ 2岁宝宝晚上可以吃水果吗

当然可以了,只是注意,不用吃太多,否则容易消化不了。

⑵ 1岁孩子晚上可以吃苹果

临睡前三小时不要再吃水果一类的东西。水果进入消化道。会产生大量的气体。使孩子睡觉时候非常的不舒服。长期下去会使孩子的肠胃,心脏,神经,睡眠都出现习惯性躁动。所以小孩子在睡眠前进食都是对孩子的伤害。

临睡进食的危害。

⑶ 小孩每天睡前吃苹果好吗

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小孩晚上吃水果好不好

小孩晚上吃水果不好。

原因:

晚上已经休息了但胃没有休息,胰岛素还在分泌,长期下去易得糖尿病。水果最好在饭前吃,因为水果是消化得最快的。

建议:

睡觉前半个小时或者一个小时吃苹果比较好,不过不能总是吃,如果总是晚上睡觉前吃很容易导致蛀牙,而且也很容易导致消化不良。



2
小孩晚上吃水果好不好:小孩吃水果的最佳时间

孩子吃水果的最佳时间:

两餐之间,或午睡醒来后。每次吃水果的量为50-100克。可根据孩子的年龄大小及消化能力,把水果制成果汁或果泥,如2-3个月的婴儿,最好喝果汁,4-9个月的幼儿则可吃果泥。

注意:

不主张在餐前给孩子吃水果,因为孩子的胃容量比较小,如果在餐前吃水果,会占据一定空间,由此影响正餐的营养素摄入。

水果含有单糖物质,极易被小肠吸收,但若堵在胃中,很容易形成胀气,以致引起便秘。所以,在饱餐之后不要马上给孩子吃水果。



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小孩晚上吃水果好不好:小孩多吃水果的好处

1、改善肠道功能

新鲜的水果的果胶、抗氧化物等能降低体内有害胆固醇并提高有益胆固醇含量,促进消化系统健康,减轻腹泻现象。另一方面,新鲜水果中含有丰富纤维素,宝宝便秘时,适量进食水果也可以起到润肠通便、去燥去火的功效。

2、促进铁质吸收

宝宝容易出现缺铁性贫血,而铁质必须在酸性条件下,与维生素C结合才能更好的被吸收和利用,所以吃新鲜的水果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。

3、保养肌肤

新鲜的水果中富含镁元素,镁元素可以使皮肤红润光泽、有弹性。这一点对成人适用,对皮肤娇嫩的宝宝来说更适用,而且绝对天然、好吸收、无副作用。

4、清洁口腔

如果一个新鲜的水果用15分钟吃完的话,新鲜的水果中的有机酸和果酸质就可以把口腔中的细菌杀死,起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用。所以宝宝常吃水果可以起到清洁口腔、保护牙龈和牙齿的的作用

⑷ 宝宝晚上9点可以吃苹果吗

宝宝晚上9点最好不要给他吃苹果了,因为苹果也属于凉性的水果,宝宝晚上9点吃了之后对胃部的消化是不好的,所以太晚了就不要给宝宝吃苹果了

⑸ 小孩晚上可以吃苹果吗

不要太晚给孩子吃。要是在睡前吃苹果的话,就会让胃部得不到休息,而且会让胰岛素继续分泌,长期如此的话,就很容易引发糖尿病。父母给孩子吃苹果的话,可以选择在睡前一个小时吃,而且吃完后要做好口腔清洁,以免导致龋齿。
给孩子吃苹果的最佳时间,就是在两餐之间或者是午睡醒来之后,每次给孩子吃苹果的量要控制在50-100克。父母要据孩子的年龄大小、消化能力,将苹果制成果汁、果泥,通常在宝宝8个月后,便能够吃苹果泥了。
辅食注意事项:
1、第一次吃辅食,需要注意的是辅食的食物。第一次添加辅食首选应该是米粉,因为米粉很好消化,而且也不易引起过敏。
2、第一次添加辅食的宝宝,切记不要添加食盐,因为刚添加辅食的宝宝,年纪都还很小,肾脏发育还不健全,没有办法消耗掉过多的食盐。
3、给宝宝添加辅食后,一定要观察宝宝的情况,如果出现过敏、呕吐的情况,就应该立即换一种辅食,避免对宝宝造成影响。
4、宝宝因为是第一次吃辅食,进食可能会比较慢,这个时候一定不能催宝宝,避免宝宝出现厌食的情况。
5、第一次添加辅食除了要注意食物外,也要注意给宝宝营造好的进食环境,保持干净、坐姿,养成良好的进食习惯。