❶ 坐月子能吃苹果吗冷的可以吃吗
我觉得坐月坐月子千万不要吃凉的。会影响到你的身体的，忍忍吧！
❷ 坐月子能吃苹果
生完孩子后产妇身体比较虚弱，是可以适当吃苹果的。而苹果中含有大量的糖分，能帮助产妇快速恢复体力，给产妇提供身体所需要的能量。而且苹果中含有很多维生素纤维，能让身体快速恢复体力，适量吃也能促进肠胃蠕动缓解便秘。做月子期间吃苹果最好是用开水烫一下，或是蒸苹果吃，以免引起肠胃不舒适。
坐月子吃苹果是要注意几点的，如果没有吃正确，会影响身体健康的。首先苹果不能和海鲜不能一起吃，容易引起便秘，另外不能和白萝卜和胡萝卜一起食用。其次是血糖过高的产妇，苹果不能一起食用。最后是吃苹果的时间建议在两餐之间或是饭后食用，吃的苹果也要去皮，切成一块一块的用热水烫一下再吃。
苹果是可以在月子期间吃的，对产妇身体也没有害处。但是从冰箱里面拿出的苹果是不可以直接吃的，否则会容易使肠胃不舒服，导致腹泻的。产妇脾胃比较虚弱，饮食最好是以温热的为主。
❸ 产妇吃苹果需要加热吗
产后应该吃一些温热的水果，比如说像榴莲啊，苹果，香蕉之类的，也应该多吃一点补充VC的水果，比如说像猕猴桃之类的可以多吃一点，产后吃水果肯定是需要加热的，像苹果和香蕉都是可以直接上锅蒸着吃的，蒸着吃味道也很不错，还可以预防便秘。如果觉得上锅蒸比较麻烦的话，可以切成一小块一小块的，或者是切成薄片，用开水烫一下直接食用，也是可以的。
产后一些比较容易引起的过敏的水果还是应该避免食用的，比如说像芒果，就算是妈妈不过敏也尽量不要吃，有的小宝宝是对芒果过敏的，妈妈吃进去可能会影响奶的质量，引起小宝宝过敏，产后身体比较虚弱，一些凉性的水果也尽量避免食用，比如说梨子，柿子等，吃太凉的东西也容易落下月子病，也容易影响奶水，会间接的引起宝宝拉肚子。
妈妈坐月子期间是可以吃水果的，也建议大家多吃水果，多补充能量和维生素。而对于月子吃水果需要加热的问题，妈网网络告诉大家，不管是哪个季节，吃绝大部分水果都是不需要加热的，凉性水果加热后就不凉的说法是错误的。
一般，我们只有说夏天吃水果不能吃刚从冰箱里面拿出来的水果，像是各式各样冰镇西瓜、荔枝、龙眼，只要是冰箱拿出来的都不能直接吃，要放置在常温一段时间后才能吃，坐月子忌讳吃生冷的食物，不然不但妈妈容易腹泻还会影响宝宝的乳汁质量和健康。
月子吃水果是不需要加热的，因为水果在加热的过程中，很容易把水果含有各种维生素C、维生素E等营养素给蒸发完。像皇帝柑、芦柑、脐橙等柑橘类水果，以及猕猴桃、草莓等维生素含量比较高的水果，加热过度只会破坏维生素，对身体无益，最好不要加热。
另外，大家除了不需要加热后再吃，在吃水果时要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生腹泻。妈妈们可以在饭前或两餐间吃些水果，这样不会增加消化道的负担，还能更好摄入水果的营养。
最后，推荐两种坐月子吃的水果，一是苹果，苹果味甘、性平微凉，有生津、解暑、开胃的功效，含有丰富纤维素，可促进消化和肠壁蠕动，减少便秘。二是木瓜，木瓜味甘性平，有降压、解毒作用，还能帮助乳汁分泌，多吃还能美胸哦!
❹ 月子可以吃苹果吗需要加热吗
当然用了不能吃凉东西