⑴ 苹果对抗衰老的帮助是什么
苹果含有纤维素、维生素C和糖,可防止皮肤生庖疹、保持肌肤光泽。
⑵ 苹果中含有的多酚，能抗氧化抗衰老，这说法正确吗
这种说法正确，因为苹果多酚是天然的抗氧化剂，具有很强的抗氧化能力，人体吸收它能放慢身体衰老速度。
苹果中含有天然的多酚这种物质被称为苹果多酚，而苹果多酚中含有60%的原花青素，这种物质是国际上公认的天然抗氧化剂，能清除人体内的自由基，所以人体吸收苹果多酚后能增强身体的抗氧化能力和抗衰老能力，会让人体保持年轻健康状态。苹果多酚不但能抗氧化抗衰老，它还有多种保健功效存在。
四、苹果多酚能美白
苹果中含有的多酚类化合物含有大量的原花青素，这种物质被人体吸收后能阻止人体内黑色素生成，并能加快人体内黑色素的分解，不能防止黑色素在皮肤表面堆积，能起到很好的美白作用。人类服用提纯后的苹果多酚会有很好的美白护肤效果出现，平时坚持多吃苹果，也能滋养细嫩肌肤，慢慢改善肤质。
⑶ 经常吃苹果能延缓衰老吗
苹果中富含镁，镁可以使皮肤红润光泽、有弹性，延缓衰老。苹果中含有0.3％的蛋白质，0.4％的脂肪，0.9％的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。
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苹果是美容圣品
苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。其所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。
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除此之外，苹果性能温和，可作为天然面膜，也可以切片涂敷。对油性皮肤而言，将1/3个苹果捣成泥状，敷于面上15分钟，然后洗净，再用冷水洗脸，可以软化角质层，使油脂分泌平衡。
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将苹果切片后敷在黑眼圈部位也是近年来流行的去黑眼圈妙方。最新医学研究还发现，苹果中除含丰富的维他命和果胶以外，还含有大量的抗氧化物，能够防止自由基对细胞的伤害与胆固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品，也可以作为健康饮食中的一种。
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苹果的好处当然还远远不止于此，相信关于苹果好处还一直在为我们的认知补充的更多，毕竟苹果的抗衰老功效还是十分巨大的，只要女性朋友吃的恰当、吃的健康，那么真正的永葆青春又谈何困难呢?
⑷ 苹果有抗衰老的功能吗，在生活中有何用途呢
苹果中富含的各种各样营养物质使得苹果具有显着的抗衰老的功能。接下来就让我详细为大家介绍一下苹果在生活中还有什么其他好处吧。
一， 富含果胶，有益健康
果胶有利于肠道有益菌的生长。有益菌能产生人体必需的很多营养物质，如维生素B族(维生素B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸)、维生素K2等。果胶能促进脂肪、类固醇和胆汁的排泄。果胶进入人体后，因为吸收水分而膨胀，体积可增加10倍。容易使人产生饱腹感，延缓胃的排空，可有效预防肥胖，减肥。果胶不同于其他纤维素，它不影响人体对钙、镁、锌、铜等微量元素的吸收。果胶能吸收食物中的铅、镍、钴等重金属离子，不能被消化液消化，能有效排出体内毒素。
⑸ 秋季是苹果成熟的季节，苹果是不是有助于抗衰老
我们都听过这样一句话，一天一个苹果，医生远离我们。苹果不仅好吃，越来越多的研究发现，苹果的营养非常强大。有的朋友去皮吃苹果，主要是怕污染、农药残留或脏东西，怕洗不干净。这些烦恼是有一定原因的，所以朋友们洗苹果的时候，应该用流动的水来洗，也可以先在水里泡一会儿再吃。苹果有多种保健功效，或美容产品。苹果中所含的营养全面，易于人体消化吸收，适合各类人群食用。
苹果中的营养成分有助于改善肺功能和呼吸系统，因此苹果也被称为血管清洁剂。当便秘发生时，适当吃一些苹果可以促进肠道蠕动，促进体内废物的排出，使肠道更加通畅，皮肤也会变得更好。苹果属于碱性食品，宜多吃一些苹果有利于综合酸性物质。苹果本身是一种很有营养的水果，含钾较多。它能与人体多余的钠盐结合，使之排出体外，起到平衡电解质的作用。富含磷和铁，易被肠道吸收。具有补脑养血、安神安眠的作用，香味使人身心愉悦。