㈠ 香蕉苹果醋红糖能减肥吗
香蕉与苹果醋、红糖搭配，可以促进胃肠蠕动、促进体内食物的消化、体内垃圾、脂肪的代谢，从而达到一定的减肥效果。
香蕉苹果醋红糖减肥法
材料：香蕉、红糖、醋（米醋、苹果醋）
做法：
1、首先将一根香蕉切成圆片形状，
2、找来一个密封的罐子，首先放入红糖。
3、再倒进一些醋，可以是米醋，也可以是苹果醋，倒满罐子。
4、用搅拌的棍子搅拌均匀即可。
5、将切好的香蕉皮倒进罐子里。
6、盖上盖子，密封上24小时就可以食用，具有很好的减肥功效。
食用注意事项
1、每天只需要食用3汤匙香蕉醋就好，可以分别在早中晚食用各一勺，吃的时候可以连带香蕉一起吃。
2、也可以直接饮用，用冷水冲泡，饭前饮用，如果肠胃不太好的可以在饭后10分钟饮用。
3、这个香蕉醋除了直接饮用外，还可以搭配点其他食物。例如：牛奶、豆浆等，在这些食物中加入一勺子的香蕉醋搅拌后饮用。
㈡ 苹果醋软糖的功效有哪些
苹果醋糖果片是膳食补充剂，每片含205mg苹果醋粉，研究表明，苹果醋的主要功效有：
1、控制体重：苹果醋可使人体内过多的脂肪转移为体内消耗，并促进人体糖分和蛋白质的代谢，故能控制和调节体重。
2、减肥瘦身：苹果醋将脂肪通过肌肉分解、燃烧并经血液循环排出体外，以达到快速减肥的目的，另外苹果醋中的营养素、酶和有机酸，可以抑制食欲，减少脂肪的摄入。
㈢ 苹果醋可以加糖吗是冰糖还是白糖会不会影响减肥效果
可以加糖 。
冰糖和白糖都可以，因为两者本质上是一样的，都是蔗糖，只不过制作方法不同。
喝醋减肥没有科学依据的。
但醋含有大量维生素c，而维生素c有强还原性，对皮肤好，可以使皮肤白皙。
醋饮用过多，会引起钙质流失，导致年老时骨质疏松。
不建议喝醋减肥，多运动，多锻炼，少吃饭，每天坚持早起。
尽量让自己感觉到累，这样减肥效果最好。