⑴ 吃完药可以吃苹果吗
问题一：吃完药可以马上吃水果吗？ 不好。会“降低药效”：水果中含酸类物质多，如鞣酸、柠檬酸等，易与药中有次成份发生反应，或蠢顷态形成不溶性物质排出，甚至会形成有害成份。所以服药前后半小时最好不吃水果。
问题二：刚吃完药能吃苹果吗 吃完药后最后半个小时或者一个小时后再吃水果，吃完药后吃水果可能会影响人体对药物的吸收，影响到药效。
不仅是吃药后不能吃水果，在吃药前后的三十分钟内都不能吃水果和蔬菜。水果和蔬菜里面大部分都含有一些有机酸，而且蔬菜和水果一般都不是中性，略偏碱或略偏酸，有些水果甚至是强酸性。这些都会使中药的活性成分受到影响。从中医的角度来讲，凉寒性的水果和蔬菜对药的成分一般都有较大的影响，因此要尽量避免在服药前后吃水果和蔬菜，也不能喝鲜榨的果汁和蔬菜汁。
医生建议：你好！病人在服药前半小时最好不要吃水果，因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质，使药效降低。 首先，某些水果含有一种鞣质成分，这在青涩的水果中存在较多，如未熟的柿子、苹果、杏等。这种成分虽是天然植物成分，但容易和药物发生化学反应，导致药物在体内聚集沉淀，溶解度变小，从而使药效降低。 其次，多数水果含柠檬酸和苹果酸，它们会改变肠道中的pH值，进而间接影响到药物作用。对pH敏感的药物，如口服青霉素类药物，与酸性较大的水果（如山楂、桔子、葡萄等）一同服用时，也会影响到药物的疗效。 再次，水乎好果中一般含有钙和镁等金属离子，这些成分可以和某些类别的药物如四环素类产生络合反应，形成难溶的复合物，使药物在体内的吸收受阻。 另外，有些水果（如葡萄柚）中的成分，会降低体内药物代谢酶（主要是CYP3A4酶）的活性，药物在体内的浓度便会升高，导致不良反应产生。目前研究发现，葡萄柚汁对免疫抑制剂环孢素、抗高血压药物都会有比较明显的抑制作用。 希望可以帮到你！
问题三：吃完药后多久可以吃水果? 最好是一个小时后哦。
问题四：吃完消炎药可以吃苹果吗? 能吃，这个不用问了吧，常识啊
问题五：吃药后能吃苹果吗? 当然可以，不过吃药后一般半个小时左右不要进食。
问题六：吃完药以后立即吃苹果好不好？ 半小时后在吃
问题七：喝完药后可以吃苹果吗 病情分析：苹果含有一种鞣质带源成分，这种成分虽是天然植物成分，但容易和药物发生化学反应，导致药物在体内聚集沉淀，溶解度变小，从而使药效降低，建议喝完药后不要吃苹果。意见建议：
⑵ 宝宝退烧后能吃哪些水果啊
你好， 在退烧后,先别急去吃水果,首先去吃一些容易消化的主食,例如:粥、面等;此次再去吃一些水果,例如:苹果、桔子或西红柿。 注意:刚退烧也不可以贪凉。 祝宝宝健康
⑶ 发烧的病人可以吃苹果吗
在日常生掘顷州活中，饮食有较多水果类产品，比如西瓜、甜瓜、苹果、桃子、芒果等，都是常吃的水果。在发热过程中会消耗一定能量、散失一部分水分，造成胃肠道功能减弱等情况。乎芹所以在发热情况下会吃水果，对发热有一定好处，比如苹果。
从营养成分来讲，苹果含有糖分、大量维生素、鞣酸、膳食纤维，除含有这些成分，最大的好处是膳食纤维。在发热情况下吃这些东西可以补充能量，补充维生素。吃膳食纤维对于胃肠道也有一定好处，所以在发烧过程中适量吃水果对身体有好处。
但是吃任何水果都要适可而止，不能多吃，要因人而判蔽异，比如强壮的男性可吃较多的水果，但是体质较弱的患者，吃较多苹果对胃肠道起到反作用。
⑷ 感冒期间能吃苹果吗
感冒期间可以吃苹果。
原因如下：
1、苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温御寒的作用。
2、苹果还富含丰富的维生素C具有清热解毒的作用，能增强人体免疫系统的功能。另外，苹果与蜂蜜和在一起食用，或将苹果加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。
(4)刚退烧可以吃两个苹果吗扩展阅读：
吃苹果注意事项：
1、苹果不宜与海鲜同食
苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的营养价值，还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄等，都不宜与海鲜同食。
2、吃苹果别啃苹果核
苹果核含有少量有害物质氢氰酸。氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。但也不必过分担心，苹果中的氢氰酸主要存在于果核，果肉里没有。
3、小心打蜡苹果
许多苹果在生长过程中，过量使用催长素、催红素、膨大素，或者存放中过量使用防腐剂，甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等，借此满足消费者“以貌取果”的心理，这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。
人民网：秋季吃苹果 牢记三大禁忌
⑸ 孩子发烧吃什么水果
孩子发烧后多吃说过是正确的，能够补充维生素，提高孩子的免疫力，但是并不是所有说过都能吃，像橘子、荔枝等说过，在孩子感冒发烧就不应该多吃，反而会起到副作用。本文就孩子发烧吃什么水果好，孩子发烧不能吃什么水果等问题，为大家罗列常见宜吃和不宜吃水果禁忌。
孩子发烧吃什么水果自己宝宝发烧时，可以适当吃一些有助于退烧，但是家长不知道哪些水果可以有助于退烧，现在我们来了解下孩子发烧应该吃哪些水果可以有所帮助。
(1)香蕉 ：香蕉主要功能是帮助你的肠道更好消化，排除更多的排泄物。但在孩子发烧的时候吃，可以吃几根，有效地帮助孩子打开味蕾，增加食欲，还能够补充水分和糖分。香蕉也有退热的作用，是属于有点凉性的水果。
(2)西瓜 ：尤其是到了暑假我们都会吃，是夏季食用率最高的水果。当我们发烧的时候，会出现高热、喉咙痛等现象，适当吃些西瓜可以有助于清热解毒、止渴利便。
(3)雪梨 ：当我们喉咙痛的时候，一般多会选择雪梨煮水，这有利于缓解喉咙疼痛，便于让痰出来。对于风热感冒引起的发烧的宝宝来说，梨是一种很多的水果，里面含有多种维生素，可以生津化痰，清热开胃，容易被人体吸收。
(4)荸荠 ：又俗称“马蹄”，可以生吃也可以洗净煮熟或炒着吃也行。是一种寒性食物，可以清热解毒，又可以补充营养，对于发烧的人是很好的退烧作用。荸荠还有利尿通便、凉血泻火作用，里面的营养成分对宝宝的身体有利，能让骨骼和牙齿发育更好。
可以把上面4种水果做成鲜果汁，鲜果汁可以减免孩子咀嚼过程，方便下咽，但里面的维生素、矿物质等营养成分还是有的，相较于没做成鲜果汁更蚂铅穗少些。
孩子发烧不能吃什么水果
孩子发烧期间，孩子有哪些水果可以吃，又有哪些是不可以吃的，家长是否有了解，像苹果、香蕉、草莓这类水果孩子是可以吃的，但橘子、桔子这类的是不可以吃。
(1)橘子 :一般都知道橘子富含大量的维生素C与柠檬酸，不但有美容效果而且还可以帮助你消除疲劳，同时橘子内侧的薄皮还可以帮助你的肠道更好排除毒素，有高血压的人还可以降压，不论是橘子皮还是橘子肉，橘子全部对人体都有好的功效。
但孩子在发烧期间却是不能吃橘子，虽说是一种温性水果，但吃多了会容易上火，尤其是橘子肉在孩子发烧时不能吃的，橘子皮你可以煮水喝。你可以把橘子皮洗净，切成一小片一小片放入已放好水的锅中煮，煮好后放点糖就可以了，或者你可以把橘子皮切成一条一条的细丝煮熟后加点蜂蜜、糖和温开水一起吃。
(2)荔枝 ：是一种性温的水果，味道甘、酸，可以止呃逆，止腹闷卜泻，还可以在没有食欲的情况帮助你打开胃口，开胃益脾。但荔枝不宜过多，吃多了会上火。你可以先在吃荔枝前喝点凉茶或是降火的绿豆汤。或者你可以把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中，放入冰柜里冰后食用，这样可以防止虚火。总之，孩子在发烧时是不可以吃荔枝，如果在发烧时吃了荔枝只会让病情更加地严重。
孩子发烧能吃苹果吗
孩子发烧时是可以吃苹果 ，苹果是一种低热量的水果，含有丰富的营养物质。苹果中的营养物质很容易被人体吸收，具有美容养颜功效。除了美容养颜外还有排毒利尿、消除疲劳作用。
苹果一般一天吃1到2个就可以了，一般最好上午吃，上午是脾胃活动最旺盛的时候，这个时间段吃苹果更有利于身体的吸收。你也可以选择在午饭前后半小时吃，但一定不要在饭后马上吃水果，饭后吃水果会影响正常的进食和消化。也不要在空腹的时候吃苹果，苹果内所含的果酸和胃酸会给你的胃增加负担，苹果富含糖和钾，有糖尿病的患者不可多吃。在吃苹果的时候要注意细嚼慢咽，激斗这样不但有利于消化，也不那么容易吃太快导致噎住。
我们在商店里挑选苹果的时候，一定要细心观察，首先看苹果的外表，如大小、颜色，一般大小匀称、中等大的苹果最好，再看颜色，颜色要均匀要越红越好。
苹果的食用方法，可以生吃也可以煮熟食用，或者你也可以做成果酱、果干等，但在生吃或烹制之前一定要把苹果先用冷水洗净然后擦干水果。煮苹果你可以用适量的水倒入锅中，把苹果切成块状(再加点其它水果或者不加也行)一起放入盛满适量水的锅中煮开，用中火慢慢煮熟后就可以食用了。苹果煮熟后，里面的天然抗氧化物质会大量增加，有降血糖功效。
孩子发烧能吃荸荠吗
荸荠是一种对感冒引起的发烧咳嗽具有一定的作用，荸荠中含有的磷是比较多的，不但对发烧中的孩子起到退烧的作用，还能够帮助孩子预防流脑及流感的传播。同时，荸荠对牙齿骨骼的发育也有促进的作用，有利尿通便、清肺化痰等功效。注意不能吃太多，如果孩子出现腹泻时，一定停止食用。
孩子发烧可以吃荸荠吗? 孩子发烧可以吃荸荠 ，荸荠不但可以生吃，还可以煮熟来吃，还可以泡水喝。除了吃点荸荠在孩子发烧时有好处，吃点其它水果同样能够帮助孩子的发烧。
(1)苹果：苹果里面含有丰富的维生素C和营养物质，不但可以帮助发烧中的孩子更好的利尿，还能消除疲劳。
(2)梨子：梨子不但可以生吃还可以煮熟来吃，最常听到的就是梨子煮水，放点糖有利于喉咙的痛的人喝。煮熟的梨水不但可以喝，煮熟的梨子也可以吃掉，这样又营养又不会浪费。到了冬天，我们尤其爱吃麻辣烫、火锅或烧烤的小伙伴，上火了自己在家里煮点梨子水，对我们的喉咙很多帮助。
(3)香蕉：多吃香蕉可以帮助我们更好把我们的肠道消化，排除更多的毒素。香蕉是一种凉性的水果，吃下去不会感觉很难以下咽 ，而且香蕉里面含有的糖分也蛮高的，还能增加我们的食欲，对于发烧的孩子吃不下饭，可以吃点香蕉。
孩子发烧能吃草莓吗
孩子发烧能吃水果吗?孩子发烧能吃草莓吗?家长是否清楚哪些水果可以在孩子发烧时可以吃，出现发烧后，不少家长都希望给孩子多吃水果补充维生素，但是草莓能不能吃？
孩子发烧是可以吃草莓的 ，草莓里面富含大量的维生素C，可以促进肠胃的消化，改善便秘的人群，有润肺生津，利尿消肿等功效。在生病时吃点草莓可以帮助更快的恢复，提高身体的免疫力。但要注意，痰湿内盛、肠滑便泻者不宜多吃。
孩子在发烧时，如果喉咙有灼烧，感觉难以下咽，可以把草莓炸成草莓汁喝。家长在挑选草莓的时候需要注意哪些呢?首先，不能选择表皮看起来不完整的草莓，一般草莓的表皮不完整会很容易引起腐烂，会滋生细菌，孩子或家长吃下去对身体都不好。其次，在挑选草莓的时候最好选择颜色看起来比较均匀的，颜色呈鲜红色，表面有光泽的。如果看到的草莓颜色为红色的话，有可能添加其他的成分，这类的草莓一般不建议选购。
草莓买回家后，最好不要直接用清水一下就吃。在清洗时，最好先用自来水清洗，这样可以让草莓表面的农药先清洗一遍，多次清洗后，再用淘米水把草莓再洗一遍，这样草莓上的残留的物质就差不多洗净了。草莓如果一次性买的太多吃不了，你可以放冰箱里，但要把草莓放进保鲜盒里再放入冰箱。
孩子发烧期间吃点草莓还是能够更快恢复身体健康，其实家长平时也可以多吃点草莓，毕竟草莓对身体的好处还是蛮多的。
孩子发烧能吃香蕉吗
孩子在发烧时哪些水果不能吃，哪些又可以吃，家长有注意过吗? 孩子发烧期间是可以吃香蕉的 ，但必须注意量，最好1根为宜。
香蕉，便秘的人大多都知道可以经常吃些香蕉，可以让你的肠胃加快消化速度，更好地排泄。香蕉是属于寒性的水果，可以降火，但孩子在发烧时最好不要给孩子吃香蕉，尤其是有拉肚子症状的孩子。体质比较寒冷和会有手脚发冷的人群建议最好不要吃香蕉。
孩子在发烧时和发烧后，个人认为都应该吃一些清淡的、容易消化，水果也不要吃太多，最多吃一点点。首先，我们要给孩子多喝些热水或温开水，让身体保持水分;其次，我们可以吃点面条、稀饭等半流质食物，也要适当地给孩子补充一些蛋白质，可以吃点豆腐等。
我们可以吃点阳春面，首先要准备好龙须面1包、适量的洋葱、适量的青蒜叶、适量的小葱、适量的猪油、适量的盐和适量的的高汤。然后，把洋葱、小葱和青蒜冲洗干净，把小葱和青蒜叶切碎。再拿一块化了一点肥肉膘，去除油渣。放些洋葱等洋葱炸至微焦的时候，盛出葱油。还可以留一些洋葱和青蒜叶再面快熟了时放。取一点高汤(可以是羊肉汤或牛肉汤等)，舀入炸出的葱油。往锅子倒满水，等水开了后，把龙须面放进去煮，等面熟了后放些盐，然后下锅把熟了的面放入盛有高汤的碗中，搅均下就可以吃了。多吃洋葱、多吃蒜可以有效地预防感冒。
孩子发烧能吃桔子吗
对于孩子发烧时是否能吃桔子这一问题，大多数家长都不是很了解，只了解桔子有化痰作用， 其实在孩子发烧时是不能吃桔子的 。
桔子，是一种性温的水果，虽说可以补充维生素，有止咳化痰功效，但吃多了会容易上火，尤其是桔子肉在发烧时是不能吃，桔子皮可以吃，可以自己在家放些桔子皮煮水喝。像类似龙眼、荔枝等食物也是不能吃，要多多注意。
孩子发烧时可以吃以下水果：
(1)香蕉：香蕉有通肠排便功能，里面富含水分和糖分，可以让在发烧中吃不下的孩子增加吃东西的欲望，但注意不宜吃太多，避免导致孩子身体不舒服。
(2)苹果：富含水分、糖分、维生素C等营养成分，可以有效提高孩子的免疫能力。是一种平性兼凉性的水果，对孩子发烧可以起到一定降温作用，如果孩子胃口不怎么好，不想吞咽，家长可以把苹果切块，放到榨汁机中榨成苹果汁，这样有利于孩子下咽。
(3)雪梨：是一种偏寒的水果，有润肺清热、止咳化痰功效，多吃雪梨可以有效帮助降温。雪梨可以生吃，也可以煮水吃，个人认为，最好是煮水吃。
孩子在平时也要多多注意休息，，也要多注意孩子的卫生，保持一个良好的卫生习惯。要注意多带孩子通风，要避免人群多的地方，以防孩子感染病菌，平时要多加强孩子的免疫能力。
扩展阅读： 孩子发烧吃什么好
⑹ 孩子发烧恢复期饮食
孩子发烧恢复期饮食
孩子发烧恢复期饮食， 季节交替,感冒发烧就成了很常见的病症，特别是小孩子，由于抵抗力比较弱，所以一般都会发烧，那么孩子退烧之后的饮食就要特别注意了，孩子发烧恢复期饮食
孩子发烧恢复期饮食1
宝宝发烧的饮食宜忌
宝宝发烧饮食忌吃：
1、忌多吃鸡蛋，鸡蛋会使机体热量增高，加剧发烧症状;
2、忌吃蜂蜜，服用蜂蜜会使患儿内热无法得到清理、消除，还易并发其他病症。
3、忌喝冷饮，发烧时胃肠道功能下降，冷食刺激肠胃;
4、忌滋补品，补品多属热性，发烧期间应以清淡为主;
5、忌辛辣，辛辣食品会以热助热，加重病情;
6、忌强迫进食，易引起呕吐，腹泻。
宝宝发烧饮食宜吃：
对于发烧的孩子，一定要给予充足的水分，补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。
具体可以参考：
患病急性期：
孩子食欲差，体温高，此时应以流质食物为主，如米汤、牛奶、果汁，绿豆汤等。
恢复期或退热期：
可吃半流质食物，如营养米粉、肉末菜粥、鸡蛋羹等。
退热后：
可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等易消化的菜肴。
以下是我为宝妈推荐的小儿发烧宜吃的饮食清单，宝妈们不要错过哦~
宝宝发烧推荐4款粥
1、小米粥：
以植物蛋白及碳水化合物为主，营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。
2、牛奶米粥：
米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化。而且米汤的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子变成易于消化及吸收的分子。
牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤去米渣，加入牛奶调匀即可。
3、绿豆粥：
绿豆有清热解毒及祛暑的疗效，而且水分充足、营养丰富，最适合1岁以内的幼儿食用。
只需将绿豆加水煮烂，再加适量的糖即可。
4、葛根粥：
具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。
制法：鲜葛根40克洗净切片与水同磨，待沉淀后取粉（现市场有售葛根粉可用）。
先用粳米100克煮粥，至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
孩子发烧恢复期饮食2
发烧吃什么食物
妈妈针对小孩发热类型不同，选择的食物也有所不同。小孩感冒发烧吃什么食物？一般发热急性期或高热期主要吃流质的食物，而恢复期、退热期吃半流质食物。
小孩发烧可以吃的流质食物有：
（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。
（2）米汤。米汤可供给孩子碳水化合物，其水分充足，便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。
（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。
（4）鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物，只含少量植物蛋白质，易于吸收。在夏天，可以喝西瓜汁，它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节，可以喝鲜梨汁，它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁，具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。
小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。
值得注意的是，患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。
患儿发烧期内不要突然增加他过去没有吃的食物，以免造成腹泻。若发烧患儿食欲不好，就不要勉强他吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来，但一定要注意补充水分。
发烧吃什么水果
小孩在发烧期间如果能吃一些水果，有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，才有利于疾病的恢复。需要注意的是，小孩发烧期间不要吃凉的，建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。
1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
3、荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、梨：梨性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
孩子发烧恢复期饮食3
宝宝发烧后的食谱大全
宝宝发烧时会出现胸闷气短的现象，因为体内发热，血液循环加快，导致消耗的水分过多，从而引起身体缺水，因此，宝宝发烧时建议给宝宝吃一些流食，粥、汤之类的，都是可以的。
1、绿豆汤
绿豆汤在我们生活中很常见，大部分人都只知道绿豆汤的清热下火的功能，但其实，绿豆汤其实还有抑菌的功能，小宝宝发烧是因为受到细菌的感染，引起的体热。所以，宝宝发烧时，绿豆汤是很好的选择，而且绿豆汤的'做法很简单，将绿豆洗净，放入水中用小火熬制就可以了，待冷却就可以食用了。宝宝发烧的话，建议温热时就给宝宝吃。
2、蔬菜小米粥
小米粥是一种很常见的粥类食物，小米中含有丰富的维生素，一方面营养丰富，一方面可以促进消化，而蔬菜具有清凉下火的作用，含有较多的水分，因此，宝宝发烧的时候可以选择蔬菜小米粥。
3、银耳莲子粥
银耳莲子粥具有很强大的功效，对于成人来说，可以美容养颜;对小宝宝来说，可以清热解暑，是一种不错的选择。
发烧时机体的体温调节中枢出现障碍，产热与散热未保持动态平衡，致使体温升高，超过正常范围。在发烧期间除了遵医嘱用药，合理饮食也有所助益，适宜进食的食物包括以下几类：
1、流质、半流质食物
发烧时机体消化功能减弱，此时宜进食清淡、易消化的流质或半流质食物，比如米汤、稀饭、面条、藕粉等；
2、富含维生素的水果
补充维生素可以提高人体抵抗力，加快感冒痊愈，可以选择西瓜、雪梨、苹果、猕猴桃、橙子等水果。如果伴有咽喉肿痛，可以将其榨汁饮用；
3、发汗食物
适量进食促进发汗的食物，可以促进病毒、细菌排出体外，比如生姜，生姜可以驱寒，刺激血液循环，消除体内胀气。发烧后可以饮用姜糖水，帮助排汗，改善病情。
此外，退热通常是以出汗的形式来实现的，会有大量出汗的现象，此时人体会丢失水分及盐分，需补充水分及电解质，防止电解质紊乱，可以饮用淡盐水或者口服补液盐溶液。