Ⅰ 苹果猪骨汤好处
苹果,性平、味甘酸,营养丰富,味道鲜美,具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠止泻、解暑、醒酒等功效。苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑的功效。
猪骨性温,味甘、咸,入脾、胃经,有补脾气、润肠胃、生津液、丰机体、泽皮肤、补中益气、养血健骨的功效。儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,成人喝可延缓衰老。
(1)猪骨煲花胶放苹果可以么扩展阅读:
炖骨头汤注意事项:
1、适量加醋
从营养获取角度考量,炖骨汤的时候,在水烧开后,可加适量的醋,因为醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤里,增加汤的营养,利于肠胃吸收。
2、调料勿多
香辛料太多太杂可能会串味儿,影响了汤原有的鲜味,也会影响肉本来的口感。一般来说,根据自己的口味,配合2~4种调料就比较完美。
3、晚点放盐
盐放太早会使肉中的蛋白质凝固,不易溶解,也会使汤色发暗,浓度不够。盐放得晚并不会影响汤的味道,反而还能使肉质保持鲜嫩。所以最好在快出锅时再加盐。
Ⅱ 请问煲猪骨汤可以放黄豆,苹果吗
可以放黄豆,但苹果不能放。苹果放下去整个汤都混了,既影响汤的外观,也影响汤的味道。
Ⅲ 苹果猪骨汤的做法
在夏天吗,广东人经常用苹果煲排骨汤,特别清甜爽口
夏季我便会为家人做各式各样的汤喝,各地都有自己比较独特的做法,而且大热天的广东人便很喜欢与苹果搭配炖排骨汤,一般炖排骨汤都会选择与蔬菜搭配,而我自从尝过一次苹果排骨汤之后,就深深地爱上了,用苹果炖排骨汤会将苹果的清甜味道充分释放出来,一点也不会让人觉得腻味,这样的苹果排骨汤就更适合这个夏天,苹果排骨汤州斗芦的做法其实并不难,掌握了其中的方法和技巧,就可以轻松搞定,以后想吃销漏就可以随手做,下面我就把苹果排骨汤的做法分享给大家。
苹果排骨汤做法:
配料:排骨350克,雪梨1个,苹果1个,姜3片,无花果3个,枸杞1小把;
步骤一,把排骨切成块状,用清水洗净,在锅里添上水,用冷水焯一下,待锅开后,便可将排骨从锅里捞起,控水;
步骤二,下苹果一只,洗净,削皮,去核,把苹果切成片,雪梨一只,同样去皮,去核,切成片用;
步骤三,同时准备好无花果、枸杞和红枣丁,册带先把它们放进水里浸泡一会儿,搓洗干净,然后将姜切成小片,准备好所有的调料即可开始煮汤;
步骤四:在锅里加入水,用凉水焯过的排骨,再加入切好的苹果和梨子,把无花果和姜片也一起下到锅里,火把它煮熟;
步骤5,转小火继续慢炖,大约50分钟,将排骨煮熟后,放入枸杞,根据个人口味加入少许盐,煮5分钟即可关火。
总结:夏天比较干燥,这个时候饮食方面就需要非常注意,炖排骨汤我会选择水果代替蔬菜,苹果和雪梨是很好的选择,简单下锅炖一下,清甜的味道,喝起来特别爽口,这款苹果排骨汤在广东很受欢迎,加入水果,可以去除排骨的腻味,使整体口感特别好,我用这个方法做过一次,家里的大人和小孩都喜欢喝,所以用水果炖汤是很好的选择,苹果和雪梨两种食物的价值都很高,适当吃苹果对肠胃的蠕动、促进消化都有很好的帮助,而雪梨对生津润燥有很好的作用,这两种食物的搭配将使整体的价值变得更好,在炎热的天气里,更是不可错过。
烹调小技巧:
一、排骨焯水记得要凉水下锅,当水温慢慢升高,会把里面的血水充分逼出,这样排骨吃起来也会更美味,焯水时间不用太长,锅开了就可以捞起来;
雪梨和苹果各取一用便可,无花果、枸杞等加起来,整体味道都会提升,但如果没有也可以不加,枸杞不宜煮得太久,所以在出锅前加盐即可;
炖汤需要较长的时间,建议大家一次加足水,避免出现半路加水的情况,如果真的要加水,还必须用开水,千万不要用冷水
Ⅳ 苹果猪骨汤煲汤的做法与功效是什么
苹果猪骨汤煲汤中因为苹果具有味甘、微酸,性凉,归脾、肺经,所以具有生津止渴,清热除烦,润肺开胃,益脾止泻的功效,常见做法如下:
需要材料:苹果1个、猪排骨450克、海带150克、蜜枣1颗、生姜2片、盐适量
1、准备好材料。
以上内容参考:网络—苹果龙骨汤
Ⅳ 孕妇炖排骨都放什么料
孕妇炖排骨汤放什么好?孕妇炖排骨汤怎么做最营养?孕妇适当的喝点汤,对身体的好处多多,下面来看看孕期最营养的炖排骨汤法。
山药红枣排骨汤
材料:排骨300克、山药300克、红枣10颗、38°金门高粱酒2大匙、水适量、盐少许。
做法:
1、排骨先烫去血水和杂质。
2、山药切块~红枣洗净。
3、食材通通放入万用锅中。
4、倒入38 度金门高粱酒与适量水 (水的份量要淹盖住食材再多一点点 )。
5、万用锅设定10分钟~完成后加入调味料。
莲藕苹果排骨汤
材料:苹果、排骨、莲藕、姜、葱、大料、醋。
做法:
1、新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块。
2、加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。
3、放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
玉米排骨汤
材料:小排骨300克、玉米一根、胡萝卜一根、葱、姜、料酒、盐。
做法:
1、小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。
2、将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。
3、最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。
花胶鲍鱼排骨汤
材料:花胶6﹣8块、鲍鱼3﹣4只、排骨1磅、蜜枣2粒。
做法:
1、先将花胶用清水冲洗干净 浸软, 然后烧滚一煲热水加入姜葱绍酒将花胶煮20分钟 ; 熄火后,加 盖 焗 4-6 小时至软身为止 。 浸发后取出过冷河。
2、将排骨洗净出水,待用 。
3、将冰鲜鲍鱼在室温下解冻, 待用。
4、将所有材枓放进煲内, 煮滚30分钟后, 调至中火, 煲1小时即可。
莲子炖排骨
材料:排骨400g、莲子100g、盐适量、葱花适量、八角1个。
做法:
1、排骨洗净与一个八角同入冷水锅,水煮开。
2、捞出排骨,洗净浮沫,沥干水。
3、洗净的排骨放入高压锅。
4、莲子提前泡发30分钟。
5、洗净后放入高压锅内。
6、加适量清水。
7、加盖炖煮,大火上汽后转小火,炖25分钟。
8、加少许食盐调味。
9、撒适量葱花即可。
冬瓜炖排骨
材料:排骨400g、冬瓜500g、油适量、盐适量、葱适量、八角2个、料酒15ml、胡椒粉适量、鸡精适量、姜适量。
做法:
1、准备好食材。
2、排骨洗净焯烫备用。
3、炒锅倒油爆香葱、姜、八角,放入排骨翻炒片刻。
4、加入适量的清水。
5、加入料酒。
6、加盖大火煮开中小火炖煮50分钟。
7、冬瓜去皮切大块备用。
8、排骨炖煮1个小时候后加入冬瓜。
9、加入盐。
10、加入胡椒粉继续炖煮20-30分钟。
11、冬瓜面软加少许鸡精调味即可关火。
白萝卜炖排骨
白萝卜有赛人参的美称,其营养价值很高,有滋补润心、通气活血的功效。白萝卜可以治疗感冒、咳嗽等病症。准备好猪排、白萝卜、姜片、葱段、料酒、花椒、盐等材料。将猪排剁成一块一块的,放入锅中用水焯一下,取出来用凉水洗干净,再放入锅中,加入适量的姜、葱、料酒等调料,中火煮一个半小时。排骨汤烧开后,放入萝卜条和排骨,炖食物分钟,就可以了。
南瓜排骨汤
准备南瓜、排骨、蒜、盐等材料。将南瓜刮掉皮洗干净,切成一大块一大块的。排骨洗去血水,洗干净备用。在锅里注入适量的清水,将所有的材料放入,烧开后转小火,熬到所有的材料都变软,加入适量的盐,就可以了
Ⅵ 花胶可否与苹果一起煲汤
可以的,苹果数以弱碱性的水果。但是这种做法好不好吃是另外一回事,因为很少会这样做的。
一般花胶常规做法很简单哦,一般隔水炖,然后可以清炖,也可以跟肉类炖。清炖一般就是什么都不加或加红枣莲子冰糖这些辅料。另外,跟肉类炖,比如跟廋肉,猪肚,乌鸡,鸡翅,排骨等等这些都合适哦。