1. 苹果配什么材料煲汤好
家都知道,多吃水果对身体是有好处的,可是在寒冷的冬季,生吃水果时那种透心凉的感觉,让很多人打消了吃水果的念头。其实,有很多水果都是可以制作加工成美食的,苹果煲汤就是一道很平常的水果汤品。
苹果煲汤可以做成甜味,也可以做成咸味,不管是甜的还是咸的,那种苹果的酸甜及特有的香味,是整道汤的亮点,所以,将苹果与其它任何食材搭配煲汤,都是很好的组合。
用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。
——【苹果银耳汤】——
材料:苹果、银耳、大枣、枸杞、百合、莲子、冰糖
——制作方法:
1、银耳用温水泡发,然后去除根部的黄色部分,再清洗干净后撕成小块。
2、苹果用盐搓洗,再用清水冲洗,切开去掉苹果核后再切成小块,并将之放入加了盐的清水中浸泡。
3、锅中加入足够的清水,放入撕碎的银耳,再加入洗净的大枣、莲子、百合,开大火烧开后调成小火,慢慢熬煮一个小时左右,直到银耳煮软,然后加入适量老冰糖,再放入苹果块,大火烧开后调成小火继续煮几分钟,直到苹果煮熟,汤也浓稠,加入枸杞,煮两分钟后关火,稍微焖一下即可盛出食用。
——【苹果玉米排骨汤】——
材料:苹果、玉米、排骨
佐料:盐、老姜、小葱、料酒
——制作方法:
1、排骨用清水浸泡半个小时,然后抓洗出血水。
2、锅中加入清水,放入洗净的排骨,加入洗净拍散的葱、姜,再倒入适量料酒,开大火烧开,撇去浮沫,继续煮两分钟后捞出。
3、在排骨焯水的时候,炖锅中加入足够的清水并开火烧煮。排骨焯好水后放入炖锅中,并加入一点洗净拍散的老姜,大火烧开后调成小火,慢慢炖煮40分钟左右。
4、苹果用盐搓洗干净再用清水冲洗,切开去掉苹果核后再切成小块,并将之放入加了盐的清水中浸泡。
5、新鲜玉米剥去外壳,洗净后砍成小块。
6、排骨炖的差不多时,加入盐调味,再倒入玉米块,并加入几个大枣,大火烧开后调成小火继续煮十分钟左右。
7、10分钟后,捞出浸泡的苹果块放入炖锅中,继续煮制几分钟,加入一点枸杞,拌匀后煮两分钟即可关火,然后盛出撒上葱花。
苹果煲汤,虽然做法简单,只是在平常的汤品中加入适量苹果即可,但是有几点小技巧需要掌握,这样才能煲出营养又好喝的苹果汤。
1、苹果含有丰富的维生素,切开后如果不能马上放入锅中,需要用淡盐水进行浸泡,这样能避免苹果氧化变黑。
2、苹果皮中含有丰富的营养物质,用苹果煲汤时可以不削苹果皮。但是苹果在出售时,商家为了延长其保质期或者为了增加颜值,会使用保鲜剂或进行打蜡处理,所以不削皮的苹果一定要仔细清洗,可以用盐搓洗几遍,再用清水冲洗干净,这样就能很好的洗去苹果皮上的残留物质。
3、苹果做为食材,是很容易煮熟的,所以苹果煲汤时,需要后下,只需下锅煮几分钟即可。这样操作,苹果的营养不会流失,而且能保持其清甜的味道。
4、用苹果煲咸汤,因苹果自带酸甜味,只需加入少量的盐调味即可,以免太多的调味料掩盖苹果的味道和香气。喜欢味道重一点的可以根据喜好调配蘸料。
银耳汤和玉米排骨汤,是家庭中经常制作的汤品,在其中加入苹果,不仅制作方法简单,而且营养更加丰富,并且在原来的味道中增加了苹果的酸甜和香味,整道汤品还会更加清新爽口。所以我觉的苹果和银耳以及玉米排骨煲汤是最好的,您觉得呢?
2. 苹果可以煲汤喝吗
您好苹果可以煲汤喝的
苹果胡萝卜排骨汤,主要食材是苹果、胡萝卜、无花果、排骨,苹果具有生津润肺的作用,胡萝卜具有补肝明目的作用,无花果有健胃消食的作用,几种搭配,健脾开胃,滋润养颜,老少咸宜。
【用料】
食材:排骨、胡萝卜、苹果
配料:生姜、无花果
调料:盐、料酒
制 作 步 骤
1)排骨洗净,冷水下锅,加少许姜片、料酒,大火煮开后撇去血沫,捞出洗净,沥干水分。
2)胡萝卜去皮切块
胡萝卜洗净去皮,切滚刀块倒入排骨中,加适量无花果,加适量清水,大火烧开。
3)苹果去皮切块
苹果洗净去皮去籽,切块备用。
4)加苹果炖煮
汤煮开后加入苹果块,小火炖一个小时,最后加少许盐即可。
3. 苹果也可以煲汤,苹果和什么食材煲汤最好
苹果雪梨汤:苹果两个,雪梨两个,蜜枣两个,南北杏,瘦肉,一起炖煮一个半小时。这个汤滋阴润肺,有止咳的效果。用苹果煲汤,甜汤可以搭配银耳,而咸汤可以搭配排骨。银耳汤和排骨汤都是家庭中很平常的汤品,制作方法简单,再加入苹果,不仅增加了营养,在风味上也更加清新爽口。
4. 苹果也可以用来煲汤,苹果和什么煲汤最好
秋天,苹果和梨别只会当水果吃,用来煲汤,鲜甜又营养,孩子爱喝。秋分过后,很多地区的气温也开始转凉了,随着气温的凉爽,很多人的食欲也开始变好了,这个时候就惦记着吃一些大鱼大肉的高热量食物,开始为入冬做好贴膘的准备了。
中老年人食用宜选择精瘦肉,小朋友食用不妨选择五花肉,汤的口感会更好。苹果作为一种常见的水果,直接入口吃,是常见的吃法,但很多人和孩子却不太喜欢吃苹果,所以如果可以将苹果和其他食材一起煲汤,让家里不爱吃苹果的孩子,或牙口不好啃不动苹果苹果低热量,富含矿物质和维生素,有助于提高代谢。它和排骨一起煲汤能宁神安眠,养心补血,老少皆宜,而且做法非常的简单,新手都能操作,零失败。
5. 苹果可以煲排骨汤吗
苹果可以煲排骨汤,一起来看看步骤的方法:
【苹果排骨汤】
食材:
排骨300g、苹果1个、胡萝卜1根、红枣5颗、生姜1块、料酒适量、盐少许。
做法:
第一步,首先把排骨清洗干净,排骨用温水浸泡,泡出血水,泡出血水之后,排骨汤才不会有腥味。
第二步,清洗干净的排骨冷水下锅,加2勺料酒,大火烧开,撇去浮沫,再捞出,用温水冲洗干净。
第三步,洗干净的排骨重新下锅,加热水,放2片生姜和5颗红枣,大火烧开,转小火炖30分钟。
第四步,苹果削皮切块,胡萝卜削皮滚刀块,放盐水里浸泡着备用,等30分钟后再下锅,或者快到30分钟的时候再切。
第五步,30分钟后放入苹果和胡萝卜,继续炖30分钟,最后再加盐调味,就可以关火出锅了。
用苹果煲汤,喝起来清爽不油腻,还有淡淡的苹果香味,让人喝了就忘不了,相当的开胃。这个做法很简单,但是要注意,排骨必须焯水,这样汤才不会浑浊,更加清爽。焯水后必须用温水冲洗,而且热水下锅,不然排骨肉遇冷紧缩,味道和肉质都不好。
6. 苹果煲汤的做法大全 苹果煲汤的做法简单介绍
1、润肺止咳苹果汤
食材:苹果1个,冰糖8粒,枸杞若干粒,食盐1克。
做法:苹果去皮去核,切片切块都可以。冷水下锅,烧开后加入冰糖枸杞,中小火煮10分钟即可。
2、苹果雪梨汤
食材:雪梨1个,苹果1个,瘦肉250克,红萝卜1根,蜜枣1个,莲子50克,薏米50克,银耳1朵。
做法:苹果去芯,每个切4块;雪梨去芯,切半。银耳提前泡发,然后撕成小朵。瘦肉洗净,氽烫。清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮20分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。
3、无花果苹果瘦肉汤
食材:瘦肉500克,无花果约8~15个,苹果2个,蜜枣2个,鲜(或干)莲子适量,鲜(或干)百合适量,海底椰(不喜欢放莲子百合,可以放适量的海底椰),盐适量。
做法:无花果洗干净用盐水浸泡20分钟,期间可以把苹果削皮去芯切块,瘦肉切块,莲子百合蜜枣洗干净备用(可用干莲子百合,需提前浸泡)。过清水后切头尾对半切开,让煲汤时更好出味。把处理完的食材放一起加入适量清水,按煲汤键即可等待完成?(用煤气炉煲汤大概煲40分钟到1个小时即可)。煲完加入适量食用盐调味就完成啦!
7. 苹果可以煲汤么
当然可以,广式煲汤法,苹果切块(别太小,最好是用专门的汤煲用慢火),和猪骨一起煲,等猪骨4、5分熟再将苹果放入一起煲,在这之前别忘放一小块姜和适量的盐哦,差水多两小时左右,一定很香哦